Vážený doktore West
mám pocit, že jsem při sexu příliš mokrý. Zkoušel jsem používat kondomy ke zvýšení tření, ale to nefunguje. Vypadá to, že tato situace pro nás oba klesá, i když nic neřekl. Co můžu dělat?
to je jedna z těch věcí, o kterých mnoho žen nediskutuje kvůli hanbě a stigmatu, skutečný rozsah je tedy často neznámý. Takže za prvé, děkuji za oslovení. Mluvit o sexuálním problému může být pro mnoho lidí velmi obtížné, ale je to také první krok na cestě k jeho opravě.
Tam je spousta informací na opačný problém, že není dostatek mazání, které je často rychlejší fix nákupu nějaké tělo bezpečný lubrikant a jít od tam. Ujišťujeme vás však, že existují řešení Vašeho problému.
vagina a vulva jsou jako jemně vyladěné motory a produkované tekutiny udržují celou operaci v chodu hladce. Někdy může být tento choulostivý proces narušen řadou faktorů, od léků, syntetického spodního prádla, sprchování (nevylévejte uvnitř vagíny, pokud nechcete kvasinkovou infekci), bakteriální vaginózy, věku, stresu a ještě mnohem více.
Různých typů antikoncepce může také hrát roli, takže by to mohlo být něco, co mluvit se svým praktickým lékařem, nebo i Žena na klinice.
dvě žlázy produkují mazání: Bartholin žlázy (ty se nacházejí na každé straně vchodu do pochvy) a Skene žlázy (tyto se nacházejí v blízkosti močové trubice, asi palec nebo tak od vchodu do pochvy). Mazání pochází z vaginálního hlenu a vaginálního pocení-ano, vaše vagina se může potit!
V případě nadměrné mazání, sexuální terapeut Aoife Drury (drurytherapy.com) radí, že stejně jako u jakékoliv fyziologické obavy, výlet na GP stojí za to vyloučit jakékoli související zdravotní problémy.
Ona zdůrazňuje, že je důležité si pamatovat, že každý je jiný, a každý má rozdíly v sexuální reakce, která je naprosto normální. Lidé budou přirozeně produkovat různá množství mazání.
Aoife se také domnívá, že komunikace se svým partnerem, je klíčové, protože to může pomoci vás oba být na stejné stránce, a tato transparentnost může pomoci zmírnit úzkost. Další výhoda tohoto pomáhá odstranit hanbu a ticho,a může vás přiblížit.
jedním z řešení, které by pro vás mohlo fungovat, je vyzkoušení různých pozic, protože různé úhly mění pocity a hloubku. Aoife doporučuje zkusit ležet na přední straně se zavřenými nohama, protože to může vytvořit větší tření.
můžete také zkusit zastavit a otřít ručníkem, který držíte blízko. Komunikace vám může pomoci spolupracovat při hledání různých pozic, které pracují pro vás oba.
další možností jsou léky. Samantha Evans, sexuální zdraví a potěšení expert z jodivine.com, nabízí tuto radu: „Antihistaminika pomáhají vyschnout další mazání. Pokud má žena penetrační sex s partnerem s penisem, mohli by nosit zúžený prsten, aby se cítili větší, aby je mohla cítit.
zúžení kroužky-také známý jako kohout kroužky-přicházejí v mnoha formách, a některé vibrovat stejně. Malá vibrace může přidat spoustu další zábavy, takže by to mohla být zábavná možnost vyzkoušet.
sexuální terapeutka Janet Brito napsala na toto téma vynikající článek, který stojí za přečtení. Tento článek nabízí možná vysvětlení a kdy navštívit lékaře (např. jakékoliv vůně nebo barva ve výboji).
Self-přijetí, jak vaše tělo funguje také hraje roli, a i když je to proces pro mnoho lidí, self-přijetí může přinést spoustu radosti a štěstí. Dobré ingredience pro šťastný sexuální život!
Dr. Caroline West je lektorkou studií sexuality, hostitelem podcastu Glow West a obhájcem potěšení. Je nadšená vytvářením prostorů pro klid, informované rozhovory o sexu, a chce vyloučit hanbu a stigma z ložnice. Přečtěte si více o její práci na www.iamcarolinewest.com
Pokud máte nějaké sex-související otázky pro Dr. West, pošlete je e-mailem na [email protected].
Pro vaše další sexuální otázky odpověděl jít k Dr West týdenní sloupek o sexu.
