Ist es gesund, ein hoffnungsloser Romantiker zu sein?

Für den hoffnungslosen Romantiker ist die Liebe der Puls des Lebens – der berauschendste Rausch von allen. Hoffnungslose Romantiker leben für Funken und Schmetterlinge im Bauch und träumen oft von schicksalhaften Begegnungen und Eheversprechen, die wie Poesie landen.

Charlotte von Sex and the City ist ein Beispiel. (Cue ihre berühmten Zeilen: „Ich bin seit meinem 15. Lebensjahr zusammen! Ich bin erschöpft! Wo ist er?“ und „Aber die Menschen leben glücklich bis ans Ende ihrer Tage.“) Während während der gesamten Serie jede der Frauen auf glühende Verbindungen stieß, die sich als Enttäuschungen herausstellten und oft so entmutigt wurden, dass sie in Betracht zogen, die Romantik ganz aufzugeben, tat Charlotte dies nie.

Wenn Sie sich beziehen können, lesen Sie weiter. Wir unterhielten uns mit den Experten über die Zeichen, Vorteile, und potenzielle Risiken, ein hoffnungsloser Romantiker zu sein. Außerdem boten sie eine hoffnungsvollere Alternative. Und, hey, Sie werden überrascht sein zu erfahren, dass die Priorisierung der Logik nicht unbedingt eine schlechte Sache ist — noch muss es bedeuten, der Leidenschaft den Rücken zu kehren.

Rom-Coms beiseite, hier sind die klassischen Zeichen eines hoffnungslosen Romantikers.

Für diese Art von Person gibt es immer Zeit für Kissengespräche, um einen verliebten Text zu senden, um „Ich liebe dich“ zu sagen oder um Wein und Abendessen bei Kerzenschein zu haben. Und, egal wie viele schmerzhafte Trennungen sie durchgemacht haben, Ihre Suche nach Liebe bleibt bestehen. Diese Person kann sich ihre Zukunft ohne eine große, filmische Liebesgeschichte nicht vorstellen.

„Ein hoffnungsloser Romantiker ist jemand, der die Idee liebt, verliebt zu sein, und dazu neigt, Liebe als märchenhaft zu betrachten. Sie glauben vielleicht fest an die Idee der Liebe auf den ersten Blick und daran, dass es einen perfekten Partner für sie gibt, der eines Tages auftauchen und sie von den Füßen fegen wird „, sagt Dr. Justin Lehmiller, Sozialpsychologe und ASTROGLIDES ansässiger Sexualforscher.

Katherine M. Hertlein, Ph.D., LMFT, Professorin für Paar— und Familientherapie an der University of Nevada, Las Vegas School of Medicine, sagt, das Markenzeichen eines hoffnungslosen Romantikers ist, dass sie romantische Liebe in eine privilegierte Position in ihrem Leben bringen – ob sie in einer Beziehung sind oder auf der Suche nach einer. „Diese Person lebt mit der ständigen Hoffnung, dass sich die Fantasie einer perfekten romantischen Liebe entfalten wird“, sagt sie.

Es ist der Freund, der seit dem College ein Pinterest-Board mit skurrilen Hochzeitsinspirationen hat – obwohl er nie verlobt war. Derjenige, der sich schnell und hart in einen gutaussehenden Bewerber verliebt, während er durch eine Dating—App wischt, schwärmt dann für den Rest der Nacht von einem Bild von ihm und seinem Hund. Liebe treibt ihre Inspirationen an und prägt ihre Entscheidungen.

Es gibt gute Dinge, die damit verbunden sind, ein hoffnungsloser Romantiker zu sein.

Laut Hertlein legen hoffnungslose Romantiker eher Wert auf Kommunikation, vermeiden Spiele und lehnen Zynismus vor äußeren Einflüssen ab.

Sie betont: „Eine gesunde Dosis Romantik hilft einem, gute Absichten in seinem Partner anzunehmen. Romantisch zu sein erlaubt es jemandem, verletzlich zu sein und angemessene Risiken einzugehen „, sagt sie.

Es kann jedoch eine schlechte Sache werden, wenn sie Romantik so sehr priorisieren, dass es ihr Selbstgefühl schrumpft.

„Hoffnungslose Romantiker ignorieren eher Warnzeichen, soziale Hinweise und Grenzen und werfen sich in nicht gut durchdachte Szenarien, um Liebe zu erfahren“, sagt Dylesia Hampton Barner, MSW, LCSW, interpersonelle Trauma- und Beziehungstherapeutin. „Sie neigen dazu, ihre Liebesinteressen zu vergöttern – nicht immer, weil sie in diese Person verliebt sind, sondern das Gefühl selbst“, sagt sie.

