Das Aussehen Ihrer Fingernägel kann Hinweise auf mögliche Probleme mit Ihrer allgemeinen Gesundheit geben. Wenn Ihre Fingernägel verfärbt sind, horizontale Grate haben, entsteint sind oder sich krümmen, liegt möglicherweise eine Erkrankung vor, die von einem Arzt untersucht werden sollte. Es ist auch eine gute Idee, Ihren Arzt zu kontaktieren, wenn sich Ihre Nägel nach außen kräuseln, ein Zustand, der als Koilonychie oder Löffelnägel bekannt ist.
Warum kräuseln sich meine Fingernägel?
1. Probleme mit der Gesundheit der Atemwege
Nach unten gekrümmte Fingernägel können auf ein Problem mit der Gesundheit der Atemwege hinweisen und sind häufig bei Menschen mit Erkrankungen wie COPD, chronischer Bronchitis, Asthma und Lungenkrebs vorhanden. Fingernägel krümmen sich oft aufgrund von Sauerstoffmangel nach unten. Sie können auch bläulich oder gelblich gefärbt sein. Wenn Sie nach unten gekrümmte Fingernägel und Atembeschwerden haben, suchen Sie Ihren Arzt auf.
2. Vitamin- und Nährstoffmangel
Wenn Ihr Körper nicht das richtige Gleichgewicht an Vitaminen und Mineralstoffen findet, können sich Ihre Fingernägel zusammenrollen oder brüchig oder weich werden. Es ist wichtig, Ihre Ernährung zu überprüfen, um sicherzustellen, dass Sie genug Vitamin B-12, Eisen und andere gesunde Nahrungsergänzungsmittel erhalten. Sie können auch Vitaminpräparate einnehmen, wenn Sie nicht genug von Ihrer Ernährung bekommen.
Ihr Arzt kann beschließen, Ihr Blut zu überprüfen, um Vitaminmangel zu entdecken, und ein Heilpraktiker kann Ihnen bei der Auswahl helfen, welche Nahrungsergänzungsmittel für Sie am besten geeignet sind, um sicherzustellen, dass Ihr Körper das bekommt, was er braucht.
3. Verletzung
Warum kräuseln sich meine Fingernägel? Es könnte an einer Verletzung liegen. Wenn Sie kürzlich Ihre Finger verletzt haben, stellen Sie möglicherweise fest, dass sich die Nägel an diesen Fingern nach unten zu kräuseln beginnen. Es ist eine gute Idee, die betroffenen Nägel kurz zu halten, bis der verletzte Teil des Nagels herausgewachsen ist. Sobald der verletzte Teil ausgewachsen ist, sollten Ihre Fingernägel wieder normal wachsen.
4. Vererbung
Möglicherweise haben Sie infolge der Vererbung gekrümmte Fingernägel. Überprüfen Sie, ob eine der Hände Ihrer Eltern Fingernägel hat, die sich nach unten krümmen. Wenn sie es tun, dann ist das wahrscheinlich der Grund, warum Sie es auch tun. Solange Ihre Fingernägel gesund und gerade sind, gibt es wahrscheinlich keinen Grund, sich darüber Sorgen zu machen. Wenn Sie das Aussehen der Kurve verringern möchten, halten Sie Ihre Nägel kurz und quadratisch.
Es ist eine gute Idee, Ihren Arzt aufzusuchen, wenn Sie eine Veränderung an Ihren Fingernägeln bemerken. Sie werden in der Lage sein, Sie zu überprüfen, um festzustellen, ob es einen zugrunde liegenden medizinischen Grund für die Veränderung ihres Aussehens gibt. Veränderungen an Fingernägeln, Haaren, Augen und Haut sollten untersucht werden, um gesundheitliche Probleme richtig zu diagnostizieren und zu behandeln.
5. Nail Clubbing
Nail Clubbing findet im Laufe der Zeit statt und bewirkt, dass sich die Nägel um die Fingerspitzen krümmen und größer werden. Es kann durch niedrige Blutsauerstoffwerte verursacht werden und kann ein Symptom einer Lungenerkrankung sein. Einige mit Nagelclubbing verbundene Erkrankungen umfassen Lebererkrankungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, entzündliche Darmerkrankungen und AIDS.
6. Löffelnägel
Löffelnägel, auch bekannt als Koilonychie, sind Nägel, die herausgeschöpft zu sein scheinen und weich sind. Der geschaufelte Teil des Nagels ist oft groß genug, um einen Tropfen Wasser aufzunehmen. Löffelnägel können ein Symptom für Hämochromatose sein, eine Lebererkrankung, bei der zu viel Eisen aus der Nahrung vom Körper aufgenommen wird. Löffelnägel können auch bei Menschen mit Hypothyreose, Nagel-Patella-Syndrom oder Herzerkrankungen auftreten. Wenn Sie in einer Umgebung arbeiten, in der Ihre Nägel Lösungsmitteln auf Erdölbasis ausgesetzt sind, können auch Löffelnägel auftreten.
Fingernägel kräuseln, was zu tun ist
Jetzt haben Sie die Antwort auf: Warum kräuseln sich meine Fingernägel? das nächste, was zu prüfen wäre, wie man damit umgeht. Es ist wichtig, Ihren Arzt aufzusuchen, wenn Ihre Nägel geschlagen oder gekrümmt sind, um auf ein zugrunde liegendes medizinisches Problem untersucht zu werden. Eine körperliche Untersuchung, Röntgenaufnahme des Brustkorbs und Blutuntersuchungen sind häufige Tests, die Ihr Arzt durchführen kann. Wenn keine Probleme gefunden werden, besteht keine Notwendigkeit für eine Behandlung. Es ist nicht ungewöhnlich, dass diese Art von Nagelproblemen bei Menschen auftritt, die keinen Gesundheitszustand haben.
Menschen mit gebogenen Fingernägeln haben Folgendes gesagt:
- Die Einnahme von Vitamin D3 und Vitaminpräparaten für die Knochengesundheit hat dazu beigetragen, das Aussehen gekrümmter Nägel zu reduzieren.
- Für jemanden, der schon immer gebogene Nägel hatte, wurde festgestellt, dass sich die Nägel dort zu biegen schienen, wo sie auf die Handfläche trafen, wenn er eine Faust machte. Es hat geholfen, mehrere Schichten Politur zu verwenden und sie kurz zu halten.
- Wenn Sie viel Protein essen, können Sie die Nägel gerader machen, z. B. wenn Sie morgens drei Eier essen, falls die Ursache ein Proteinmangel ist. Dies kann besser sein als die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln, da der Verzehr von Protein Sie auch ausfüllt.
- Biotin kann helfen, insbesondere in Kombination mit Vitamin D- und Kalziumpräparaten für Menschen mit schwachen, gespaltenen Nägeln. Sie können sie stärken. Es ist auch wichtig, die Nagelhaut zurückzuhalten, und das Massieren der Nägel kann ebenfalls helfen.