Hvad er jernmangelanæmi?
jernmangelanæmi er anæmi, der sker, når der ikke er nok jern i kroppen.
en person med anæmi har et lavere antal røde blodlegemer (RBC ‘ er) end normalt. RBC ‘ er indeholder hæmoglobin, et protein, der bærer ilt gennem hele kroppen. Kroppen har brug for jern for at fremstille hæmoglobin (HEE-muh-glød-bin). Uden nok jern fremstilles mindre hæmoglobin og færre røde blodlegemer, hvilket fører til anæmi.
behandling med jerntilskud gør normalt anæmi bedre.
Hvad er tegnene & symptomer på jernmangelanæmi?
i første omgang kan børn med jernmangelanæmi ikke have nogen symptomer. Når symptomer opstår, kan et barn:
- se bleg ud
- synes humør
- vær meget træt
- bliv træt hurtigt fra træning
- Føl dig svimmel eller lyshåret
- har en hurtig hjerterytme
- har udviklingsforsinkelser og adfærdsproblemer
- vil du spise is eller ikke-madvarer (kaldet pica)
Hvad forårsager jernmangelanæmi?
jernmangelanæmi kan ske, når:
- der er et problem med, hvordan kroppen absorberer jern (som i cøliaki).
- nogen har blodtab fra en skade, tunge menstruationsperioder eller blødning inde i tarmene.
- nogen får ikke nok jern i kosten. Dette kan ske i:
- børn, der drikker for meget komælk, og babyer, der får komælk, før de er 1 år gamle
- vegetarer, fordi de ikke spiser kød, en kilde til jern
- ammede babyer, der ikke får jerntilskud
- babyer, der får formel med lavt jern
- babyer, der er født tidligt eller små, der muligvis har brug for mere jern end formel eller modermælk indeholder
Hvordan diagnosticeres jernmangelanæmi?
læger kan normalt diagnosticere jernmangelanæmi ved:
- Stil spørgsmål om symptomer
- spørg om kosten
- find ud af om patientens
- gør en fysisk undersøgelse
- gør blodprøver til:
- se på de røde blodlegemer med et mikroskop
- Kontroller mængden af hæmoglobin og jern i kroppen, og lad det være blod
- kontroller, hvor hurtigt nye RBC ‘ er bliver lavet
- gør andre blodprøver for at udelukke andre typer anæmi
Hvordan behandles jernmangelanæmi?
læger behandler jernmangelanæmi med jerntilskud taget som væske eller pille i mindst 3 måneder. For at hjælpe jern med at blive absorberet i kroppen:
- undgå at tage jern med antacida, mælk eller te, fordi disse forstyrrer kroppens evne til at absorbere jern.
- tag jern før du spiser (medmindre dette forårsager forstyrret mave).
en person, hvis anæmi er meget alvorlig, kan få jern eller blodtransfusion gennem en IV (intravenøs) linje.
når jernmangelanæmi er forårsaget af noget andet end mangel på jern i kosten, kan behandling også omfatte:
- behandlinger for at reducere blødning i tunge menstruationsperioder
- reduktion af mængden af komælk i kosten
- behandling af en underliggende sygdom
Hvordan kan forældre hjælpe?
hvis dit barn har jernmangelanæmi:
- sørg for, at dit barn tager jerntilskuddet nøjagtigt som foreskrevet.
- Inkluder jernrige fødevarer i familiens kost. Gode kilder til jern omfatter:
- jern-berigede korn
- magert kød, fjerkræ og fisk
- tofu
- æggeblommer
- bønner
- rosiner
- Server frugt og grøntsager højt i C-vitamin eller et glas appelsinsaft ved måltiderne. Dette hjælper jernet med at blive absorberet.
- Tal med en diætist eller din læge, hvis dit barn er vegetar. De kan anbefale mad til at hjælpe dit barn med at få nok jern.
for at hjælpe med at forhindre jernmangelanæmi hos små børn:
- giv ikke komælk til babyer under 1 år.
- Begræns komælk hos børn over 1 år til mindre end 2 kopper mælk om dagen. At give dem mere kan få dem til at føle sig fulde og sænke mængden af jernrige fødevarer, de spiser.