F: Nach der Blutspende entwickle ich Übelkeit. Kann dies verhindert werden?
A: Übelkeit trat bei 0,2 Prozent der Blutspender in einer Studie auf und kann eine Vorstufe zur Ohnmacht sein. Um Reaktionen vorzubeugen:
• Essen Sie drei Mahlzeiten am Tag vor der Spende, eine der Mahlzeiten ein bis zwei Stunden vor der Spende.
* Trinken Sie vor und nach der Spende koffeinfreie Getränke. Trinken Sie insbesondere eine Flasche Wasser und einen salzigen Snack direkt vor der Spende.
* Informieren Sie den Phlebotomisten über Ihre früheren Reaktionen. Der Phlebotomist wird Ihre Füße heben und Eisbeutel zur Verfügung stellen.
• Während Sie spenden, beugen und entspannen Sie Ihre Beine und Bauchmuskeln in Intervallen von fünf Sekunden.
* Setzen Sie sich 15 Minuten lang hin, während Sie Snacks und Getränke genießen. Wenn Sie nach diesen Schritten eine andere Reaktion haben, versuchen Sie stattdessen, Apherese-Thrombozyten zu spenden. Bei dieser Art der Spende spenden Sie nur Blutplättchen, während Ihre roten Blutkörperchen zusammen mit zusätzlicher Flüssigkeit an Sie zurückgegeben werden, damit Sie während des Prozesses keine Flüssigkeit verlieren.
– Dr. Elizabeth Culler, Blood Assurance; Mitglied der Chattanooga-Hamilton County Medical Society
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