jeg startede på normale sko og flade pedaler, da jeg kørte min første mountainbike. Ideen om at sidde fast i dine pedaler var lidt af et skræmmende koncept. I dag kører jeg min mountainbike med både normale sko og mountainbike sko afhængigt af min træning.
har du brug for mountainbike sko eller kan du bruge normale sko? Du behøver ikke mountainbike sko. Når du lige er begyndt, er det fint at bruge normale sko som trænere eller skatesko, når du kører flade pedaler. Når du har det godt på stier, skal du begynde at tænke på MTB-specifikke sko.
dette betyder ikke, at du kan medbringe dine sko, du har brug for sko, der giver trækkraft på din MTB ‘ s pedaler, som trail løbesko. Hvis du ikke har dem, vil sneakers gøre et stykke tid. På et tidspunkt vil du måske overveje sko, der tilbyder mere trækkraft og beskyttelse. Her er et par tip til begyndere, og hvorfor du på et tidspunkt bør genoverveje den type sko, du har på dig.
Indholdsfortegnelse
forskellene mellem normale sko og MTB sko
MTB sko har mere greb, men de er også stivere, når man sammenligner dem med normale sko. Der er nogle forskelle, du skal overveje, når du leder efter MTB sko. Det har mest at gøre med hvad og hvor du kører.
normale sko er ok i et stykke tid, men du vil sandsynligvis have noget bedre, når du bemærker, at du glider af dine pedaler eller skader dine fødder, der rammer en skarp gren.
når man ser på de eneste mønstre, bemærker man en stor forskel. Billedet her viser de mønstre, der findes på Vans Pro (fantastiske sko!) og de fem ti Freerider MTB sko. Mens grebet på den normale sko er temmelig over gennemsnittet, er du bedre til at bære noget designet specielt til mountainbiking.
den normale sko er designet til stød og opretholdelse af greb på et skateboard, dette er helt anderledes end en flad pedal. Sikker på, at de gør en måde bedre job end tennissko, men er ikke designet til glatte pedaler.
jeg har for nylig fået et par MTB sko, som jeg bare elsker, og er perfekte til flade pedalkørere. Dedikerede MTB-sko ændrer virkelig spillet sammenlignet med et gammelt par sneakers. Tjek hvorfor jeg synes disse sko er gode
stivhed og trækkraft
Trail mountainbikere kan lide deres sko fleksible, men ikke for meget. Du vil stadig være i stand til at gå lidt behageligt, når du træder af din cykel. Dette sker temmelig ofte på spor og stier, så overvej noget medium stift.
fleksible (vulkaniserede) skatesko giver for eksempel ikke så meget greb, selvom de er designet til at klæbe fast. Dette afhænger også af mærket Vans, for eksempel fungerer godt, men deres lærredsko er lidt for skrøbelige. Hvis du vil bruge skatesko, skal du sørge for, at de er ruskind og cupsol, da de er stivere og holder længere. De bliver ikke punkteret af trægrene, hvilket kan være ret smertefuldt og beskadige dine sko.
hvis du ikke har disse sko, så prøv at kigge efter salg og se om du kan få en god aftale. Nogle gange koster mountainbike sko lige så meget som skatesko, selvom du sandsynligvis ikke har den førstnævnte på arbejde.
vandmodstand
normale sko tilbyder ikke vandmodstand, mens mountainbike-sko ikke er helt vandtætte, tilbyder de mere beskyttelse sammenlignet med normale sko. Jeg hader virkelig våde og bløde fødder, især når det er koldt. Det er en distraktion, og jeg vil holde fokus, når jeg kører på et spor.
mine trail løbesko er vandtætte, men de er dyrere end ikke-clipless MTB sko, slags meningsløst køb, medmindre du kan lide at løbe og ride en sti. FYI, jeg kører ikke på MTB trails periode. Jeg hader det, når folk gør det, og jeg var heldig ikke at løbe ind i nogen hidtil.
flad Pedal mountainbike sko fordele
begyndere bør ikke bekymre sig om specialiserede mountainbike sko. Du har sandsynligvis brugt mange penge på din nye cykel, og hvis pengene er stramme, Spar op for nogle anstændige sko i mellemtiden. Brug af normale sko (som løbesko eller Vans skate sko) er fint, når du lige er begyndt.
det vigtigste er, at du vænner dig til din mountainbike og bliver fortrolig med begynderstier.
jeg kører ofte min brug af mine nye Balance trail sko, når jeg tager en tur og en kort løb. Sålerne er grippy, og jeg behøver ikke at skifte sko, når jeg fortsætter til fods.