Dr. Edith Eger, Psychologin und Bestsellerautorin von Das Geschenk: 12 Lektionen, um Ihr Leben zu retten, sagt, dass Dysfunktion zu brauen beginnt, wenn Selbstpflege in den Hintergrund tritt. „Romantik ist wunderbar, aber nicht, wenn es so wichtig wird, dass eine Person aufhört, Verantwortung für ihr eigenes Glück zu übernehmen. Romantische Interessen sollten niemals zu einer solchen Priorität werden, dass eine Person ihr Leben in die Hände einer anderen Person legt.“

In einigen Fällen kann ein hoffnungsloser Romantiker das Gegenteil von dem schaffen, was wirklich gewünscht wird.

Es ist typisch für hoffnungslose Romantiker, einen unerschütterlichen Glauben an das Schicksal zu haben — zu glauben, dass sie eines Tages in die anbetenden Augen von „the one.“ Dr. Lehmiller sagt, dass es zwar völlig normal ist, die Idee eines einmaligen Märchens ansprechend zu finden, aber es kann tatsächlich eine Person daran hindern, eine Liebe zu schmieden, die tief und bleibend ist.

“ Die Forschung sagt uns, dass Menschen mit starken Schicksalsüberzeugungen dazu neigen, es schwerer zu haben, Beziehungen dauerhaft zu machen. Anstatt Konflikte zu lösen, die entstehen könnten, planen sie oft schnell eine Exit—Strategie – und nehmen dies als Zeichen dafür, dass die Dinge nicht so sein sollen. Dann lernen sie vielleicht nie die Fähigkeiten, die notwendig sind, um eine gesunde Beziehung aufrechtzuerhalten „, sagt er.

In einem solchen Fall könnte der hoffnungslose Romantiker so begeistert von seinen Ideologien und so leer von realistischen Erwartungen sein, dass er unwissentlich seinen Schuss auf dauerhafte Liebe sabotiert — bevor sie eine Chance hat, zu gedeihen.

Woher wissen Sie, wann romantische Neigungen kontraproduktiv geworden sind?

Barner warnt vor den Anzeichen, dass ein Fackeln für Romantik ein Hindernis sein könnte. Jeder beinhaltet die Priorisierung der Fantasie über die Wahrheit. „Menschen, die ungesunde Neigungen zur Romantik haben, schaffen oft Schreine, die ihr Liebesinteresse oder ihren Partner ehren, und übertreiben die Dinge, um sich davon zu überzeugen, dass die Beziehung mehr ist als das, was sie ist. Sie könnten auch defensiv werden, wenn sie eine unerwünschte Wahrheit über ihre Beziehung erfahren, selbst wenn sie aus einer vertrauenswürdigen Quelle stammt „, sagt sie.

Ein weiteres Zeichen ist, dass sie durch mangelnde Gegenseitigkeit angeheizt werden. „Einige hoffnungslose Romantiker lassen sich durch eine einseitige Beziehung nicht abschrecken. Wenn ihr Liebesinteresse oder Partner keine Anstrengungen unternimmt, könnten sie es sich zur Aufgabe machen, sie schließlich zu erobern „, sagt Barner.

Hertlein stimmt zu und fügt hinzu, dass man nicht so von ihren Wünschen mitgerissen werden sollte, dass sie niemals ihre rosarote Brille abnehmen, besonders wenn die Beziehung sie traurig oder gestresst macht. „Es ist gefährlich für einen hoffnungslosen Romantiker, in einer emotional oder körperlich missbräuchlichen Situation zu sein, weil sie so darauf bedacht sind, ihren Partner in einem positiven Licht zu sehen, dass sie sich nicht bewusst sind, was passiert“, sagt sie.

Mit anderen Worten, hoffnungslose Romantiker müssen Vorsicht walten lassen, um sich nicht von der Idee eines Bilderbuchendes so fesseln zu lassen, dass sie die Realität beschönigen, ihre Instinkte aufgeben und zunehmende Beweise ignorieren.

Das Gegenteil eines hoffnungslosen Romantikers ist ein Realist.

