Rim-to-Rim an einem Tag: Wandern im Grand Canyon – Fit For Trips

Das Wandern von Rand zu Rand des Grand Canyon bietet Ihnen ein unvergessliches Erlebnis, das eine frühzeitige Planung erfordert. In dieser Serie informieren wir Sie ausführlich über drei verschiedene R2R-Wanderoptionen (Rim-to-Rim).

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Dieses Abenteuer ist ziemlich anstrengend und erfordert einen Wandertrainingsplan. Wenn Wandern eine große Leidenschaft von Ihnen ist, werden Sie es als eine herrliche Herausforderung betrachten – eine, die mit der richtigen Mischung aus Information, Bewegung und Anleitung erreicht werden kann. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, was Sie wissen müssen, um eine erfolgreiche Rim-to-Rim-Wanderung an einem Tag abzuschließen.

Warum an einem Tag von Rand zu Rand des Grand Canyon wandern?

Die eintägige Option für die Wanderung stellt eine einzigartige Herausforderung dar, die viele erfahrene Wanderer gerne annehmen. Manche Menschen wollen das Erfolgserlebnis, das mit einer so anstrengenden Wanderung an nur einem Tag einhergeht. Andere haben vielleicht schon mehrtägige Rim-to-Rim-Wanderungen absolviert und suchen nach neuen Herausforderungen. Was auch immer der Fall ist, Eine eintägige Rim-to-Rim-Wanderung wird Ihnen ein Gefühl der Zufriedenheit vermitteln, das nur sehr wenige Menschen auf dieser Erde kennen.

Colorado River am Fuße des Canyons

Das Training, um den Grand Canyon an einem Tag von Rand zu Rand zu wandern, ist entscheidend

Der Besitzer von Badass Adventures – Will Burkhart – hat eine E-Mail verschickt, in der er die Bedeutung des Trainings insbesondere für R2R an einem Tag hervorhob. Folgendes teilte er seinen Reisenden mit: „Ich wollte nur eine kurze E-Mail verschicken, um alle daran zu erinnern, wie wichtig es ist, auf dieses Abenteuer von Felge zu Felge vorbereitet zu sein. Wie ich in Ihrem Kundeninformationsformular erwähnt habe, müssen Sie mit einem durchschnittlichen Tempo von 2 Meilen pro Stunde für mindestens 12 Stunden bequem reisen. Abhängig vom Erfahrungsniveau und Hintergrund jedes einzelnen scheint dies eine große Sache zu sein oder auch nicht. Natürlich werden Sie während der Felge zu Felge 1 vertikale Meile fallen lassen und fast die gleiche Strecke über ein mäßig zerklüftetes Gelände aufsteigen. Die letzten 3.5 Meile Gewinn von 3.000 Fuß ist der Kern der Kreuzung. Mit über 15 Jahren Erfahrung im Canyon und über einem Vierteljahrhundert extremer Abenteuererfahrung kann ich Ihnen sagen, dass die meisten Menschen die Schwierigkeit dieses Abenteuers unterschätzen. Sei nicht einer dieser Leute. Stellen Sie sicher, dass Sie ausreichend trainiert haben, damit Sie die Erfahrung genießen können.“

Wird mit Ernährungs- und Flüssigkeitsratschlägen fortgesetzt: „Stellen Sie in diesem Sinne beim Training sicher, dass Sie während Ihrer Trainingswanderungen gleichermaßen auf Ihre Ernährung achten. In der Lage zu sein, Energie durch richtige Ernährung und Flüssigkeitszufuhr zu erhalten, ist von entscheidender Bedeutung. Experimentieren Sie mit verschiedenen Hydratationsprodukten und -strategien. Stellen Sie sicher, dass Sie richtige Elektrolytprodukte und Kraftstoff haben, die mit Ihrem Magen übereinstimmen. Darmbeschwerden sind der schnellste Aspekt, der Sie davon abhält, tot zu sein, und es kann schwierig sein, sie zu überwinden, also trainieren Sie Ihre Ernährung und Ihren Körper.“

Was ist die beste Zeit, um den Grand Canyon zu besteigen?

Eine Felgenwanderung ist leichter zu absolvieren, wenn die Tage nicht zu heiß oder zu kalt sind. März bis Mai und September bis November sind die beliebtesten Zeiten, um eine Wanderung zu buchen, wenn Sie gemäßigte Bedingungen erleben möchten. Die verkehrsreichste Zeit, um den Grand Canyon zu besteigen, ist jedoch im Sommer, da er mit den Urlaubsplänen zusammenfällt. Ein erfahrener Guide kann Ihnen jedoch dabei helfen, die beste Zeit für Ihre Wanderung basierend auf Ihren persönlichen Vorlieben und den Zielen, die Sie erreichen möchten, auszuwählen.

