kyselý reflux a plyn jsou dvě běžné nepohodlí, které mnoho lidí zažívá v každodenním životě. Zatímco kyselý reflux je primárně způsoben nesprávným fungováním dolního jícnového svěrače, plyn je výsledkem trávicího traktu, který eliminuje oxid uhličitý, vodík, dusík, metan atd. z těla.
co je to Acid Reflux?
zde je několik věcí, které potřebujete vědět o kyselém refluxu:
- gastroezofageální reflux je lékařský název pro kyselý reflux (kyselost).
- na celém světě trpí 20% populace kyselým refluxem.
- v tomto stavu dolní jícnový svěrač (LES) nefunguje správně, a proto jídlo ze žaludku stoupá zpět do jícnu. To způsobuje mírné pálení žáhy, protože trávicí šťávy (kyseliny) se mísí s jídlem a stoupá do jícnu.
- když člověk trpí takovými příznaky trvale, více než jednou za týden je nemocný stav známý jako GERD. Pokud se GERD neléčí, může vést k závažným chronickým onemocněním, jako jsou
-
- vředy
- rakovina
- zjizvení
- Barrettův jícen atd.
5. Pití alkoholu, kouření, obezita, onemocnění pojivové tkáně a těhotenství mohou u lidí způsobit kyselý reflux.
Role léků při snižování tlaku LES
LES se oslabí v důsledku kýly nebo stárnutí, což má za následek rychlý reflux kyseliny. Léky jako dusičnany, kofein, aminofylin a deriváty xanthinu zvyšují sekreci žaludeční kyseliny, snižují tlak LES a také zabraňují pufrování slin. To vše zase může zvýšit kyselý reflux.
co je to plyn?
některé důležité skutečnosti týkající se plynu jsou:
- když člověk mluví, jí jídlo nebo pije nápoj, spolknou plyn spolu s jídlem.
- také plyn může být produkován štěpením potravinových částic bakteriemi tlustého střeva.
- tento plyn se vylučuje z lidského systému konečníkem nebo ústy.
- každé lidské tělo reaguje na potraviny produkující plyn odlišně. Proto někteří lidé vylučují více plynu než jiní.
- zápach spojený s plynatostí je způsoben uvolňováním sírového plynu.
- bakterie v tlustém střevě jsou zodpovědné za eliminaci plynu.
existuje nějaká souvislost mezi kyselostí a plynem?
reflux plynu a kyseliny jsou dva různé zdravotní příznaky. Ale jeden společný důvod pro kyseliny reflux a plyn je jídlo, které konzumuje. Pokud člověk jedí méně nevařeného masa a pije méně sycených nápojů, lze kontrolovat jak kyselý reflux, tak i výtok plynu. Je také zajímavý fakt, že když člověk často pálí, může způsobit kyselý reflux. Také jíst velké množství jídla najednou může současně vyvolat kyselost a plyn. Proto kyselý reflux a plyn nejsou přímo spojeny, ale mohou se vyskytovat společně.
léčba
léčba kyselosti zahrnuje:
- Antacida
- H2 blokátory
- Anti-pobuřující léky
- Zelené zeleniny, jako je zázvor
- Ovesné vločky
- Non-citrusové ovoce a zeleniny
- Vařené rybí maso, spotřeby, místo toho, raw, atd.
- člověk musí také obsahovat potraviny bohaté na bázi, jako je mrkev atd. to sníží pálení žáhy v jícnu neutralizací kyseliny.
zpracování plynu zahrnuje:
- Léky
- Laktóza doplňky
- Domácí opravné prostředky, jako jsou časté malé porce, stojí a procházky po jídle, včetně zázvoru a asafetida v jídle, pití soda, atd.
prevence
kyselost i plyn mohou nastat v důsledku nadváhy a nezdravých stravovacích návyků. Včetně zeleniny a ovoce v předepsané množství, žvýkání a lámání dolů jídlo správně v ústech, aby se zabránilo sycených nápojů, cvičení a vyhnout návyky, jako je pití nebo kouření atd. jsou některá preventivní opatření, která lze dodržovat, abyste zůstali zdraví.