Er Din Skjoldbruskkirtel Sund? 5 tegn på en underaktiv skjoldbruskkirtel

kender du de afslørende tegn på en underaktiv skjoldbruskkirtel, eller hypothyroidisme?

skjoldbruskkirtlen er en lille, sommerfuglformet kirtel, der sidder lige under skjoldbruskkirtlen. Skjoldbruskkirtlen kan:

• løft din energi.
• varm din krop.
• Aktiver dit immunsystem.

det kan også fortælle kroppen at bremse. Nogle gange sænker skjoldbruskkirtlen så meget, at den bliver underaktiv. Når dette sker, gør skjoldbruskkirtlen ikke sit arbejde, og hele kroppen lider. Dette er hvad der er kendt som hypothyroidisme.

da vores forståelse er udvidet, og hypothyroidism-diagnosen er blevet mere almindelig, får påvisning og behandling et andet blik af læger. I 2015 lavede en undersøgelse offentliggjort i Journal of Epidemiology & Community Health en kritisk forbindelse mellem miljøfaktorer og skjoldbruskkirtelforstyrrelser, der forbinder højvandfluoridering i England med 30 procent højere satser for underaktiv skjoldbruskkirtel.1 uden ordentlig behandling kan hypothyroidisme påvirke alle områder af livshæmmende kørsel svarende til virkningerne af alkohol, i nogle tilfælde og endda kompromittere et barns intellektuelle udvikling, når en mor har hypothyroidisme under graviditeten.2,3

test for hypothyroidisme kan være vanskelig

et stort problem er udbrudt i det medicinske samfund. Mange læger er nu uenige om, hvilke tests der skal udføres for at kontrollere skjoldbruskkirtelfunktionen. Traditionelt vil TSH, skjoldbruskkirtelstimulerende hormon, der frigives fra hypofysen i hjernen, kontrolleres sammen med de to skjoldbruskkirtelhormoner, den producerer, T3 og T4.

det er dog blevet almindeligt at kun teste for TSH, og det er kun en del af et meget detaljeret billede. Der er mange andre mekanismer på arbejde i skjoldbruskkirtlen sundhed.

for eksempel er sund skjoldbruskkirtelaktivitet afhængig af:

• stabile niveauer af andre hormoner, som østrogen og progesteron. For meget østrogen, såsom fra p-piller, vil skabe for mange skjoldbruskkirtelbindende proteiner.
• et sundt immunsystem. Autoimmun hypothyroid kan gå glip af TSH-blodpaneler.
• gavnlige bakterier i tarmen. Antibiotika udsletter disse gode mikrober, som tegner sig for omkring 20 procent af omdannelsen af T4 til brugbar T3.4
• en uopdaget og sund lever. Leveren omdanner over halvdelen af T4 fra skjoldbruskkirtlen til brugbar T3.
• god binyrefunktion. Adrenal træthed kan bremse funktionen af hypofysen og hypothalamus i hjernen. Disse tre kirtler er en del af det, der kaldes HPA-aksen (hypothalamus-hypofyse-binyreaksen). En opmærksom og sund hypofyse er afgørende for god skjoldbruskkirtelfunktion.

det er klart, at med så mange veje til produktion og omdannelse af skjoldbruskkirtelhormoner er der mange muligheder for, at noget går galt.

mange mennesker diagnosticeres med denne tilstand og får skjoldbruskkirtelmedicin. Nogle gange vil denne medicin vise forbedringer i laboratorieanalyse, da hormonniveauerne falder inden for det normale interval. Men mange mennesker har stadig symptomer.

forskere har presset på for nye behandlingsmuligheder for hypothyroidisme netop af denne grund: standardbehandlingen af at tage skjoldbruskkirtelhormoner lindrer muligvis ikke alle symptomer for op til 15 procent af patienterne. Baseret på resultaterne af 2015-undersøgelser offentliggjort i Journal of Clinical Investigation (JCI) og Journal of Clinical Endocrinology & metabolisme (JCEM) opfordrede forskere læger til at behandle tilstanden med personlig medicin, fordi “hypothyroid patienter er ikke alle de samme.”5,6 en behandling, der fungerer godt for en patient, fungerer muligvis ikke for en anden.

Hvad er tegn på en underaktiv skjoldbruskkirtel?

læger undersøger nu, hvorfor skjoldbruskkirtelprøver kan virke normale, men selve skjoldbruskkirtlen kan stadig være dysfunktionel.

at se et mønster hjælper dig med at afgøre, om din skjoldbruskkirtelmedicin behandler en underaktiv skjoldbruskkirtel korrekt, eller om mere diagnose er nødvendig:

1. Ødem er den unormale ophobning af væske under huden. Ødemet, der opstår i hypothyroidisme, er den “ikke-pitting” form for ødem.

• “ikke-pitting” betyder: du trykker fingeren ind i kødet, og det hopper lige tilbage og efterlader intet mærke.
• dette kaldes myksødem, som specifikt er forbundet med lave niveauer af skjoldbruskkirtelhormoner.
• Myksødem er hævelse af arme, ben og ansigt.
• bounce-back skyldes fjedrende molekyler kaldet GAGs (glycosaminoglycaner).
• GAGs er et vigtigt element i bindevæv.
• i myksødem akkumuleres de også under huden med ekstracellulær væske.