Felge zu Felge an einem Tag – Auswahl eines Guides

Ein erfahrener Guide kann Ihnen helfen, das Beste aus Ihrer Zeit zu machen, wenn Sie nur einen Tag Zeit haben, um den Grand Canyon zu erkunden. Es gibt zwei Unternehmen, die aufgrund ihres Wissens und der Sorgfalt, die sie ihren Kunden zeigen, hervorragende Bewertungen für eintägige Wanderungen erhalten. Sie bestehen aus engagierten Guides, die gerne den Grand Canyon National Park erkunden.

Schöne Aussicht vom Grund des Canyons

Rand zu Rand an einem Tag zu wandern ist körperlich anstrengend. Das Unternehmen, das Sie auswählen, sollte eines sein, bei dem Sie sich sicher fühlen. Sie müssen sich darauf verlassen können, dass die Sicherheit jederzeit an erster Stelle steht. Ihr Wissen über den Weg sollte umfangreich sein, und die Ausbildung in grundlegender Erster Hilfe ist wichtig. Einige Leute, die diese Reise unternehmen, sind vielleicht noch nie in der Höhe gewandert, und Ihr Reiseleiter muss wissen, wie er mit medizinischen Notfällen umgeht.

Wenn Sie an einem Tag eine Rim-to-Rim-Wanderung unternehmen, wird auch Ihre mentale Stärke auf die Probe gestellt. Wenn Sie sich mit positiven Menschen umgeben, die entschlossen sind, das Ziel zu erreichen, erhöhen sich Ihre Chancen, sowohl geistige als auch körperliche Hindernisse zu überwinden. Ihre Guides sollten höflich sein und eine positive Einstellung haben, die Ihnen hilft, weiterzumachen, auch wenn Sie anfangen, die Verbrennung in Ihren Muskeln zu spüren.

Welche Unternehmen bieten geführte eintägige Rim to Rim Grand Canyon Wanderungen an?

K2 Adventure Travel bietet eintägige geführte Touren von Rand zu Rand des Grand Canyon an. „Jede Person, die jemals mit uns in den Canyon gefallen ist, ist am anderen Ende herausgekommen!“ sagt Kevin Cherilla, Mitbegründer von K2 Adventure Travel. Mit anderen Worten: Das Unternehmen hat eine Gipfelerfolgsquote von 100%, die es durch sorgfältige Planung und Sicherheit gewonnen hat. K2 beobachtet jedes Mitglied seiner Gruppe während der Wanderung, um Anzeichen von Krankheit oder Müdigkeit sofort zu erkennen.

Kristen und Kevin, die Besitzer von K2 Adventure Travel

Kevin sagte dies in Bezug auf den Kunden, der sein eigenes Paket trug: „Wir stellen keine Träger zur Verfügung, um die Sachen der Menschen zu tragen. Jeder ist verpflichtet, seine eigenen Rucksäcke zu tragen. Wenn sie jedoch verletzt oder krank werden, helfen unsere Guides immer mit einem Kunden. Wenn eine Person einen privaten Führer mieten möchte, um ihre Gegenstände zu tragen, muss dies vor der Abreise arrangiert werden.“

Das eintägige Wanderpaket beinhaltet alle mit der Reise verbundenen Gebühren. Sie erhalten eine Unterkunft bei Doppelbelegung, eine luxuriöse Busfahrt zum Grand Canyon, Snacks, Mahlzeiten und vieles mehr. K2 bietet auch Packlisten, persönliche Beratungen und Trainingspläne für jeden Kunden. Jede Gruppe wird von erfahrenen Guides begleitet, von denen jeder als Wilderness First Responder (WFR) zertifiziert ist.

Boden des Grand Canyon

Von allen professionellen Guides wird erwartet, dass sie wissen, wie sie reagieren müssen, wenn ein Mitglied ihrer Gruppe von einem Hitzschlag betroffen ist, eine Fußverletzung erleidet oder auf andere Weise durch das raue Wüstengelände negativ beeinflusst wird. Die medizinische Ausbildung ermöglicht es ihnen, einen Besucher zu untersuchen und zu versorgen sowie gegebenenfalls die Evakuierung zu erleichtern.

Es ist wichtig, in ständigem Kontakt mit anderen Teammitgliedern zu bleiben, die im Notfall schnelle Hilfe leisten können. K2 hat immer Satellitentelefone dabei, und sie halten auch die Kommunikation über Lang- und Kurzstreckenradios aufrecht.

Sie können Taryn für weitere Informationen über die Tour kontaktieren unter [email protected].

Überqueren der Hängebrücke über den Colorado River

Badass Adventures bietet private Führungen an, die auf Ihre Ziele zugeschnitten sind. Sie können mit Ihrem Reiseleiter zusammenarbeiten, um die Reiseroute zu entwickeln, die Ihren Bedürfnissen entspricht, und wenn die Zeit für Ihre Wanderung gekommen ist, erhalten Sie den Transport zum und vom Grand Canyon zusammen mit den Mahlzeiten während des Tages.

