deși trezirea nocturnă a copilului tău poate fi frustrantă pentru tine, este de fapt perfect normal. Mulți copii de doi ani au încă o problemă ciudată cu somnul. Există mai multe motive pentru care copilul tău se poate trezi noaptea.
toți copiii mici se trezesc scurt în timpul nopții. În mod normal, acestea cad direct înapoi la somn, dar dacă copilul dvs. observă că ceva este diferit de ora de culcare, se poate trezi complet. De exemplu, dacă, de obicei, îți legăni copilul să doarmă, este posibil să nu mai poată deriva din nou când se trezește noaptea.
stabilirea unei rutine consistente de culcare îl poate învăța să adoarmă singur. O modalitate de a face acest lucru este să-l puneți în pat, să-i dați un sărut de noapte bună și să părăsiți camera. Verificați-l după cinci minute dacă este încă agitat, apoi după 10 minute și așa mai departe.
poate dura câteva nopți de perseverență, dar copilul tău va învăța în cele din urmă să adoarmă singur. Odată ce a stăpânit această abilitate, îi va fi mai ușor să se întoarcă la somn în timpul nopții.
un alt motiv pentru care copilul tău se poate trezi este cantitatea de somn pe care o primește în general. Până la această vârstă, ar trebui să aibă doar un pui de somn după-amiaza. Dacă acest lucru durează mai mult de aproximativ o oră și jumătate, este posibil să nu fie atât de obosit când ajunge la culcare.
pe de altă parte, ar putea să se trezească și pentru că nu doarme suficient. În mod bizar, copiii mici care sunt obosiți au adesea mai multe dificultăți în a dormi toată noaptea. Dacă micuțul tău pare obosit și grizzly în timpul zilei sau adoarme de fiecare dată când se află în mașină, poate avea nevoie de mai mult somn. Încercați o culcare mai devreme sau poate un pui de somn mai lung în timpul zilei.
în cele din urmă, imaginația copilului tău de doi ani începe cu adevărat să se dezvolte. Acest lucru înseamnă că el ar putea fi în creștere frică de întuneric, sau, eventual, având primele coșmaruri. Dacă pare agitat sau neliniștit noaptea, acesta ar putea fi motivul. O lumină de noapte, un obiect de confort sau pur și simplu vorbind prin orice ar putea să-l îngrijoreze, poate ajuta.
puteți întreba întotdeauna vizitatorul dvs. de sănătate dacă vă luptați să faceți față trezirii nocturne a copilului dumneavoastră. În cele mai multe cazuri, unele ajustări simple ale rutinei sale și un pic de sprijin pentru dvs. ar trebui să-l facă în curând să doarmă.
descoperiți ce să faceți dacă copilul dvs. se trezește prea devreme dimineața.