jag började på vanliga skor och platta pedaler när jag cyklade min första mountainbike. Tanken på att vara fast vid dina pedaler var lite skrämmande koncept. Numera rider jag min mountainbike med både vanliga skor och mountainbike skor beroende på mitt träningspass.
behöver du mountainbike skor eller kan du använda vanliga skor? Du behöver inte mountainbike skor. När du bara börjar är det bra att använda vanliga skor som tränare eller skate skor när du kör platta pedaler. När du känner dig bekväm på stigar börjar du tänka på MTB – specifika skor.
detta betyder inte att du kan ta med dina bowlingskor, du behöver skor som ger dragkraft på din MTB: s pedaler, som trail running shoes. Om du inte har dem, kommer sneakers att göra ett tag. Vid någon tidpunkt kanske du vill överväga skor som erbjuder mer dragkraft och skydd. Här är några tips för nybörjare och varför du någon gång bör ompröva vilken typ av skor du bär.
Innehållsförteckning
skillnaderna mellan vanliga skor och MTB skor
MTB skor har mer grepp men de är också styvare när man jämför dem med vanliga skor. Det finns vissa skillnader du måste tänka på när du letar efter MTB-skor. Det har mest att göra med vad och var du rider.
vanliga skor är ok ett tag, men du kommer förmodligen vilja ha något bättre när du märker att du släpper av dina pedaler eller skadar dina fötter och slår en skarp gren.
om du tittar på de enda mönstren märker du en stor skillnad. Bilden här visar mönstren som finns på Vans Pro (fantastiska skor!) och fem tio Freerider MTB skor. Medan greppet på den vanliga skon är ganska över genomsnittet, är du bättre att bära något som är utformat speciellt för mountainbike.
den normala skon är utformad för stötar och bibehållande av grepp på en skateboard, detta skiljer sig helt från en platt pedal. Visst gör de ett bättre jobb än tennisskor men är inte konstruerade för hala pedaler.
jag har nyligen fått ett par MTB-skor som jag bara älskar, och är perfekta för platta pedalförare. Dedikerade MTB-skor förändrar verkligen spelet jämfört med ett gammalt par sneakers. Kolla in varför jag tycker att dessa skor är bra
styvhet och dragkraft
Trail mountainbikecyklister gillar deras skor flexibla men inte för mycket. Du vill fortfarande kunna gå lite bekvämt när du går av din cykel. Detta händer ganska ofta på spår och spår så överväga något medium styvt.
flexibla (vulkaniserade) skate skor, till exempel, ger inte så mycket grepp trots att de är utformade för att hålla fast. Detta beror också på varumärket skåpbilar, till exempel, fungerar bra, men deras dukskor är lite för bräckliga. Om du vill använda skate skor, se till att de är mocka och cupsoles eftersom de är styvare och håller längre. De kommer inte att punkteras av trädgrenar som kan vara ganska smärtsamma och skada dina skor.
om du inte har dessa skor, försök leta efter försäljning och se om du kan få en bra affär. Ibland kostar mountainbike skor lika mycket som skate skor, men du kommer inte att ha på sig den tidigare för att arbeta förmodligen.
vattenbeständighet
vanliga skor erbjuder inte vattenbeständighet, medan mountainbikeskor inte är helt vattentäta erbjuder de mer skydd jämfört med vanliga skor. Jag hatar verkligen våta och fuktiga fötter, särskilt när det är kallt. Det är en distraktion och jag vill vara fokuserad när jag rider ett spår.
mina trail-löparskor är vattentäta men de är dyrare än icke-clipless MTB-skor, typ av meningslöst köp om du inte gillar att springa och åka spår. FYI, jag kör inte på MTB spår period. Jag hatar när folk gör det och jag hade tur att inte stöta på någon hittills.
platt Pedal mountainbike sko fördelar
nybörjare bör inte oroa sig för specialiserade mountainbike skor. Du spenderade förmodligen mycket pengar på din nya cykel och om pengarna är täta, spara upp för några anständiga skor under tiden. Att använda vanliga skor (som löparskor eller Vans skate skor) är bra när du bara börjar.
det viktigaste är att du vänjer dig vid din mountainbike och blir bekant med nybörjarspår.
jag rider ofta min användning Min New Balance trail skor när jag går för en åktur och en kort sikt. Sulorna är grippy och jag behöver inte byta skor när jag fortsätter till fots.