når du har lyst til at komme videre, så prøv at kigge efter nogle mountainbike-specifikke sko, der er egnede til flade pedaler eller klipless, valget mellem disse to udløser en helt anden debat. Jeg skrev for nylig en guide om clipless VS flade pedaler og opdagede en masse interessante fakta, myter, og halve sandheder.
alligevel, tilbage til flade sko. Disse sko har et godt greb og forhindrer dine sko i at glide. Dette er ikke rigtig et problem, når det er tørt, men så snart du kører under regn eller våde forhold, kan du glide af dine pedaler.
hvis du kører på stier, skal du sørge for at få slæbte ydersåler, de hjælper dig med ikke at glide på klipper eller noget glat. Vejsko har tendens til at have mere glatte ydersåler, men giver stadig lidt trækkraft. En anden fordel er, at flade pedalsko har mindre udluftning, der holder dine fødder varmere.
- du har mere greb på grund af det anvendte gummi, og den stivere mellemsål forbedrer din evne til at pedalere. Det kan være smertefuldt at glide af dine pedaler.
- de tilbyder mere beskyttelse, en skarp gren eller sten kan rive normale sko fra hinanden.
- de er vandafvisende og tørrer hurtigere op sammenlignet med normale sko.
- de holder mudder og snavs ude, og mange sko har et specielt snøresystem, der fremskynder processen.
- de tilbyder mere stabilitet på grund af en bredere profil ved buen og tilbyder ventilation
Clipless Pedal mountainbike sko
Clipless sko er en spilskifter for nogle. De giver dig mulighed for at lægge mere energi i dine pedaler, og du glider ikke af, men det afhænger af din teknik. Før du beslutter dig for at købe disse sørg for du er fortrolig med din lokale trail. Det tager lidt tid at vænne sig til, og følelsen af at sidde fast i dine pedaler kan være lidt skræmmende i starten.
gå efter de nemme dele af dit spor og langsomt arbejde dig op. Sørg for at have dem så løse som muligt, så du nemt kan komme ud. Når du er vant til dem, er himlen grænsen, du vil bemærke, at du kan køre længere og hurtigere, og mudder eller sand er meget lettere at gå igennem.
ulempen ved clipless sko er, at du kan få rigtig kolde tæer i kolde og regnfulde vejrforhold. Der er sko, der holder dine fødder varme, men vi taler om $250 her for et par sko (yikes).
ikke alle kan lide clipless sko, og det er stadig at se, om de er mere effektive.
her er fordelene ved clipless MTB sko:
- ingen glidning og mere hastighed, fordi dine fødder er fastgjort til dine pedaler, racere og langdistance rytter vil gavne og op ad bakke bliver lettere.
- når du er vant til dem, får du mere kontrol, og din cykel føles mere stabil.
- sålen er stivere og giver mere pedalkraft, øget effektivitet sparer dig energi.
- bedre beskyttelse mod sten og grene, ingen bekymringer om dine sko bliver punkteret.
konklusion
mountainbike nybegyndere bør ikke bekymre sig for meget om sko. Efter et stykke tid kan du foretage en overgang til specialiserede MTB-sko, og du kan dømme selv, når du har brug for dem. Flad pedal mountainbike sko giver måde mere trækkraft i forhold til normale sko hvis du ikke kan lide tanken om at blive hængende til dine pedaler bør du give disse en chance.
når du er klar til clipless pedaler, sørg for at tage det langsomt. Det føles unaturligt i starten og tager et stykke tid, før du vænner dig til at blive ‘fast’ til dine pedaler. Indstil fjedermekanismen er på sin løseste indstilling muligt, når du starter ud (hvis dine pedaler har denne funktion), så du nemt kan kautionere. Clipless pedaler er ikke billige, så tag dig tid til at vænne dig til din cykel, før du foretager en overgang. Clipless sko er ikke for alle, og du behøver ikke nødvendigvis dem.
der er meget mere til mountainbike sko, og det er bare kernen i det. Jeg giver bare en hurtig guide her, men disse fyre kan besvare alle dine spørgsmål.
relaterede spørgsmål
er løbesko gode til mountainbiking? Ja og nej, løbesko giver mere greb, men de er meget skrøbelige. At ramme en sten eller trægren kan rive stoffet, der er spild af din sko.
kan jeg bruge normale sko til mountainbiking? Jeg vil ikke anbefale det, de glider på flade pedaler, især når det regner. Det kan få dig til at miste balance og falde af din cykel. Gå i det mindste efter sko, der giver lidt trækkraft. Det er fint at bruge dem, når du bliver vant til at køre på en mountainbike, men udskift dem med noget bedre, når du får chancen.
hvorfor kaldes clipless pedaler clipless? Det har at gøre med tå-klip bliver populær vej tilbage. For at undgå forvirring havde de brug for et navn for at differentiere.