5 Tipps zur Behandlung und Vorbeugung von Blasen | UPMC HealthBeat

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Alles was es braucht ist das falsche Paar Schuhe — eine Blase kann dich hinken lassen und einen ernsthafter Dämpfer für Ihre tägliche Routine. Glücklicherweise können Sie reibungsbedingte Blasen mit nur wenigen einfachen Schritten verhindern und behandeln.

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Was sind Blasen?

Blasen sind Flüssigkeitstaschen, die sich auf der oberen Hautschicht bilden. Sie können mit Eiter, Blut oder Serum (einem wässrigen Teil des Blutes) gefüllt sein. Die meisten Blasen werden durch Reizung oder irgendeine Form von Hautschäden verursacht.

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So verhindern Sie Blasen

1. Tragen Sie die richtigen Schuhe. Das Tragen von Schuhen, die entweder zu eng oder zu locker sind, kann zu Reibung und Reibung führen, was zur Bildung einer Blase führt. Menschen mit besonders breiten oder schmalen Füßen sollten genau auf das ausgewählte Schuhwerk achten.

2. Halten Sie Ihre Füße trocken und tragen Sie Socken, die Schweiß absorbieren und ableiten. Feuchtigkeit macht die Haut weich und macht sie anfälliger für Reibung.

3. Versuchen Sie, Bandagen an Stellen zu tragen, an denen gerieben wird, einschließlich der Zehen, Fersen oder sogar entlang der Oberschenkel. Legen Sie eine weiche Bandage oder ein donutförmiges Moleskin-Pad auf, um als Barriere gegen Reibung zu dienen.

4. Reiben Sie eine kleine Menge Vaseline an reibungsanfälligen Stellen ein. Die Schmierung minimiert die Reibung und verhindert die Bildung von Blasen.

5. Wenn Sie sich an einer bestimmten Stelle wund fühlen, hören Sie auf, was Sie tun.

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Behandlung einer Blase

Die Heilung von Blasen kann bis zu zwei Wochen dauern. Versuchen Sie nach Möglichkeit, die Aktivität zu vermeiden, die Ihnen die Blase verursacht hat, bis sie verschwunden ist. Wenn ein bestimmtes Paar Schuhe Ihre Füße gereizt hat, versuchen Sie beispielsweise, ein anderes Paar zu tragen.

1. Halten Sie einen Verband auf der Blase. Pad Bereiche, in denen es Druck oder Reibung, wie die Unterseite der Füße oder zwischen den Zehen.

2. Halten Sie den Bereich immer sauber und bedeckt.

3. Blasen nicht platzen lassen, da dies Infektionen verursachen kann. Wenn Ihre Blase sprudelt, schmerzhaft ist oder Sie das Gefühl haben, dass Sie sie abtropfen lassen müssen, sterilisieren Sie eine kleine Nadel mit Alkohol. Durchstechen Sie den Rand der Blase, damit Flüssigkeit abfließen kann. Denken Sie daran, dass Ihre Haut als Barriere gegen Reizungen dient.

4. In einigen Fällen können Blasen eine medizinische Behandlung erfordern. Wenden Sie sich an einen Arzt, wenn Sie Rötung, Eiter oder Blut aus der Blase bemerken oder Schmerzen, Schwellungen oder Fieber in Verbindung mit einer Blase haben.