10 Beste Laufschuhe für Metatarsalgie (Rezension) in 2020

Wie wir unsere Auswahl an Laufschuhen für Metatarsalgie ausgewählt haben

Zum Glück leiden wir nicht alle hier im Büro an Metatarsalgie, obwohl wir dafür bekannt sind, dass wir es gelegentlich übertreiben, wenn es um das Training geht, so dass wir die Schmerzen, die es verursacht, voll und ganz schätzen können. Während wir nichts Besseres lieben, als alle von uns empfohlenen Produkte auszuprobieren, wollten wir selbst keinen Fall von Metatarsalgie erleben, um zu bestätigen, dass unsere Auswahl an Laufschuhen wirklich funktioniert. Stattdessen haben wir uns drei weitere kritische Fakten angesehen, um unsere Empfehlungen einzugrenzen. Sie können jederzeit unseren Einkaufsführer mit den besten Büchern zum Laufen lesen, um sich selbst zu motivieren und über die Erfahrungen anderer Menschen zu lesen und wie sie ihre Herausforderungen gemeistert haben.

Marke – Wir haben uns für einen echten Markenmix entschieden, von dem Sie einige mehr als andere erkennen werden. Der wichtige Faktor ist jedoch, dass sie alle hochwertige Laufschuhe herstellen, die Stil ausstrahlen, Qualität repräsentieren und im Kampf gegen Fußentzündungen empfohlen werden.

Preis – Man kann mit Sicherheit sagen, dass die leistungsstärksten Laufschuhe nicht die billigsten sind, aber wenn Sie bei jedem Lauf vor der Wahl stehen zwischen Schmerzen oder einem vorübergehenden Loch in Ihrer Brieftasche, sind wir uns ziemlich sicher, dass wir wissen, welchen Sie bevorzugen! Wie immer versuchen wir jedoch, eine repräsentative Liste von Produkten mit unterschiedlichen Preispunkten zusammenzustellen, damit hoffentlich für jedes Budget etwas dabei ist.

Bewertungen – Bewertungen sind das Rückgrat unserer Arbeit. Wir verlassen uns stark auf das Feedback von Verbrauchern, die die Produkte selbst ausprobiert und getestet haben und eine ehrliche Einschätzung ihrer Leistung und Eignung abgeben können.

Eigenschaften, nach denen Sie in Laufschuhen für Metatarsalgie suchen sollten

Wenn es darum geht, das perfekte Paar Laufschuhe zur Bekämpfung von Metatarsalgie auszuwählen, gibt es einige wesentliche Faktoren, die berücksichtigt werden sollten.

Form und Größe – Es ist wichtig, dass Ihre Schuhe gut sitzen, bequem und nicht zu eng sind, da das Tragen von restriktivem Schuhwerk zu Fußentzündungen führen und diese weiter verschlimmern kann. Deshalb werden speziell entwickelte Schuhe wie Schuhe für Neuropathie hergestellt. Am besten entscheiden Sie sich für ein Schuhdesign mit einer etwas geräumigeren Zehenbox, damit Sie bequem ein Paar Orthesen oder spezielle Einsätze unterbringen können.

Sohlendesign – Das Sohlendesign Ihrer Laufschuhe ist absolut wichtig und spielt eine entscheidende Rolle bei der Verringerung der Metatarsalgie. Sie sollten sich für Schuhe mit dickeren und stützenderen Sohlen entscheiden, die viel Stoßdämpfung bieten. Es ist auch ratsam, eine steifere im Gegensatz zu einer zu flexiblen Sohle zu wählen, damit Ihr Fuß vollständig gestützt wird.

Einlegesohlen-Design – Es versteht sich von selbst, dass die Einlegesohlen, mit denen Ihre Schuhe ausgestattet sind, einen erheblichen Einfluss auf den Gesamtkomfort Ihrer Schuhe haben können. Entscheiden Sie sich für etwas mit zusätzlicher Dämpfung und Stoßdämpfung, das weich und schön gepolstert ist, insbesondere in Richtung der Fußballen, in denen mehr Schutz erforderlich ist.