Im Gegensatz zum hoffnungslosen Romantiker sehnen sich Realisten nach Vorhersehbarkeit und Stabilität, nicht nach Feuerwerk. Aber, während dieser Persönlichkeitstyp Vorteile bietet, Es droht, die Spontaneität und Aufregung einer Liebesbeziehung abzusaugen. Im schlimmsten Fall kann extremer Realismus in Richtung Zynismus kippen, was selbst für die stärksten Bindungen ein totaler Buzzkill sein kann.

Barner betont, dass, während zu viel Romantik zu der Art von lähmender Anbetung und Götzendienst führen kann, die die Fähigkeit einer Beziehung zum Fortschritt erstickt, eine zu starke Verwurzelung im Realismus dazu führen kann, dass die Beziehung zu einem Schlummerzustand wird. Während das im Laufe der Zeit völlig normal ist, sagt Barner: „Leidenschaft ist die Kraft, die eine Beziehung antreibt und Menschen zu Engagement, Handeln und Verbindung zwingt. Ohne sie wäre Liebe nichts anderes als ein Konzept „, sagt sie.

Experten sagen, dass es eine bessere Alternative zum hoffnungslosen Romantiker gibt: den hoffnungsvollen Romantiker.

Diese romantische Denkweise beinhaltet, leidenschaftlich und doch pragmatisch zu sein. Und, am interessantesten, Es ist wahrscheinlicher, dass es die Art von Liebesgeschichte hervorbringt, nach der sich ein hoffnungsloser Romantiker letztendlich sehnt.

„Ein hoffnungsvoller Romantiker zu sein bedeutet, einen gewissen Glauben an das Beziehungsschicksal zu teilen, aber gleichzeitig eine Wachstumsmentalität zu haben. Anstatt einen überschaubaren Konflikt als Zeichen dafür zu sehen, dass die Beziehung falsch ist, betrachtet ein hoffnungsvoller Romantiker ihn als eine Herausforderung, die es zu überwinden gilt — eine, die die Beziehung stärker macht, wenn dies auf gesunde Weise geschehen kann „, sagt Dr. Lehmiller.

Hoffnungsvoll romantisch über hoffnungslos romantisch zu sein, könnte auch im Schlafzimmer einige dampfende Belohnungen ernten. Anstatt einen Rückgang der Leidenschaft als Zeichen einer schlechten Übereinstimmung mit ihrem Partner zu betrachten, könnte der hoffnungsvolle Romantiker dies als Zeichen dafür ansehen, dass es Zeit ist, ein offenes Gespräch über Intimität zu führen, sagt Dr. Lehmiller.

Wie schafft man also ein gesundes Gleichgewicht zwischen Romantik und Realismus?

Während haarsträubende Romantik eine Freude im Leben ist, sollte sie mit einem gewissen Maß an Realismus koexistieren. Auch wenn fantasievolles Denken meistens den Fahrersitz einnimmt.

Barner sagt, dass es zwar Spaß machen kann, die Bühne für eine romantische Atmosphäre zu bereiten und die Flammen der Aufregung flackern zu lassen, das Hauptziel jedoch sein sollte, tiefe, dauerhafte Intimität aufzubauen, anstatt große, idealistische Liebesbekundungen zu verfolgen.

„Sie können eine leidenschaftliche Person sein und es lieben, verliebt zu sein, aber auch nicht bereit, Ihre emotionale Sicherheit und psychische Gesundheit für eine Beziehung zu riskieren. Das bedeutet, Beziehungen mit hoffnungsvoller Vorsicht anzugehen, sich niemals anzulügen, um ein Märchen zu bewahren, und nur so viel von sich zu geben, wie die Realität erfordert „, sagt sie.

Denn am Ende des Tages beginnt die wahre Romantik in…

Dr. Eger glaubt, dass es eine Voraussetzung ist, sich in sich selbst zu verlieben, um eine erfüllende Beziehung zu jemand anderem aufzubauen, und dass die Ablehnung des Selbst die tragischste von allen ist. Was auch bedeutet, dass das realste „happily ever after“, das du jemals haben könntest, in dir ist.

„Der einzige, den du jemals wirklich verlieren kannst, bist du“, sagt sie. „Menschen suchen oft nach dem perfekten Partner, um sie zu schätzen, aber die wahre Liebesgeschichte ist, sich selbst zu schätzen.“

Oder, um es mit Sex and the City zu verbinden, wie Carrie Bradshaw einmal sagte: „Die aufregendste, herausforderndste und bedeutendste Beziehung von allen ist die, die du mit dir selbst hast. Und wenn du jemanden finden kannst, der dich liebt, den du liebst, Gut, Das ist einfach fabelhaft.“

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