nødvendige forsyninger: Emaljeret, glas eller rustfrit stål pot-med låg. Si og tragt eller et glas målebæger og krukker til opbevaring af te i køleskab.
brug ikke aluminiumsredskaber, da aluminium kan reagere med Essiac te.
2 ounce pakke (1/2 kop)gør en gallon te ved hjælp af.
lav en to-kvart batch ved at dividere denne opskrift i halvdelen osv.
Essiac te sidste omkring to uger, nedkølet, før te begynder at ødelægge. ,
1. Hæld en gallon af ikke-kloreret vand i gryden og bring i kog. (Tilsæt ekstra vand for at kompensere for fordampning & absorption af urter.)
2. Reducer varmen til en blid kog for at forhindre kogning og rør i 1/2 kop (2 ounce) tørrede Essiac te urter. Kog i 10 minutter (sørg for, at det ikke koger over). (For at lave en to-kvart batch brug liter kop urter; en kvart brug 2 TB.)
3. Skrab ned på siderne af gryden og lad teen sidde & bryg, dækket på et varmt sted (stuetemperatur) i 8 til 12 timer. Overnatning fungerer godt.
4. Opvarm teen i den overdækkede gryde, indtil den er varm, men kog den ikke to gange. Lad teen sidde dækket og uforstyrret i flere minutter, så urterne sætter sig ned i bunden af gryden.
dette trin er ikke absolut nødvendigt, men det blødgør smagen.
5. Brug en tragt eller sil til at hælde i rene krukker. (Hvis du ikke har en tragt og Sil, kan du bruge et glas målekop til at hælde teen i krukkerne.)
6. Hæld forsigtigt væsken (dekanten) i krukker for at holde sedimentet ude så meget som muligt. Lad det køle af og derefter køle af. Sedimentet kan anvendes til fjerkræ. Noget sediment i bunden af krukker er normalt og acceptabelt.
Essiac te kan behandles i et vandbad canner for forlænget holdbarhed.
Forbered Essiac te som ovenfor
steriliser dåse krukker ringe, låg, & redskaber.
fyld varme krukker med Essiac te og sæl.
proces te i vandbad, kogning i 15 minutter.
forslag til at drikke ESSIAC te
hæld 1 til 2 fl. av. af den koncentrerede Essiac te (1/8 til 1/4 kop) i et krus og tilsæt varmt vand, en eller to gange dagligt. Må ikke mikrobølgeovn te. Drik Essiac te på tom mave.
Tag dig tid til at nippe din Essiac te langsomt; ikke gulp det ned. Ifølge ESSIAC-bogen er Essiac-te mere effektiv, hvis man holder teen længere i munden-jo længere, jo bedre. Dette kaldes undertiden den sublinguale metode. “Sublingual ” betyder”under tungen”. Kapillærerne under tungen kan absorbere de medicinske kvaliteter af fåresorrel direkte ind i blodbanen.
kasser Essiac-te, hvis den smager sur, eller når hvid skimmel ser ud til at flyde på overfladen. Essiac urter og te er lette og varmefølsomme, så det er vigtigt at opbevare på et køligt, tørt, mørkt sted.
Klik her for at lære, hvad Rene Caisse sagde om vigtigheden af fåresorrelrødder.