Wenn Sie jemals eine Erste-Hilfe-Box für ein Schulprojekt gemacht haben, dann kennen Sie alle üblichen Dinge, die drin sein müssen: ein Antiseptikum wie ein Dettol oder Savlon, ein paar Streifen Klebebandage, ein Schmerzmittel und Fiebermittel wie Paracetamol, eine antibiotische Creme wie ein Neomycin, Gaze , Baumwolle, Schere und etwas zur Beruhigung des Rachens – vielleicht Ihr Lieblingsgeschmack von Lutschtabletten?
Die Erste-Hilfe-Box kann natürlich so einfach oder aufwendig sein, wie Sie möchten. Wir haben eine Bestandsaufnahme dessen gemacht, was Ärzte in jeder Erste-Hilfe-Box sagen sollten.
Eine Erste-Hilfe-Ausrüstung sollte auch zugänglich sein und mit einer einfachen Anleitung für die schnelle Verwendung durch jemanden ohne medizinische Ausbildung ausgestattet sein.
1. Ein Antiseptikum
, um Schmutz und Ablagerungen zu entfernen und Infektionen nach einer leichten Verletzung vorzubeugen.
2. Klebebandage
Unfälle passieren. Auch wenn Sie nicht ständig auf Dinge stoßen oder Kinder haben, können wasserdichte Pflaster oder Hansaplast in einer Vielzahl von Situationen sehr nützlich sein. Ein typisches Beispiel: Schuhbiss.
Der Verband verhindert, dass Ihre Kleidung (oder Schuhe) an Ihrer Wunde reiben, und hält sie gleichzeitig trocken.
Probieren Sie ein gedrucktes Pflaster aus, um nach einem Booboo sofort munter zu werden – sie sind nicht nur für Kinder, wissen Sie.
Und besorgen Sie sich quadratische und runde für die Stellen, die schwer mit großem, rechteckigem Klebeband abzudecken sind.
3. Gaze Dressing
Ja, sie sind ein bisschen altmodisch. Aber sie sind genauso vielseitig wie zu Zeiten deiner Eltern.
4. Crêpe-Bandagen
Bei Verstauchungen und Schmerzen.
5. Sicherheitsnadeln
Zwei Gründe: Sicherheitsnadeln sind vielseitig einsetzbar – sie sind auch für Garderobennotfälle nützlich; und wenn Sie den Verschluss Ihrer Crêpe-Bandage brechen, benötigen Sie eine Sicherheitsnadel, um die Bandage an Ort und Stelle zu halten.
6. Pinzette
Versuchen Sie jetzt nicht, einen Splitter mit dieser Sicherheitsnadel zu entfernen. Verwenden Sie eine Pinzette. Und wenn es so aussieht, als wäre der Splitter zu tief, versuchen Sie nicht, ihn selbst zu entfernen, sondern gehen Sie zu einem Arzt. Ein gutes Paar kann Ihnen helfen, diese Augenbrauen fleek aussehen zu lassen.
7. Schere
Das ist selbsterklärend, denken wir. Sei nur vorsichtig, dich nicht zu schneiden. Und vielleicht ein babyproof bekommen, wenn Sie kleine Kinder im Haus haben – Gaze ist nicht so schwer zu schneiden.
8. Wattebäusche und Nagelhautspitzen
Stellen Sie sicher, dass Sie sie in eine saubere Schachtel in Ihrer Erste-Hilfe-Box legen. Sie werden niemandem einen Gefallen tun, wenn Sie schmutzige Baumwolle verwenden.
9. Ein Thermometer
, da Sie nicht immer mit dem Handrücken feststellen können, wann Sie eine Temperatur messen. Wenn Sie Babys zu Hause haben, ist dies ein Muss.
10. Mückenpflaster oder Creme oder Spray
Um fünf Dinge in Schach zu halten: Dengue, Malaria, Chikungunya, juckende Bisse und schlaflose Nächte.
11. Antiseptische Creme
Für Schnitte und Kratzer, die keinen Verband benötigen. Bewerben und vergessen.
12. Schmerzmittel
Weltweit gehören Kopf- und Rückenschmerzen zu den häufigsten Gründen, warum Menschen einen Arbeitstag verpassen – halten Sie ein geeignetes Medikament oder Spray bereit.
13. Schmerzmittel Spray, Gel oder Balsam
Schmerzen können einem guten Schlaf im Wege stehen. Bei Muskelverstauchungen und Rückenschmerzen können Schmerzmittelspray, Gel oder Balsam die Beschwerden sofort lindern. Ja, Sie benötigen das Spray sowie das Schmerzmittel.
14. Antihistaminika
Um das Schnupfen zu stoppen, wenn Sie Allergien haben, sowie für Allergien, die Sie noch nicht entdeckt haben.
15. Paracetamol
Achten Sie darauf, sich mit Baby-Paracetamol einzudecken, wenn Sie Kinder haben.
Normales Paracetamol ist auch ein mildes Schmerzmittel.
16. Antazida
Verdauungsstörungen sind häufiger – und unangenehmer – als jeder möchte. Ein Beutel Eno, eine Digene-Tablette oder Antazida-Sirup kann helfen, wenn Sie zur Not sind. Mach es dir aber nicht zur Gewohnheit. Antazida können die Nieren schädigen.
17. Augenwischerei oder künstliche Tränen
Falls sich Ihre Augen nach einem ganzen Tag auf dem Computerbildschirm oder aufgrund der verschmutzten Luft kiesig oder trocken anfühlen.
18. Pad und / oder Tampons
Nur für Notfälle, und es gibt viele, wenn es um Perioden geht. Halten Sie ein paar Pads bereit, bis Sie zu einer Drogerie gelangen.
19. Gel gegen Geschwüre und Zahnschmerzen
Zahnschmerzen können jederzeit ohne Vorwarnung oder Provokation auftreten.
20. Wärmflasche
Nicht jeder Schmerz muss mit Pillen behandelt werden. Halten Sie eine Wärmflasche für mildere Schmerzen bereit.
21. Luftverschmutzungsmasken
Für den Fall, dass die Luft wieder schmutzig wird. Die einfache, kostengünstige N-95- oder N-99-Maske reicht aus. Beides hält den größten Teil der Partikel in der Luft von Ihren Lungen fern.
Für weitere Informationen besuchen Sie bitte unsere Sektion Erste Hilfe.
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