leverpletter, mørke pletter, brune pletter: uanset hvad du kalder dem, er de irriterende mørke mærker irriterende, og vi vil slippe af med dem!
ifølge en undersøgelse foretaget af Boots No 7 af de 1.000 kvinder over 40 år, de talte med, var den faktor, der forårsagede dem den samme mængde gener som rynker, ja, du gættede det, leverpletter, hvor 36% afslørede, at alderspletter bekymrede dem.
teknisk kendt som en type ‘hyperpigmentering’ forekommer leverpletter, når melaninet i din hud overproducerer i visse områder, hvilket får pletter eller pletter, der ser mørkere ud end resten af din hud til at dannes.
selvom hyperpigmentering ikke er farlig, er en af hovedårsagerne til leverpletter, så det er værd at vide, hvad årsagerne er for at sikre, at du passer på din hud bedst muligt, og for at forhindre flere mærker.
hvis du er træt af den måde, leverpletter ser ud, skal du ikke bekymre dig, der er også et par behandlinger og produkter, du kan prøve at mindske udseendet på dem også.
har jeg leverpletter?
Dr. Hadi Abushaira, en berømt seniorkonsulent dermatolog, siger, at leverpletter kan forekomme mange steder: ‘de findes oftest på ansigt, hænder og underarme og er større og mere definerede end fregner,’ siger han.
medier til medicinsk / bidragyder
leverpletter er større og mere definerede end fregner og kan ofte findes på hænder
årsager til leverpletter
soleksponering
leverpletter kan blive lysere i vintermånederne, når huden er mindre udsat for solen.
mange bemærker, at en af hovedårsagerne til leverpletter er ‘alderdom’, hvilket er teknisk sandt, men det betyder virkelig mange år udsat for UV-lys fra solen. (Brug af en solseng kan have den samme effekt, så leverpletter kan også være lige så almindelige hos yngre mennesker).
dette skyldes, at UV-lys fremskynder produktionen af melanin og skaber en solbrun, som hjælper med at beskytte de dybere hudlag mod solens UV-stråler. Leverpletter forårsages, når melaninet samles i et område eller produceres i særlig høje koncentrationer.
hormoner
en stigning i østrogen (fra graviditet eller p-piller) kan gøre dig mere modtagelig for leverpletter, men de brune mærker er stadig hovedsageligt forårsaget af soleksponering.
Hvordan slippe af med pletter for godt!
genetik
genetik kan også spille en rolle i dannelsen af leverpletter, så selvom du har været forsigtig i solen, kan du have svært ved at undgå dem.
leverpletter er almindelige hos mennesker over 40 år, men yngre mennesker kan også få dem, hvis deres hud er udsat for solen. De er harmløse, men det er vigtigt at holde øje med pletter, der er mørke eller ændringer i udseende, da dette kan være et tegn på melanom, en form for hudkræft. ‘Hvis du er i tvivl om din brune hudlæsion, skal du søge dermatologisk rådgivning’, siger Dr. Hadi.
forebyggelse af leverpletter
den bedste måde at forhindre leverpletter på er at være forsigtig i solen. Det siger sig selv, men hvis du skal være i solen, skal du genanvende solcreme hver anden time, og sørg for at bruge mindst en faktor 30 eller derover.
hvis du virkelig er bekymret for leverpletter, skal du undgå at udsætte din hud for høje niveauer af UV så meget som muligt. Søg skygge på de varmeste dele af dagen og hold huden dækket! Når alt kommer til alt har de med bleg hud muligvis ikke en solbrun, men vil sandsynligvis heller ikke have leverpletter…
Sådan slipper du af leverpletter
produkter
hvis du har leverpletter, skal du ikke bekymre dig, med de rigtige behandlinger og produkter kan de lettes eller fjernes. Det er en misforståelse, at mørke pletter ‘smelter væk’ – faktisk skal de flyttes op og ud af huden, det samme som du ville gøre med en plet tør hud eller en plet.
derfor er det vigtigt at begynde med en skrubbe. Et produkt med C-Vitamin er især godt for mørke pletter, da det kan hjælpe med at fremskynde processen med at slippe af med mærkerne. Body Shop C-vitamin Microdermabrasion scrub indeholder eksfolierende mikropartikler, der kan hjælpe med at skrabe de irriterende leverpletter væk.
det er også vigtigt at sikre, at du anvender SPF dagligt. Bioderma hvid objektiv væske indeholder ikke kun SPF 25, men det virker til at lette og udjævne overfladen med en depigmenteringsvirkning på samme tid.
Afslut med et serum, der er specielt designet til at målrette mod mørke pletter – Clinic endnu bedre Clinic Dark Spot Corrector reducerer synligt mørke pletter, alderspletter og spor af tidligere acne også!
Body Shop, Bioderma, Clinic
The Body Shop C-vitamin microdermabrasion scrub, Bioderma hvid objektiv væske og Clinic endnu bedre Clinical Dark Spot Corrector er alle gode til at fjerne mørke pletter
hænder kan lide lige så meget som ansigter, når alt kommer til alt udsættes de ofte for solen uden at vi engang tænker på at anvende SPF på dem. Slather på Neutrogena Norsk formel fornyer synligt håndcreme, der gør huden blød og smidig, samtidig med at den hjælper med at forhindre, at der dannes nye brune pletter takket være dens SPF-indhold.
Støvler
behandlinger
de er nogle mere invasive behandlinger til rådighed for at slippe af med leverpletter. ‘Kemiske peeling, kryoterapi ved hjælp af flydende nitrogen og laserterapi’ er alle muligheder ifølge Dr. Hadi, men de kommer med en pris. Hudlaserklinikken giver en behandling for at slippe af med brune pletter, der bruger en ‘kraftig stråle af grønt, der skinner gennem det ydre lag af huden.
det brune pigment absorberer lysenergien og bliver meget varmt i en brøkdel af et sekund. Dette er nok til at bryde pigmentet op. Det koster 200 kr. for en indledende konsultation og mellem 100 kr.-200 kr. for behandlingen, afhængigt af områdets størrelse.
har du leverpletter? Har du nogle tip, du kan dele om, hvordan du slipper af med dem? Gå over til vores Facebook – side for at deltage i samtalen-vi vil meget gerne høre fra dig!