Gewicht – Je weniger schwer Ihre Laufschuhe sind, desto besser lindern sie Metatarsalgie. Die Schuhe, die Sie wählen, sollten eher leicht als zu umständlich sein.

Haltbarkeit – Langlebigkeit und der Kauf hochwertiger Sportschuhe sollten immer ganz oben auf Ihrer Liste stehen. Je haltbarer und langlebiger Ihre Schuhe sind, desto besser, sowohl für Ihre Füße als auch für Ihren Geldbeutel.

Laufschuhe für Metatarsalgie FAQ

F: Was ist Metatarsalgie?

A: Es klingt ziemlich böse und ist in den meisten Fällen ein Symptom einer anderen Grunderkrankung im Gegensatz zu einer bestimmten Krankheit. Es ist im Grunde der Begriff, der verwendet wird, um Schmerzen und Entzündungen im Fußballen zu beschreiben und ist sehr häufig bei allen, die an High Impact Sports teilnehmen. Schmerzen können einfach durch Laufen und sogar Gehen verschlimmert werden, und sie können nicht nur eine ganze Weile anhalten, sondern auch über mehrere Monate und nicht nur über Nacht auftreten. Es ist besonders verbreitet bei Sportlern, Fußball- und Fußballspielern, Baseballspielern sowie solchen, die regelmäßig Tennis spielen.

Q: Was ist die beste einlegesohle für metatarsalgie?

EIN: Es gibt viele ausgezeichnete Möglichkeiten, wenn es um Einlegesohlen geht, die verwendet werden können, um die Schmerzen der Metatarsalgie zu lindern. Entscheiden Sie sich für etwas, das viel Dämpfung bietet, die sowohl Stöße absorbiert als auch den Fußballen schützt und stützt. Die Dual-Density-Gel-Technologie ist eine ausgezeichnete Option oder probieren Sie eine Einlegesohle aus Schaumstoff mit winzigen Taschen mit Mikroluftkammern, um den Aufprall zu absorbieren. Sie könnten es vorziehen, für eine Einlegesohle zu gehen, die auch tiefe Ferse Schröpfen zusammen mit Fußgewölbe und gepolsterten Komfort liefert. Egal, ob Sie eine volle Einlegesohle, eine 3/4-Längenversion oder vielleicht ein Mittelfußpolster bevorzugen, es gibt viele hervorragende Optionen.

F: Was ist die Behandlung von Metatarsalgie?

A: Die Behandlung der Metatarsalgie kann je nach Schweregrad der Erkrankung variieren, basiert jedoch hauptsächlich auf der Schmerzbehandlung und der Minimierung der verursachten Beschwerden. Die Anwendung von Eis mehrmals am Tag auf die betroffene Stelle kann helfen, die Entzündung zu reduzieren sowie die Einnahme von rezeptfreien Medikamenten wie Ibuprofen, die hilft, Schwellungen zu minimieren. Das Anheben Ihrer Füße beim Ausruhen kann ebenfalls von Vorteil sein. In schwereren Fällen kann Ihr Arzt Steroidinjektionen empfehlen, aber bevor Sie drastischere Maßnahmen ergreifen, versuchen Sie vielleicht, stoßdämpfende Einlegesohlen in Ihren Schuhen oder Mittelfußpolstern zu verwenden.

F: Wie lange dauert es, bis Metatarsalgie heilt?

A: Wie bei den meisten gesundheitsbezogenen Dingen hängt Ihre persönliche Erholungszeit von Faktoren ab, darunter Ihrem Alter, früheren Fußverletzungen, Ihrer allgemeinen Gesundheit und Ihrem Wohlbefinden sowie der Menge an Bewegung, an der Sie regelmäßig teilnehmen. Die meisten leichten Fußschmerzen sollten sich innerhalb weniger Wochen erholen, während starke Schmerzen deutlich länger dauern.