när du känner att du kan gå vidare, försök att leta efter några mountainbike specifika skor som passar för platta pedaler eller clipless, valet mellan dessa två utlöser en helt annan debatt. Jag skrev nyligen en guide om clipless VS flat pedaler och upptäckte en hel del intressanta fakta, myter, och halvsanningar.
hur som helst, tillbaka till platta skor. Dessa skor har ett bra grepp och förhindrar att dina skor glider. Det här är inte riktigt ett problem när det är torrt, men så fort du rider under regn eller våta förhållanden kan du glida av dina pedaler.
om du kör spår, se till att få släpade yttersulor, de hjälper dig att inte glida på stenar eller något halt. Vägskor tenderar att ha mer snygga yttersulor men ger fortfarande lite dragkraft. En annan fördel är att platta pedalskor har mindre ventilation och håller fötterna varmare.
- du har mer grepp på grund av det använda gummit och den styvare mellansulan förbättrar din förmåga att trampa. Att glida av pedalerna kan vara smärtsamt.
- de erbjuder mer skydd, en skarp gren eller sten kan riva vanliga skor från varandra.
- de är vattentäta och torkar snabbare jämfört med vanliga skor.
- de håller ut lera och smuts och många skor har ett speciellt snörningssystem som påskyndar processen.
- de erbjuder mer stabilitet på grund av en bredare profil vid bågen och erbjuder ventilation
Clipless Pedal mountainbike skor
Clipless skor är en spelväxlare för vissa. De låter dig lägga mer energi i dina pedaler och du kommer inte att glida av, men det beror på din teknik. Innan du bestämmer dig för att köpa dessa se till att du är bekant med din lokala spår. Det tar lite tid att vänja sig och känslan av att sitta fast vid dina pedaler kan vara lite skrämmande först.
gå för de enkla delarna av ditt spår och arbeta långsamt upp. Se till att ha dem så lösa som möjligt så att du enkelt kan komma ut. När du väl är van vid dem är himlen gränsen, du kommer att märka att du kan rida längre och snabbare och lera eller sand är mycket lättare att gå igenom.
nackdelen med clipless skor är att du kan få riktigt kalla tår i kalla och regniga väderförhållanden. Det finns skor som håller fötterna varma, men vi pratar om $250 här för ett par skor (yikes).
inte alla gillar klipplösa skor och det återstår att se om de är mer effektiva.
här är fördelarna med clipless MTB skor:
- ingen halka och mer fart eftersom dina fötter är knutna till dina pedaler, åkare och långväga ryttare kommer att gynnas och uppförsbacke blir lättare.
- när du är van vid dem har du mer kontroll och din cykel känns stabilare.
- sulan är styvare och erbjuder mer trampkraft, ökad effektivitet sparar energi.
- bättre skydd mot stenar och grenar, inga bekymmer om att dina skor blir punkterade.
slutsats
mountainbike nybörjare bör inte oroa sig för mycket om skor. Efter ett tag kan du göra en övergång till specialiserade MTB-skor och du kan själv bedöma när du behöver dem. Flat pedal mountainbike skor ger mycket mer dragkraft jämfört med vanliga skor om du inte gillar tanken på att fastna på dina pedaler bör du prova dessa.
när du är redo för clipless pedaler, se till att ta det långsamt. Det känns onaturligt först och tar ett tag innan du vänjer dig vid att fastna i dina pedaler. Ställ in fjädermekanismen på sin lösaste inställning när du börjar (om dina pedaler har den funktionen) så att du enkelt kan rädda. Clipless pedaler är inte billiga, så ta dig tid att vänja dig vid din cykel innan du gör en övergång. Clipless skor är inte för alla och du behöver inte nödvändigtvis dem.
det finns mycket mer till mountainbike skor och det här är bara kärnan i det. om du vill ta ett djupt dyk, kolla in Rei’ s.jag ger bara en snabbguide här men de här killarna kan svara på alla dina frågor.
relaterade frågor
är löparskor bra för mountainbike? Ja och nej, löparskor erbjuder mer grepp men de är väldigt bräckliga. Att slå en sten eller trädgren kan riva tyget vilket är slöseri med din sko.
kan jag använda vanliga skor för mountainbike? Jag skulle inte rekommendera det, de glider på platta pedaler, särskilt när det regnar. Det kan leda till att du tappar balansen och faller av din cykel. Åtminstone gå för skor som ger lite dragkraft. Det är bra att använda dem när du vänjer dig att cykla, men byt ut dem med något bättre när du får chansen.
varför kallas clipless pedaler clipless? Det har att göra med att tåklämmor är populära långt tillbaka. För att undvika förvirring behövde de ett namn för att skilja.