Hent pdf
Anusitis eller pruritus ani er irritationen af huden omkring analåbningen, hvilket forårsager symptomer som smerte, brænding, kløe og blod synligt på toiletpapiret. Anusitis er sjældent relateret til hæmorider, men skyldes oftest irritation af analkanalen forårsaget af sure fødevarer i kosten. Dette resulterer i en udledning udefra, der er ekstremt irriterende for analhuden. Stress kan ændre dine kostvaner, men er ikke den direkte årsag til anusitis. Rygning er ikke en årsag til anusitis.
for at stoppe symptomerne skal anusitis kontrolleres. Behandlingsmetoder hjælper med at forbedre symptomerne, men langsigtede forbedringer kan kun opnås, hvis årsagerne elimineres.
kost
kost er hovedårsagen til anusitis. I faldende rækkefølge af betydning, prøv
undgå følgende fra din kost:
- kaffe
- øl
- rødvin
- hvidløg
- Sushi
- italienske saucer
- Curry
- kulsyreholdige drikkevarer, herunder sodavand og Perrier
- citrusfrugter og juice (appelsin, grapefrugt og citron)
- tranebærsaft
- iste
- æblejuice
- chokolade
- nødder
- Popcorn
- rødt kød (undtagen kalvekød)
- fedt kød (især svinekød)
- jordbær og frugter med frø
- Hot peppers
- Chili
- overskridelser af eddike, sort peber og tomater
den ideelle måde at identificere årsagerne til problemet er at gå på en streng diæt i 3 uger og derefter genindføre de fødevarer, du eliminerede hver 2.til 3. dag, en mad ad gangen. Du bør bemærke tilbagevendende symptomer inden for 24 Til 48 timer.
tarmvaner:
en til tre store, bløde, regelmæssige tarmbevægelser hver dag er ideel. En højere fiber kost sammen med mere vand (6-8 glas/dag) kan være nødvendigt for at nå dette mål (se tarm vane instruktion ark). Undgå at tage mineralolie, og tag kun afføringsmidler, hvis det er absolut nødvendigt. Brug glycerin suppositorier lige før en afføring, hvis du forventer en hård afføring.
Analhygiejne:
brug ikke farvet toiletpapir efter afføring. Prøv at bruge store kugler af bomuldsbat, først for at tørre, derefter vaske og til sidst at klappe tørt. Ideelt set bør du have et brusebad efter hver afføring – brug en mild sæbe (dvs.Aveeno). Hvis dette ikke er muligt, skal du bruge Tucks (ikke-receptpligtig) til rengøring efter afføring.
medicin:
brug Tucks på andre tidspunkter, når der er en anal irritation og udledning. Majsstivelse pulver kan anvendes liberalt og kan hjælpe. Til sidst skal du bruge Anureks, hvis symptomerne er alvorlige. Anureks, et koldt genanvendeligt suppositorium, hjælper med at lindre irritation ved hurtigt at berolige området ved afkøling. Andre suppositorier og nogle hudcremer kan også hjælpe, men fungerer ikke så effektivt. Under behandlingen skal der gøres alt for at holde analhuden så ren og tør som muligt.
Bemærk: diverse:
- skrab aldrig! Skær dine negle kort og arkiver dem dagligt med et emery board. Skrabe under din søvn bare foreviger den onde cirkel.
- undgå fugt i analområdet ved at anvende majsstivelse to til seks gange dagligt. Læg en bomuldskugle med majsstivelsespulver over analåbningen. Brug det før og efter sved, dvs.jogging, golf osv. Brug ikke vaselin eller olieagtige salver.
- det er bydende nødvendigt, at hele cyklussen med rektal irritation, udflod og analfugtighed efterfulgt af ridser brydes. Pruritus forsvinder, hvis der ikke er nogen anden patologi. Hvis ikke, er yderligere undersøgelse og behandling nødvendig.
- hold på diæt og medicin indtil længe efter, at du har det bedre, eller problemet kan gentage sig. Hvis overdreven krydderier, alkohol osv. indtages inden for de seks måneder efter symptomerne er væk, skal du bruge Anureks den nat og den næste til at forhindre en gentagelse. Anureks vil vare i ni måneder.