Lær hvordan du Sneboard på en dag: Cheat’ s Guide

uanset om det er din første gang på pisterne, og du ikke ønsker at blive udeladt, eller du er simpelthen utålmodig, kan du blive fristet til at lære at snebræt på en dag.

nogle vil måske sige, at dette er umuligt uden lektioner. Men hvem elsker ikke en udfordring?

der er nogle grunde til, at det er en dårlig ide at lære at sneboard på en dag. Men vi er heller ikke altid fornuftige. Ingen ønsker at være den sidste Ned ad bjerget hver gang!

så her er vores guide til at hjælpe dig med at lære at sneboard på en dag.

vær forberedt

hvis du skal lære at sneboard, skal du lave en lille prep på forhånd.

dine muskler får et lille chok for systemet, så træn dem med nogle øvelser. Knebøj og lunges er en fantastisk måde at gøre dig klar til pisterne.

brug også enhver relevant oplevelse, du har til at hjælpe dig! Har du nogensinde surfet? Har du prøvet skateboarding? Øvet på en indendørs skråning? Enhver oplevelse er god oplevelse!

især hvis du kun har en kort tid på pisterne, er det meget tiltalende at lære at sneboard på en dag! Så at trække på enhver tidligere praksis skal hjælpe dig med at lære meget hurtigere.

sørg for, at du har lejet dit udstyr på forhånd!

Hvor Lang Tid Tager Det?

så hvor lang tid tager det at lære at snebræt?

vi ved, at vi prøver at lære på en dag. Men hvor længe præcist?

realistisk vil det tage hele dagen. Bliv på skråningerne, indtil de lukker, hvis det er muligt.

du vil sandsynligvis finde sneboarding selv at være let, og alle de enkle ting at være svært. Overraskende, at få dig selv fastspændt i brættet kan være hårdt!

vi anbefaler at tage til pisterne så tidligt som muligt for at få mest muligt ud af din dag.

men glem ikke at tage regelmæssige pauser. Ingen ønsker at skade sig selv på første dag.

Sneboard i en dag opdeling

her er en oversigt over, hvad din dag kan se ud. Du behøver ikke at følge dette nøjagtigt, men en grov guide gør aldrig ondt!

Giv dig selv nogle klare milepæle, du vil opnå hver time. Sæt dig selv fire timer til at mestre det meget grundlæggende.

Hour One:

tag tingene langsomt og tag fat i bestyrelsen. Du har hele dagen huske! I de tidlige timer skal du øve dig på at bære dit bord, stå op og falde sikkert.

time to:

Lær at snebord med en fod – du skal bruge dette til at mestre stoleliften!

time tre:

Lær hvordan du fordeler din vægt korrekt.

Fire Timer:

når du får din saldo, bliver drejning meget lettere. Centrer din vægt for at undgå at falde over!

time fem:

tag en pause! En times frokost anbefales.

Time seks:

du har sikkert fået en grov ide om sneboarding basics nu. Så start med at have det sjovt med det!

Styr din hastighed og forsøg ikke nogen af de mere farlige skråninger eller stunts endnu.

resten af dagen:

fortsæt med at øve noget, du er usikker på. Mens sneboarding er lettere end skiløb i det lange løb, vil den første dag være hård!

få styr på din teknik og hvad du er god til. Ingen bliver en proff på en dag, men du kan helt sikkert sætte dit præg i sneen.

du vil måske også kunne lide: skiløb vs. Sneboarding: hvilket er faktisk bedre?

tip til begyndere

en opdeling kan være nyttig til planlægning af din dag, men hvordan kommer du i gang?

her er et par nyttige tips og tricks til at hjælpe dig med at lære at snebræt på en dag:

Lær af andres fejl

hvis du trodser pisterne uden en kvalificeret lærer, skal du bruge dem omkring dig. Undgå at lave de samme fejl som dem, der bliver ved med at falde over!

men hvis du ikke ved noget om sneboarding, kan det være svært at bemærke dårlig teknik. Så her er et par snebordstips:

se dine sving

selvom det kan være fristende, skal du ikke læne dig for meget på din bagfod, når du drejer!

at lægge al din vægt på din rygfod vil få dig til at falde over. Fald vil være en uundgåelig del af din første dag med sneboarding, men prøv at begrænse dette så meget som muligt.

noget andet at huske: vend ikke for hurtigt! At blive fanget i en vri og miste din balance hjælper dig ikke med at mestre tingene let.

løsningen på dette? Gør dine sving større! Jo større de er, jo lettere. Hold dit pres på tæerne og drej med resten af din krop.

få din saldo

først vil sneboarding føle sig fremmed. Men, vi er her for at lære at snebræt på en dag, så lad os ikke dvæle ved dette!

et top tip til sneboarding for begyndere? Læn dig ikke for langt frem eller tilbage. Dine hofter skal være centreret over dit bord!

