nu har du sikkert indset, at dit loungetøj ikke holder op i en HIIT-klasse, hvilket giver absolut mening, da det er det, de bedste træningsbukser er til. Det store udvalg af stilarter, materialer og udskæringer til vores rådighed ser ud til at formere sig med dagen, hvilket kan gøre det udfordrende at forstå forskellen mellem en træningsben og en sofaben. (Cue det frustrerede suk.)
du får mest muligt ud af din træning, hvis du faktisk føler dig støttet i det, du har på dig, hvorfor vi gik til designere og fit eksperter for at finde ud af, hvad der præcist gør en god træning legging. Er det stræk? Sugeevne? Åndbarhed? Svaret er alt det ovenstående (og derefter nogle). Find ud af, hvad vi lærte af profferne, og køb de bedste træningsbukser nedenfor.
er visse materialer bedre egnet til specifikke træningsprogrammer?
absolut. Lululemons V. P. af kvinders design og ydeevne, siger, at der er to store faktorer at overveje, når du vælger træning leggings: “Hvad skal jeg gøre, mens jeg bærer dem, og hvordan vil jeg føle mig under min valgte aktivitet?”Dette vil hjælpe med at guide dit stofvalg ud over funktioner og pasform. For eksempel, hvis du er en løber, vil du sandsynligvis have noget, der er åndbart, svedtransporterende og med diskrete, men funktionelle funktioner som skjulte lommer og udluftede lynlåse.
Danny Harris, medstifter af Alo, gentager denne stemning. Han siger, at mærket tester hvert materiale internt i en række træningsprogrammer for at sikre, at alt føles så godt som det ser ud. “Gennem holdets forsøg har vi fundet ud af, at blødere, lettere materialer er mere velegnede til træning med lavere effekt, mens tungere, strammere materialer klarer sig bedre under aktiviteter med høj intensitet som løb og Spin,” siger han. Det betyder, at hvis du laver cardio, vil du sandsynligvis have det bedre med et stof, der føles tykkere. Hvis du holder dig til yoga eller barre, vil du holde øje med tyndere stoffer og minimale sømme.
hvilke stoffer skal jeg passe på, når jeg handler til en træning legging?
de fleste mærker viser et andet passende stof, men hvis du ser på den samlede makeup af dine go-to-stilarter, vil du bemærke nogle ligheder. Materialer som nylon, elastan, Lycra og polyester bruges ofte til deres evne til at væge sved, tørre hurtigt og regulere kropstemperaturen. Den procentvise sammensætning vil også påvirke, hvor elastisk eller støttende legging er, så pas på stykker højt i Lycra eller elastan, hvis du vil have en god mængde elasticitet.
et andet godt tip er at læse op på det mærke, du handler. Nogle athleisure-etiketter som Girlfriend Collective har bygget en hel forretning omkring brug af genbrugsmaterialer fra plastflasker eller Fiskenet, mens andre som Alo og Lululemon er kendt for deres proprietære præstationsstoffer. (Lululemon ‘s Fast & Free Tight og Alo’ s Airlift legging har begge en kultlignende følge for deres respektive passer, men mere om det senere.)
hvad gør leggings “støttende”?
hvis du nogensinde har handlet efter leggings, er chancerne for, at du er stødt på brummer ord som støttende eller skulptur. Men hvad betyder det egentlig? Og hvordan kan en bestemt type stof være mere støttende eller skulpturelle? Harris forklarer, at det hele handler om Strik: “materialer, der er meget støttende, er baseret på, hvordan de strikkes. Strammere strikkede stykker-blandet med den rigtige pasform—har tendens til at være den mest støttende og skulpturelle.”Du kan hurtigt fortælle, at en legging er mere støttende, når du prøver det. Se efter tykkere stoffer og højhuse, der holder dig på plads, mens du træner cardio-eller styrketræning, men husk, at maksimal støtte ikke altid er det, du ønsker. Nogle træningsprogrammer, som en vinyasa-strøm eller en opvarmet yogaklasse, kræver lettere materialer, der støber til din krop og bevæger sig, når du flyder.
hvordan har bæredygtighedsproblemer påvirket design-og fremstillingsprocessen?
Aktivtøjsmærker store og små er på vej til at gøre deres design mere miljøvenlige. Girlfriend Collective, for eksempel, har været på forsiden af pakken i et stykke tid nu. “Fra begyndelsen lovede vi altid at sætte det bedste for planeten og folket på det først,” siger Claire Svejsdon Smith, leder af design hos Girlfriend Collective. For mærket er det oversat til at bruge genbrugsmaterialer til at skabe sit stof og aflede affald fra lossepladser eller oceaner. Ifølge Svejsdon Smith betyder denne overvejede tilgang, at mærket er ” i stand til at bruge mindre vand og CO2 end lignende produkter fremstillet af nye råvarer.”
P. E. Nation er et andet mærke, der gør fremskridt mod mere bæredygtigt design. Pip, medstifter og kreativ direktør, siger, at mærket nu tager mere omhu, når man køber og vælger leverandører at samarbejde med. “Vi ser efter leverandører, der har SEDEKS og BSCI-certificering, bruger kun Oeko-teks Standard 100-certificerede stoffer,” siger hun.
er der nogen materialer at undgå?
der er to måder at tænke over det på: den ene er gennem funktionslinsen; den anden, præference. Harris siger stykker lav i Lycra eller elastan tendens til at være stiv, så de vil ikke være i stand til at bevæge sig med din krop hele træningen. Det betyder, at hvis du laver noget bøjeligt, vil du sandsynligvis føle dig mere i overensstemmelse med din strøm, hvis du har på dig en legging med mere Lycra eller elastan. Som for shoppere med visse personlige præferencer, gøre din forskning. For dem, der er ivrige efter miljøvenlige muligheder, foreslår Svejsdon Smith at styre fri for alt, der er lavet med et højt indhold af helt nye syntetiske materialer (eller jomfruelige materialer). “At vælge genbrugsmaterialer sikrer, at vi ikke kaster op mere dyrebare ressourcer, der bruges til at skabe helt nyt stof,” forklarer hun.
der er meget at tage i, men Materiale, klip og pasform skal alle indregnes i din beslutningstagning, når du handler efter de bedste træningsbukser. Når du først ved, hvad du skal passe på—og hvad du kan lide at have på, afhængigt af hvilken øvelse du laver—bliver det let at eksperimentere med alle de forskellige tilgængelige stilarter. Nedenfor er 27 ekspertgodkendte valg for at komme i gang.