Arganolie er blevet meget populær i skønhedsindustrien. Det placeres i hud-og hårbehandlinger på grund af det store antal fordele, det giver. Arganolie er dog ikke en ny ting. Det har været kendt for de berbiske kvinder i Marokko i tusinder af år, og de har brugt det til sin alsidighed.
Arganolie er fremstillet af frugten af argan træet, der findes i en lille region i Marokko. Denne olie er blevet betegnet ‘flydende guld’ og en superfood på grund af dens kraftfulde aktive ingredienser og helbredende egenskaber. Der er to kvaliteter af arganolie: kulinarisk og kosmetisk. Naturligvis er kulinarisk arganolie den spiselige version, der ofte sammenlignes med olivenolie. Kosmetisk arganolie er den klasse, der findes i hud-og hårpleje.
her er 10 fantastiske fordele ved arganolie for at hjælpe dig med at udnytte den bedst muligt:
forebyggelse af hjerte-kar-sygdomme
på grund af dets overflod af næringsstoffer, herunder umættede fedtsyrer, har arganolie vist sig at hjælpe med at regulere blodkolesterol og sænke blodtrykket. Undersøgelser har vist, at arganolie hjælper med at forbedre blodcirkulationen i hele kroppen og dermed mindske kardiovaskulær risiko.
beskyttelse mod kræft
Arganoliens høje indhold af antioksidanter hjælper med at reparere celleskader og derved reducere risikoen for kræftcellernes evne til at vokse. Nylige undersøgelser har vist, at arganolie var i stand til at reducere celledeling af prostatacancer.
hjælp til dem med diabetes
i en nylig undersøgelse blev arganolie vist at reducere insulinresistens hos individer. Dette er vigtigt, da insulinresistens normalt er det første skridt til diabetes. Arganolie blev også vist at hjælpe med at bekæmpe diabetes ved at vende metaboliske ændringer hos de personer, der indtog en diæt med højt sukkerindhold.
som en topisk antiinflammatorisk
flavonoider indeholdt i arganolie fungerer som en antiinflammatorisk, der kan placeres på huden topisk til behandling af hudsygdomme som eksem, psoriasis og vandkopper.
øget immunitet
i en nylig undersøgelse udført på rotter blev arganolie vist at styrke deres immunsystem. Dette skyldes arganoliens kraftige antioksidanter, der arbejder for at stimulere korrekt immunfunktion.
anti-aging egenskaber
arganolie har et stort E-vitaminindhold, som forhindrer fordampning af fugt fra det ydre lag af huden. Arganolie består også af 80% essentielle fedtsyrer, der hjælper med at reducere rynker ved at opretholde sunde hudceller. Disse essentielle fedtsyrer er også det, der gør det muligt for huden at fortsætte med at fungere ordentligt (såsom at tilbageholde vand), hvilket giver et ungdommeligt, fyldigt udseende.
hjælper fordøjelsen
det flydende guld har vist sig at øge koncentrationen af pepsin i mavesaften i ens mave. Pepsin er en vigtig ingrediens i mavesaft, der fordøjer proteiner, der findes i kød, æg og mejeriprodukter.
forbedring af hårets sundhed
linolsyre-og oliesyrerne, der findes i arganolie, hjælper med at holde håret hydreret ved at låse fugt ind, hvilket øger glansen. De tæmmer også kruset og uhåndterligt hår og kan bruges til at reparere hår, der er blevet beskadiget af varme værktøjer, såsom curling og strygejern.
transformerende hud
arganolie indeholder carotenoider, som beskytter huden mod ultraviolet stråling. Det har også steroler, der hjælper med at reducere inflammation, forbedre hudmetabolismeprocesser og muliggøre fugtretention. Dette efterlader huden blød, glat og hydreret.
produktionen af arganolie har været i stand til at gavne Berber-kvinderne i Marokko og deres familier på grund af Foreningen af Kvindekooperativer i Arganeraie (UCFA). Arganolie med UCFA Fair Trade-seglet sikrer, at arganolien blev produceret af kvinders kooperativer, og at disse kvinder modtager den indkomst, de har tjent.
valg af arganolie
når du ønsker at købe arganolie, vil du sikre dig, at den slags, du får, er certificeret økologisk. Dette sikrer produktets kvalitet samt eliminering af skadelige toksiner såsom pesticider fra olien. Sørg også for, at den arganolie, du køber, er frisk. For at gøre dette skal du lugte olien. Det bør ikke have en rancid eller en alt for sød lugt. Det skal have en lys, frisk og nøddeagtig lugt. Endelig skal du sørge for, at arganolien opbevares i en mørk flaske, så den er beskyttet mod enhver form for lys.