jordet.
at være en person, der er jordforbundet.
jeg taler ikke om “gå til dit værelse, din jordet” jordet.
jeg taler om den anden jordet.
“du er så jordnær” jordet.
folk er ikke klar over, hvor meget styrke det er at være jordet i enhver situation i livet. Det kan ændre banen for, hvordan du reagerer hurtigt på tingene.
hvad betyder det at være jordforbundet?
at være jordet betyder at være i overensstemmelse med dit sandeste selv i øjeblikket. For mig er det at finde stabilitet og balance inden for hvem du er som person. Det tager kontrol og bringer din bevidsthed i din krop uden for sindet, der prøver at kontrollere dig så meget.
opfattelse er alt i denne verden, og at blive mere jordet gennem min daglige praksis har gjort det muligt for min opfattelse at ændre sig, og livet også at ændre sig.
folk kan have svært ved at forstå, om de er jordforbundne eller ej, så her er 10 tegn på, at du ikke er jordforbundet.
- du er let påvirket af andres humør
du er mentalt & fysisk drænet - har problemer med at fokusere.
- du spilder din tid på ting, som du ved, ikke er gavnlige for dig
- du kan ikke afslutte de fleste ting, du starter
- du mister en masse argumenter, eller folk respekterer dig ikke så ofte, du er dybest set en pushover.
- tænker altid på fortiden eller fremtiden, derfor er du aldrig til stede
- Overthinker & ængstelig
- følelse af svimmelhed
klodsethed
disse er stort set kernen i ting, der præsenterer for dig, at du mangler det aspekt i dig selv.
Hvad Er Tegnene På, At Du Er Jordforbundet?
- følelsen af lethed færdiggøre ting.
- Lille Bekymring & Frygt, Mere Afslappet Faktisk.
følelse af overflod i dig. - Løsn nemt fra uvæsentlige ting som penge, objekter eller validering.
- Føl Dig Sikker & Sikker.
- nemt acceptere problemer og finde løsninger.
- Bliv mere attraktiv for kvinder. Kvinder kan fornemme, når en mand er i kontakt med sin maskuline & jordet. Det er en attraktiv ting kvinde samle op på.
- lykke med livet og jagter ting, der bringer dig glæde snarere end at jagte ting for penge eller validering.
folk, der er jordforbundne, har en følelse af ægthed, som du kan hente af dem. De trækker opmærksomhed uden at forsøge at henlede opmærksomheden.
nogle mennesker inkluderer rappere som J. Cole, Kendrick Lamar, Christian Combs. Nogle inspirerende mennesker som Oprah, Tony Robbins og Les brun.
se disse mennesker i samtaler eller tale foran et publikum, de er afslappede, klar og jordforbundne.
Så Hvordan Opnår Du Dette Overarbejde?
en naturlig tilstand af at blive jordet.
her er tre ting, du kan gøre hver dag i 3 måneder for at opnå dette & faktisk mærke en forskel i dig selv og dit liv. Du kan enten gøre en ting eller alle, bare være i overensstemmelse med praksis.
- Meditere 10-20 Minutter Om Dagen. For dem, der ikke forstår, hvordan man mediterer, er her en simpel forklaring. Tag plads, sid dig lige op, Træk vejret ind og ud, mens du fokuserer på din vejrtrækning. Hvis nogen tanke passerer, skal du blot observere den og vende tilbage til din vejrtrækning.
hvorfor?
Meditation Centre os. Det træner vores hjerne til at fokusere på en ting ad gangen og beroliger vores abe sind ned ved at have os direkte opmærksomhed væk fra det ved at fokusere på vores ånde.
- gå på græs hver dag. Denne teknik er så enkel som den lyder. Du skal blot tage dine sko af og gå i gården barfodet hver dag i 5-10 minutter.
hvorfor?
mennesker er negativt ladet af ioner. Jorden er også negativt ladet. Så at gå på græs giver os mulighed for at blive afbalanceret i os selv. At gå på græs barfodet har en måde at forbinde os med jorden. Prøv det, og fortæl mig, hvordan du har det resten af din dag.
- Træk vejret ind i din underkrop ved at stå og føle gulvet med dine fødder, mens du trækker vejret ind og ud. Bring din bevidsthed til dine fødder først, ben efter, og arbejd dig derefter op til din røv. Gentag dette, men denne gang træner du disse områder i 1-3 sekunder, og slapper derefter af i 1-3 sekunder, mens du trækker vejret. Gør dette hver dag for at lære, hvordan det føles at slappe af i din underkrop.
hvorfor?
denne teknik forbinder os igen med, hvordan det føles at komme ind i vores krop igen og få os ud af vores eget hoved.