spørgsmål: efter at have doneret blod udvikler jeg kvalme. Kan dette forhindres?
A: kvalme forekom hos 0,2 procent af bloddonorer i en undersøgelse og kan være en forløber for besvimelse. For at forhindre reaktioner:
• spis tre måltider dagen før donation, med en af måltiderne en til to timer før donation.
• drik ikke-koffeinholdige drikkevarer før og efter donation. Især drikke en flaske vand og salt snack lige før donation.
• Fortæl phlebotomisten om dine tidligere reaktioner. Phlebotomisten vil hæve dine fødder og give ispakker.
• mens du donerer, skal du bøje og slappe af dine ben og mavemuskler i fem sekunders intervaller.
• Sid i 15 minutter, mens du nyder snacks og drikkevarer. Hvis du har en anden reaktion efter at have fulgt disse trin, kan du prøve at donere blodplader aferese i stedet. I denne type donation donerer du kun blodplader, mens dine røde celler returneres til dig sammen med yderligere væske, så du ikke mister væske under processen.
– Dr. Culler, Blodforsikring; medlem, Chattanooga-Hamilton County Medical Society
Send sundhedsrelaterede spørgsmål til en læge til [email protected].