2. Er der vedvarende vægtøgning, især omkring din torso, som du bare ikke kan tabe, uanset hvor sparsommelig du er med kalorier?

Dr. Roby Mitchell fortæller os, at skjoldbruskkirtelhormoner hjælper insulin med at flytte glukose fra blod ind i cellerne. “Når skjoldbruskkirtelniveauerne er lave, er der brug for mere insulin for at opretholde normal glukose. Mere insulin betyder mere fedtcellehyperplasi, hvilket viser sig som øget fedtaflejring.”7

adrenalerne mister styrke, når skjoldbruskkirtlen er underaktiv, hvilket også bremser stofskiftet.

3. Kolde hænder og kolde fødder kan betyde manglende blodgennemstrømning.

lav skjoldbruskkirtelaktivitet kan være forbundet med for meget homocystein — en aminosyre forbundet med hjertesygdomme, dårlig blodgennemstrømning og stiv vaskulatur. Dette skyldes, at de essentielle næringsstoffer, der bæres i blodet, ikke når ekstremiteterne så ofte. Mangel på blodgennemstrømning til ekstremiteterne, som dine hænder og fødder, kan også dukke op som kroniske svampeinfektioner.

4. Nagende infektioner kan indikere en underaktiv skjoldbruskkirtel.

Dr. Mitchell påpeger, at fordi beta-caroten afhænger af skjoldbruskkirtelhormoner for at omdanne til vitamin A, kan beta-caroten opbygges i kroppen og forårsage gul hud, især i hænderne. Det officielle navn for dette kaldes carotoderma. A-Vitamin spiller en vigtig rolle i immunsystemets sundhed. Hvad sker der, når kroppen ikke kan omdanne beta-caroten til vitamin A? Kroppen kan blive mere modtagelig for infektioner, eller det kan simpelthen ikke have styrken til at sparke en fejl.

5. Overdreven hårtab, smertefulde led og andre tegn på tørhed.

de tidligere nævnte fjedrende molekyler, GAGs, giver bindevæv dets støttende kvalitet — som kollagen og knogler. Dr. Mitchell fortæller os, at disse molekyler er “vandmagneter.”Uden GAGs inde i celler kan celler ikke tilbageholde vand. Dette går tilbage til den krystallinske struktur, som GAGs giver bindevæv som kollagen og knogler.

hvordan ser tørre, utætte celler ud for os?

• rynket hud
• Lusterløst hår
• skøre negle
• smertefulde led forbundet med slidgigt

jod — sørg for, at det er rigtigt for dig

fordi der er så mange veje til en underaktiv skjoldbruskkirtel, herunder autoimmun hypothyroid, skal du være forsigtig, når du supplerer med jod. Jod, mens det er centralt for produktionen af skjoldbruskkirtelhormoner T3 og T4, kan faktisk gøre nogle hypothyroid-tilstande værre. Dette skyldes, at jod fremskynder produktionen af en skjoldbruskkirtel.

hvis kroppen har udviklet autoimmunitet mod dette ferment, hvilket sker i tilfælde af Hashimotos thyroiditis, vil dette øge den inflammatoriske kaskade:8

• jod er ikke en kur-alt.
• diagnose, der kender mekanismen, der er ansvarlig for en underaktiv skjoldbruskkirtel, er afgørende.

brug af jod til at tackle en skjoldbruskkirteltilstand tager ikke højde for autoimmun hypothyroid. Det adresserer heller ikke diæt eller livsstil, hvilket kan have en enorm indflydelse på skjoldbruskkirtelhormonniveauerne.

derfor anbefaler vi at arbejde med en kvalificeret sundhedsperson, samtidig med at:

• Healing tarmen. Følg kroppens økologi kost og brug Vitality SuperGreen til at hjælpe med at helbrede tarmforingen.
• befolker tarmen med gode mikrober. Husk, at tarmflora konverterer 20 procent af T4 til brugbar T3 — spis probiotisk rige gærede fødevarer og drik probiotiske drikkevarer som InnergyBiotic med hvert måltid!
• regulering af immunsystemet. Følg kroppens økologiske principper og tag alkaliserende mineraler (som også nærer skjoldbruskkirtlen).
• reparation af blodsukker ubalancer gennem krop økologi principper.

en undersøgelse fra 2013 udført i otte større byer og offentliggjort i Indian Journal of Endocrinology and Metabolism bekræftede, at næsten en tredjedel af hypothyroid-patienter ikke var klar over, at de havde tilstanden, før de blev diagnosticeret for første gang.9 Det har aldrig været vigtigere at være opmærksom på at trykke på sundhedssymptomer, der kan pege på en skjoldbruskkirtelforstyrrelse — og styrke tarmen til at regulere skjoldbruskkirtelfunktionen.

en sund skjoldbruskkirtel er afhængig af en sund tarm, og almindelige fordøjelsesforstyrrelser som diarre, forstoppelse, halsbrand og utæt tarm kan være en hindring for optimal skjoldbruskkirtelsundhed. Så kompleks som det ser ud til, kan hypothyroidisme være ret simpelt. Mange gange er en underaktiv skjoldbruskkirtel din krops måde at fortælle dig, at din tarm har brug for hjælp.