Was ist der Projektionsverteidigungsmechanismus und wie funktioniert er?

Von: Michael Puskar

Aktualisiert Februar 04, 2021

Medizinisch überprüft von: Aaron Dutil

Viele von uns werden defensiv, wenn wir kritisiert werden. Wir alle wollen uns selbst bewusst sein, Aber einige von uns kämpfen darum, selbstbestimmt zu bleiben, wenn wir uns verletzlich fühlen. Projektion ist eine Möglichkeit, wie wir unbeabsichtigt reagieren können, wenn wir uns von Kritik bedroht fühlen. Aber was genau ist Projektion? Wie funktioniert es? Und was können Sie tun, um nicht nur aufzuhören, sich selbst zu projizieren, sondern sich auch gegen jemanden zu verteidigen, der projiziert? Lass uns eintauchen!

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Was ist der Projektionsverteidigungsmechanismus?

Stellen Sie sich vor, wie ein Kino funktioniert. Vor Ihnen liegt ein Bildschirm, auf dem Sie einen Film sehen können. Der Film kommt jedoch nicht von der Leinwand selbst, sondern von einem Projektor, der Bilder auf die Leinwand wirft. Dies ist auch der Kern der Projektion als Abwehrmechanismus: Als Abwehrmechanismus ist Projektion, wenn jemand seine Fehler und Gefühle auf jemand anderen wirft.

Sag, du bist eine sehr eifersüchtige Person. Sie schweben immer über Ihrem Ehepartner und haben Angst, sie zu verlieren. Wenn Sie damit konfrontiert werden, können Sie sagen, dass Ihr Ehepartner eifersüchtig ist. Das ist Projektion. Meistens sind wir uns in diesen Situationen nicht bewusst, was wir tun, da die Projektion unbewusst ist. In diesen Fällen glauben wir, dass unser Problem der anderen Person gehört. Zu anderen Zeiten kann die Projektion absichtlich durchgeführt werden. Politiker, Prominente und andere, die Macht haben, werden sie nutzen, um abzulenken und keine Fehler zuzugeben.

Warum können wir nicht zugeben, dass wir falsch liegen?

Um Projektion zu verstehen, müssen Sie zuerst erkennen, warum es vielen Menschen schwer fällt, zuzugeben, dass sie falsch liegen. Für manche mag es albern erscheinen. Zuzugeben, dass du falsch liegst, ist ein Zeichen dafür, dass du ehrlich und bereit bist, aus deinen Fehlern zu lernen, während du deine Fehler oder Fehler verdoppelst, lässt dich stur und unfähig erscheinen, selbstbewusst zu sein. Zum Teil aufgrund unserer Evolution ist es jedoch schwer zuzugeben, wenn wir falsch liegen.

Die meisten von uns stellen sich als Helden einer Geschichte vor. Wir glauben, dass der Held immer gut und nie falsch ist, und falsch zu liegen oder zuzugeben, dass wir Fehler haben, bedeutet, ein schlechter Mensch zu sein. Dies ist jedoch nicht der Fall. Denken Sie darüber nach: Selbst in einer Geschichte ist ein Charakter ohne Fehler zweidimensional und langweilig. Falsch zu liegen macht dich nicht zu einem schlechten Menschen. Es macht dich menschlich.

Hier sind einige Gründe, warum es Menschen schwer fällt zuzugeben, dass sie falsch liegen.

Wir sind von Natur aus defensiv

Abwehr ist etwas, das tief im Menschen verwurzelt ist. Von der Zeit an, als wir in Stämmen waren und versuchten, uns vor anderen Stämmen zu schützen, wurden wir programmiert, uns selbst zu verteidigen.

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Wir sind stolz

Die meisten von uns sind stolz und wollen, dass die Leute zu uns aufschauen. Es mag so aussehen, als ob das Eingeständnis von Fehlern Ihren Stolz und Ihren Ruf bedrohen kann. Sie können jedoch stolz sein und trotzdem zugeben, dass Sie fehlerhaft sind. Die Menschen, zu denen wir aufschauen, einschließlich Eltern und Prominente, haben alle möglichen Probleme.

Wir haben Angst, dass die Leute wütend werden

Manchmal befürchten wir, dass wir, wenn wir zugeben, dass wir falsch liegen, die Leute einladen, uns zu kritisieren. Dies gilt insbesondere für Persönlichkeiten des öffentlichen Lebens. Wenn die Menschen in Ihrer Umgebung jedoch verärgert sind, wenn Sie zugeben, dass Sie falsch liegen, müssen sie sich möglicherweise selbst ansehen.