Will Burkhart, der Inhaber und Betreiber von Badass Adventures, führt seit mehr als 10 Jahren Touren durch den Grand Canyon und durchquerte den Canyon mehrfach. Er hat ein intimes und umfangreiches Wissen über die Gegend. Will gestaltet seine Touren so, dass sie den Bedürfnissen aller gerecht werden, vom Erstbesucher bis zum erfahrenen Wanderer, der die entlegeneren Teile des Canyons sehen möchte.

Sie erreichen Will Burkhart unter [email protected] um Ihre Rim-to-Rim-Wanderung einzurichten.

Vom North Rim den Canyon hinunterfahren

Wie lange dauert die Wanderung von Felge zu Felge?

Die geführte Wanderung von Rand zu Rand des Grand Canyon ist etwa 23,5 Meilen lang und dauert in der Regel zwischen 12 und 15 Stunden (obwohl der aktuelle Weltrekord für eine Wanderung von Rand zu Rand 2 Stunden, 39 Minuten und 38 Sekunden beträgt). Diese Strecke ist fast ein Marathon und stellt Sie auch vor die Komplexität des Navigierens einer Steigung. Selbst wenn Sie schon einmal bergauf gewandert sind, ist der Grand Canyon ein ganz anderes Biest, weshalb Sie einen Vorteil haben, wenn Sie mit einem Führer gehen, der den Weg wie seine Westentasche kennt.

Da Sie die Geologie der Gegend aus nächster Nähe beobachten können, werden Sie beim Wandern viel lernen. Markante geologische Merkmale machen diesen Nationalpark zu einem globalen Schatz. Fotografen möchten manchmal interessante Merkmale wie die große Diskordanz durch ihre Linse genauer betrachten. Die Granitschlucht ist nur eines von vielen anderen Merkmalen, die viele Informationen über die Erdgeschichte liefern.

Die Flora im Canyon wird sich im Laufe Ihrer Reise verändern. Der Höhenunterschied von 8.000 Fuß vom höchsten Punkt am North Rim zum Colorado River führt zu einer großen Vielfalt an Pflanzen. Fast 200 Arten von Flechten bedecken den Grand Canyon. Sie können auch mehr als 1.700 Arten von Gefäßpflanzen genießen.

Es gibt ein Dutzend Pflanzen, die in der Gegend natürlich sind. Sie können die Schönheit von Ponderosa-Kiefern, Bananen-Yucca, Claret-Cup-Kakteen, Cliffrose und anderen Pflanzen genießen, die in der ruhigen Umgebung von hängenden Gärten und Quellen blühen.

Viele kleine und große Tierarten machen den Park zu ihrem Zuhause. Maultierhirsche, Wüstenbighornschafe, Bobcats und Kojoten können vom Fluss bis zum Rand gefunden werden. Vogelbeobachter können nach mehr als 400 Vogelarten Ausschau halten. Die Nebenflüsse des Canyons schaffen einen Uferlebensraum, der ideal für viele wandernde und ansässige Arten ist.

Die Schönheit des Grand Canyon genießen

Malerische Orte, die Sie sehen sollten, wenn Sie an einem Tag von Felge zu Felge wandern

Sie möchten mehrere Bilder erhalten, auch wenn Sie eine beschleunigte eintägige Wanderung unternehmen. Es gibt mehrere Sehenswürdigkeiten, die Sie beachten sollten, die alle eine atemberaubende Aussicht und unvergessliche Sehenswürdigkeiten bieten.

Point Imperial, der sich am Nordrand des Grand Canyon befindet, bietet einen atemberaubenden Blick auf den Südwesten. Cape Royal bietet auch eine malerische Aussicht vom North Rim. Am Südrand bieten Yavapai Point und Bright Angel Point einige der besten Ausblicke auf das Gelände.

Bright Angel Trail vom unteren Rand des Canyons hinauf

Bright Angel Point ist der Hauptüberblick am North Rim. Es liegt auf einer Höhe von 8.100 Fuß und es ist möglich, dass Sie auf dem Weg dorthin außer Atem sind. Wenn Sie sich an einem Tag auf eine geführte Rim to Rim Grand Canyon-Wanderung vorbereiten, können Sie sich der Herausforderung stellen. Wenn Sie Hilfe benötigen, werden Sie wahrscheinlich an geschäftigen Tagen Parkwächter auf dem Weg sehen, wo sie den Besuchern häufig Hilfe und Informationen anbieten.

Sind Sie bereit, Ihre eintägige Wanderung von Felge zu Felge zu planen? Kontaktieren Sie uns jetzt, um eine kostenlose Fitnessberatung zu vereinbaren.