olej arganowy stał się dość popularny w branży kosmetycznej. Znajduje się w zabiegach na skórę i włosy ze względu na dużą liczbę korzyści, jakie zapewnia. Jednak olej arganowy nie jest nowością. Jest znany berberyjskim kobietom w Maroku od tysięcy lat i wykorzystują go ze względu na jego wszechstronność.
olej arganowy jest produkowany z owoców drzewa arganowego, znalezionego w małym regionie Maroka. Olej ten został nazwany „płynnym złotem” i pożywieniem ze względu na silne składniki aktywne i właściwości lecznicze. Istnieją dwa gatunki oleju arganowego: kulinarny i kosmetyczny. Oczywiście, kulinarny olej arganowy jest jadalną wersją, która jest często porównywana do oliwy z oliwek. Kosmetyczny olej arganowy to gatunek, który znajdzie się w pielęgnacji skóry i włosów.
oto 10 niesamowitych zalet oleju arganowego, które pomogą Ci jak najlepiej go wykorzystać:
zapobieganie chorobom sercowo-naczyniowym
ze względu na obfitość składników odżywczych, w tym nienasyconych kwasów tłuszczowych, wykazano, że olej arganowy pomaga regulować poziom cholesterolu we krwi i obniżać ciśnienie krwi. Badania wykazały, że olej arganowy pomaga poprawić krążenie krwi w całym organizmie, a tym samym zmniejsza ryzyko sercowo-naczyniowe.
Ochrona przed rakiem
wysoka zawartość antyoksydantów w oleju arganowym pomaga naprawić uszkodzenia komórek, zmniejszając tym samym ryzyko wzrostu komórek nowotworowych. Ostatnie badania wykazały, że olej arganowy był w stanie zmniejszyć szybkość podziału komórek raka prostaty.
pomoc dla osób z cukrzycą
w niedawnym badaniu wykazano, że olej arganowy zmniejsza oporność na insulinę u osób. Jest to ważne, ponieważ insulinooporność jest zwykle pierwszym krokiem do cukrzycy. Wykazano również, że olej arganowy pomaga w walce z cukrzycą poprzez odwrócenie zmian metabolicznych u osób, które spożywały dietę o wysokiej zawartości cukru.
jako miejscowe działanie przeciwzapalne
flawonoidy zawarte w oleju arganowym działają przeciwzapalnie, które można umieścić na skórze miejscowo w leczeniu chorób skóry, takich jak egzema, łuszczyca i ospa wietrzna.
wzmocnienie odporności
w niedawnym badaniu przeprowadzonym na szczurach wykazano, że olej arganowy wzmacnia ich układ odpornościowy. Wynika to z silnych przeciwutleniaczy oleju arganowego, które działają w celu stymulowania prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego.
właściwości przeciwstarzeniowe
olej arganowy ma dużą zawartość witaminy E, która zapobiega parowaniu wilgoci z zewnętrznej warstwy skóry. Ponadto olej arganowy składa się w 80% z niezbędnych kwasów tłuszczowych, które pomagają zmniejszyć zmarszczki, utrzymując zdrowe komórki skóry. Te niezbędne kwasy tłuszczowe są również tym, co pozwala skórze nadal prawidłowo funkcjonować (np. zatrzymując wodę), co zapewnia młodzieńczy, pulchny wygląd.
wspomaganie trawienia
wykazano, że płynne złoto zwiększa stężenie pepsyny w soku żołądkowym w żołądku. Pepsyna jest ważnym enzymem w soku żołądkowym, który trawi białka znajdujące się w mięsie, jajach i produktach mlecznych.
poprawa zdrowia włosów
kwasy linolowy i oleinowy zawarte w oleju arganowym pomagają utrzymać nawilżenie włosów, blokując wilgoć, która zwiększa połysk. Oswajają również kędzierzawe i nie do opanowania włosy i mogą być używane do naprawy włosów, które zostały uszkodzone od gorących narzędzi, takich jak lokówki i żelazka.
olej arganowy zawiera karotenoidy, które chronią skórę przed promieniowaniem ultrafioletowym. Zawiera również sterole, które pomagają zmniejszyć stan zapalny, poprawiają procesy metaboliczne skóry i umożliwiają zatrzymywanie wilgoci. Pozostawia skórę miękką, gładką i nawilżoną.
jest społecznie odpowiedzialny
produkcja oleju arganowego była w stanie przynieść korzyści berberyjskim kobietom Maroka i ich rodzinom dzięki związkowi kobiecych Spółdzielni Arganeraie (UCFA). Olej arganowy z pieczęcią Sprawiedliwego Handlu UCFA zapewnia, że olej arganowy został wyprodukowany przez spółdzielnie kobiet i że kobiety te otrzymują dochód, który zarobiły.
wybór oleju arganowego
chcąc kupić olej arganowy, należy upewnić się, że otrzymany olej jest certyfikowany ekologicznie. Zapewnia to jakość produktu, a także eliminację z oleju szkodliwych toksyn, takich jak pestycydy. Upewnij się również, że olej arganowy, który kupujesz, jest świeży. Aby to zrobić, powinieneś powąchać olej. Nie powinien mieć zjełczałego lub zbyt słodkiego zapachu. Powinien mieć lekki, świeży i orzechowy zapach. Na koniec upewnij się, że olej arganowy jest przechowywany w ciemnej butelce, aby był chroniony przed wszelkiego rodzaju światłem.