det kan være lettere sagt end gjort i starten, men bare husk dig selv.

husk din kropsholdning

med sneboarding betyder dårlig kropsholdning dårlige vaner!

hvordan er man god til sneboarding? At holde knæene bøjede er et must. En lige ryg gør heller ikke ondt.

tag fat i stoleliften

Ingen første stoleliftoplevelse er en glad oplevelse.

stoleliften er kompliceret yderligere, da du skal fjerne dine bindinger på den ene fod.

mens skiløbere kan gå til og fra langt lettere, har sneboardere en sværere tid! Føj dette til listen over grunde til, at der er en rivalisering mellem skiløbere og sneboardere …

men vær ikke bange for stoleliften! Der er nogle måder at mestre det på:

• læn dig ikke tilbage
• Øv enfodet sneboarding
• Sæt din frie fod mellem dine bindinger

hvis intet andet, bare acceptere at falde vil ske. Ved anden eller tredje gang du bruger elevatoren, bliver det meget lettere!

vær sikker

Sneboarding for begyndere kræver tillid!

hvis du spekulerer på, hvordan du bliver god til sneboarding hurtigt, skal du handle som om du ved hvad du laver.

din holdning til at falde vil også være meget vigtig. At være bange vil få dig til at spænde op og muligvis skade noget! Resterende un-faset af dine fejl vil hjælpe dig med at samle tingene op hurtigere.

som svar på spørgsmålet, ‘er sneboarding hårdt?’Ja – Først. Men tricket er ikke at vise det! Sneboarders oser cool, husk.

Kend dine grænser

vi har måske lige nævnt, at tillid er nøglen, men at lære at snebord har ikke plads til arrogance.

forsøg ikke nogen sorte løber eller prøv at gå ud af piste på første dag –af ret åbenlyse grunde. Hvis en piste ser for hårdt ud for dig – er det sandsynligvis!

Sneboarding for begyndere kræver tillid, men der er en linje.

se nogle fagfolk

Lær af de bedste! Videoer er den perfekte erstatning for en lærer. Har en bred vifte af videoer til at hjælpe dig med at finde dine fødder på pisterne.

du kan muligvis ikke slå ekspertisen hos en rigtig lærer, men vi har kun en dag. Videoer er det næstbedste!

brug en App

teknologi kan være din bedste ven på pisterne!

der er et stort udvalg af apps derude for at øge din præstation på pisterne.

fra sporing til konkurrencer kan din telefon bruges som bærbar lærer. Sne sætter dig udfordringer, lader dig klatre til toppen af pointtavlen og registrerer din statistik. Ideel til dem, der ønsker at lære at snebræt på en dag!

Bed nogen om at filme dig

Sneboarding er en omgængelig sport, så chancerne er, at en af dine venner ikke har noget imod at filme dig.

dette kan hjælpe dig med at afhente dine fejl og se, hvad du laver forkert.

da du ikke har en lærer – Vær din egen kritiker!

Klæd dig ordentligt

der er ikke noget værre end en nybegynder, der ikke kan klæde sig korrekt.

der bør ikke være nogen kløft mellem dine beskyttelsesbriller og din hjelm!

plus, at være kold og elendig vil hindre din læring, så klæd dig varmt.

det er den foretrukne metode at bære snebrættet over skulderen. At få udseendet rigtigt vil hjælpe din selvtillid på pisterne!

du vil måske også synes om: de bedste Ski-Apps, du har brug for til vinteren

når du er færdig med din dag

så tillykke, du har lært at snebord på en dag!

vi anbefaler masser af vand, griner af dine fald, og fejrer på apr Kriss-ski.

plus, at strække ud ømme muskler gør heller ikke ondt.

fordele ved at lære at Sneboard på en dag

mens du tager lektioner er den anbefalede måde at lære at sneboard på, er der nogle fordele ved at tage et crashkursus.

proppe alle grundlæggende i hurtigt kan hjælpe dig med at udvikle muskel hukommelse, og opbygge færdigheder hurtigere.

Plus, undgå lektioner helt sparer penge. Hvem elsker ikke at spare penge?

ulemper ved at lære at Sneboard på en dag

selvfølgelig er der nogle uundgåelige konsekvenser.

for det første vil du gå glip af ekspertisen hos en uddannet lærer. Så det er sandsynligt, at du aldrig vil mestre sporten. Hvis du håber på at blive professionel, er det ikke den bedste ide at lære at sneboard på en dag!

også, proppe det hele i en-dag kan forårsage nogle dårlige vaner, som er svære at bryde. At lære dig selv kan gøre dig mindre sikker omkring andre!

kan ikke vente med at komme til pisterne? Du bliver nødt til at stole på din overførsel for at få dig der! Stol på Alps2Alps for en overkommelig, professionel service til alle større feriestedsdestinationer i Alperne. Find din billige transfer her!