Im Zusammenhang mit der Projektion

Neben der Projektion von Gefühlen während eines Streits kann ein Projektor auch andere schädliche Dinge tun, einschließlich:

• Mobbing. Es gibt viele Gründe, warum jemand Sie schikanieren kann, und Projektion ist einer von ihnen. Die Chancen stehen gut, dass der Tyrann unsicher ist und Sie zur Qual auswählt, weil er Eigenschaften in Ihnen wahrnimmt, die ihm unangenehm sind.
• Opfer beschuldigen. Wenn ein Beamer jemanden schikaniert, indem er beispielsweise ein Verbrechen gegen ihn begeht, wird er das Opfer beschuldigen. Zum Beispiel, wenn ein Dieb Waren von jemandem zu Hause stiehlt, werden sie sagen, dass es die Schuld des Opfers ist, weilsie hatten nicht genug Sicherheit.

Wie gehe ich mit jemandem um, der projiziert

Wenn jemand seine Emotionen auf dich projiziert, wie gehe ich am besten mit der Situation um? Erstens sollten Sie nicht auf das hören, was der Projektor sagt.

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Sollten Sie einen Projektor kaufen? Das kommt drauf an. Wenn Sie glauben, dass sie ihre Gefühle unbewusst projizieren und offen für Veränderungen sind, finden Sie eine Zeit, in der sie ruhig sind, und sprechen Sie mit ihnen über Projektion. Wenn sie jedoch mehr protestieren, kann dies ein verlorener Kampf sein. Sie wollen sich nicht angreifbar machen, angegriffen zu werden.

So verhindern Sie, dass Sie projizieren

Die meisten Menschen projizieren unbewusst, daher ist die Arbeit an der Selbsterkenntnis ein guter erster Schritt, um dieses Problem anzugehen.

Denken Sie als nächstes über einige aktuelle Argumente nach, die Sie hatten, oder versuchen Sie sogar, eines aufzunehmen. Schauen Sie sich an, was Sie der anderen Person vorwerfen. Könnte das, was du über sie sagst, auch auf dich zutreffen? Wenn ja, können Sie projizieren.

Indem du dir dessen bewusst bist, was du projizierst, machst du den ersten Schritt, um herauszufinden, wie du mit deinen psychologischen Problemen umgehen kannst. Zum Beispiel, wenn Sie Wut auf jemand anderen projizieren, könnten Sie in Wut-Management-Techniken suchen.

Sobald Sie sich bewusst sind, dass Sie projizieren und warum, können Sie Anstrengungen unternehmen, um aufzuhören. Hier sind einige Vorschläge:

Selbstreflexion: Überlegen Sie sich, warum Sie sich in unangenehmen Situationen auf bestimmte Weise verhalten. Indem Sie verstehen, warum Sie sich durch eine nicht urteilende Linse auf eine bestimmte Weise fühlen, können Sie Schritte unternehmen, um sich selbst zu ändern und mit der Projektion aufzuhören.

Sprechen Sie mit anderen: Führen Sie ein Gespräch mit jemandem, der offen und verständnisvoll ist — oder noch besser mit jemandem, der darauf hingewiesen hat, dass Sie projiziert haben. Denken Sie daran, dass Sie Dinge hören werden, die Sie möglicherweise unwohl fühlen.

Verantwortung übernehmen:Nach Walter E. Jacobson MD., Projektion wird im Kern verwendet, um zu vermeiden, Verantwortung zu übernehmen. Wenn Sie die Verantwortung für Ihre eigenen Fehler übernehmen, wird sich Ihr Verhalten wahrscheinlich verbessern.

BetterHelp kann helfen

Zusätzlich zu den bisher gegebenen Tipps kann es hilfreich sein, mit einem Berater zu sprechen, wenn Sie zu viel projizieren oder wenn jemand in Ihrem Leben von Bedeutung ist. Ein Profi kann Ihnen helfen, achtsamer zu sein und zu lernen, wie Sie argumentieren können, ohne dass Ihre Emotionen fliegen. Wenn Sie einen Online-Berater verwenden, können Sie Reisezeit sparen und Sitzungen bequem von zu Hause aus genießen (oder wo immer Sie eine Internetverbindung haben).

Psychodynamische Therapie Online

Die psychodynamische Therapie (PDT) ist die Art der Therapie, die sich mit Abwehrmechanismen einschließlich Projektion befasst. Forschung hat gezeigt, dass Online-PDT (IPDT) eine wirksame Behandlung für soziale Angststörung (SAD) ist. Die Ergebnisse zeigten einen großen Behandlungseffekt für Patienten mit SAD nach einem 10-wöchigen IPDT-Kurs im Vergleich zu Patienten, die auf die Warteliste standen, aber keine Behandlung erhielten. Darüber hinaus setzte sich die Besserung zwischen Therapieabbruch und Nachsorge zwei Jahre später fort.

