Tag 1
War ziemlich aufregend. Ich hatte alle meine bunten Säfte an meiner Tür – eiskalt und frisch geliefert! Wie gut ist das? Plus kein Kochen für drei Tage!
Die Säfte sind in der Reihenfolge gekennzeichnet, in der sie getrunken werden sollen, jedes Mal, wenn ich den Deckel eines neuen Saftes knacke, ist es aufregend herauszufinden, wie das neue Aroma schmecken wird. Aber am Ende des Tages fühle ich mich wie ein großer Klecks Flüssigkeit. Inklusive Wasser trinke ich 5.760ml Flüssigkeit pro Tag. Ja, ich bin sehr häufig auf die Toilette gegangen, aber nicht genug, um 5L Flüssigkeit auszustoßen – hallo Blob life.
Tag 2
Heute hatte ich (diesmal) eine legitime Ausrede, um das Fitnessstudio zu überspringen = ausschlafen! Ich schränkte in die Arbeit auf einem soliden 8 Stunden Schlaf. Ich nippe weiter an den bunten Getränken (die mich überraschend lange brauchen) und nach jedem Saft gehe ich etwa 30 Minuten lang durch ein Zuckerhoch, wo ich ärgerlich glücklich, motiviert und voller Energie bin, bevor ich in die Gruben von Kopfschmerzen, Müdigkeit und Verzweiflung zerbröckele. Leider hat der Spaß bereits nachgelassen, ich weiß, welche Getränke ich mag und freue mich auch darauf und welche ich durchmachen werde.
Ich hatte den ganzen Tag Kopfschmerzen und war gelinde gesagt reizbar. Meine Zähne bekommen Wut von all dem natürlichen Zucker in den Säften und alles, was ich tun möchte, ist kauen – etwas, von dem ich nie gedacht hätte, dass ich es sagen würde.
Ein anderer Juicey gab mir einen Geheimtipp, dass man einige der Säfte für ein anderes Gefühl erhitzen kann, also habe ich es versucht und eine „Saftsuppe“ zum Abendessen gegessen. Überraschenderweise war es nicht so schlimm und gab mir die Illusion, dass ich etwas anderes als Saft hatte.
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Tag 3
Ich habe den Schlaf während der Reinigung zu einer großen Priorität gemacht (mindestens 8 Stunden pro Nacht) und mein Energieniveau ist himmelhoch. Meine Kollegen haben angefangen, mich davon abzuhalten, meinen Teint zu kommentieren. Meine Haut leuchtet merklich und das Weiß meiner Augen ist hell.
Ich stapfte durch die letzten sechs Stunden mit der Ziellinie in Sicht und ich muss sagen, ich werde froh sein, wenn das vorbei ist.
Fertig!
Ich hatte den Avocado-Toast, von dem ich drei Tage lang geträumt hatte, zum Frühstück zu kauen, und es war möglicherweise sogar besser, als ich erwartet hatte.
Insgesamt habe ich in drei Tagen 3 kg abgenommen, ziemlich beeindruckend, aber um ehrlich zu sein, denke ich, dass es sich wahrscheinlich wieder anhäufen wird, jetzt bin ich wieder fest. Ich war angenehm überrascht, wie sich mein Teint veränderte und mein Energieniveau stieg. Kurzfristig hat es funktioniert, aber ich mache mir Sorgen um die Langlebigkeit meines Gewichtsverlusts.
Ich denke, die Reinigung ist ein guter Weg, um eine gesunde Ernährung zu beginnen, aber es ist nichts für schwache Nerven.
Gib mir jeden Tag einen Saft, nur nicht jeden Tag.
Alle Säfte für diese Reinigung wurden von uns geliefert, kontaktieren Sie Ihren Hausarzt, bevor Sie sich anmelden.