Die Vorteile der Online-Therapie

Wie oben erwähnt, kann die psychodynamische Therapie, die die Erforschung von Abwehrmechanismen wie Projektion umfasst, bei Symptomen einer sozialen Angststörung helfen. Aber wenn Sie sich ängstlich fühlen, kann es schwierig sein, an persönlichen Sitzungen teilzunehmen. Hier kommt die Online-Therapie ins Spiel. Sie können bequem und privat von zu Hause aus auf die Plattform von BetterHelp zugreifen. Darüber hinaus bietet die Online-Therapie niedrigere Preise als die persönliche Therapie, da Online-Therapeuten keine Kosten wie die Anmietung eines Büros tragen müssen.Die lizenzierten Therapeuten von BetterHelp haben Menschen geholfen, ihr eigenes Verhalten zu bestimmen und effektiver zu kommunizieren. Lesen Sie unten einige Bewertungen von BetterHelp Therapeuten von Menschen mit ähnlichen Problemen.

Counselor Reviews

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Schlussfolgerung

Indem wir einen aktiven Ansatz verfolgen, um zu verstehen, warum wir Projektion als Abwehrmechanismus verwenden, können wir die notwendigen Schritte unternehmen, um die Projektion auf andere Menschen zu stoppen. Suchen Sie noch heute Hilfe!

FAQs

Was ist ein Beispiel für den Projektionsverteidigungsmechanismus?

Der Projektionsverteidigungsmechanismus bedeutet, dass Sie Ihre unerwünschten Gefühle, Motive und Gedanken jemand anderem zuschreiben. Defensive Projektion kann erscheinenin verschiedenen Szenarien,einschließlich der folgenden:

• Wenn Sie ständig jemanden dafür kritisieren, dass er sich falsch verhält, sind Sie möglicherweise zu kritisch.
• Wenn Sie jemanden unterbrechen, weil Sie glauben, dass er zu viel spricht, können Sie tatsächlich ein Übersprechender sein.
• Sie können glauben, dass jemand Sie nicht mag, wenn Sie diese Person nicht mögen.
• Wenn jemand Sie beschuldigt, überempfindlich zu sein, und es scheint nicht genau zu sein, kann es sein, dass sie sich mit ihrer eigenen Empfindlichkeit unwohl fühlen.

Was bedeutet Projektion in der Psychologie?

Projektion ist ein psychologisches Konzept, das in den 1890er Jahren von Sigmund Freud, einem Neurologen und Psychoanalytiker, identifiziert wurde. Freud wird als Vater der modernen Psychologie bezeichnet. Projektion bezieht sich auf den Prozess der Zuordnung Ihrer unerwünschten Triebe zu einer anderen Person. Eine andere form der projektion istprojektive identifikation, was bedeutet, dassnicht nur sehen sie ihre unerwünschte characteristicsin jemand anderes, aber thatpersonactually nimmt auf diese eigenschaften wegen der subtilen möglichkeiten, dass sie haben aufgefordert, sie zu tun so.

Psychologische Projektion kann verschiedene Formen annehmen, wie zum Beispiel:

• Zu glauben, dass dich jemand nicht mag, weil du ihn tatsächlich nicht magst;
• Deine Eltern zwingen dich zum Erfolg, weil sie Schwierigkeiten haben, ihre eigenen Ziele zu erreichen;
• Zu glauben, dass dein Partner betrügt, weil du ihn tatsächlich betrügen willst.

Was sind die 8 Abwehrmechanismen in der Psychologie?

Von Sigmund Freud identifiziert und von seiner Tochter Anna Freud erweitert, ist ein Abwehrmechanismus ein unbewusster mentaler Prozess, durch den eine Person ihre Angst vor unerwünschten Emotionen und Trieben löst. Abwehrmechanismen sind normal, und jeder benutzt sie; Sie können jedoch ungesund sein, wenn die zugrunde liegende Angst nie angesprochen wird. Achtgemeinsame Abwehrmechanismen sind: Repression, Projektion, Reaktionsbildung, Verdrängung, Sublimation, Rationalisierung, Regression und Verleugnung.

• Unterdrückung: Unterdrückung bedeutet, dass der Geist verhindert, dass störende oder bedrohliche Emotionen und Ideen bewusst werden. Freud glaubte, dass verdrängte Erinnerungen durch Zungenschläge undTräume.
• Projektion: Dieser Abwehrmechanismus bewirkt, dass ein Individuum einer anderen Person inakzeptable Impulse wie Gedanken, Motive und Gefühle zuschreibt. Zum Beispiel können Sie Ihren Partner für Betrug verantwortlich machen, wenn Sie den unbewussten Wunsch haben, zu betrügen.
• Reaktionsbildung: Dieser Abwehrmechanismus beinhaltet das Verhalten gegenüber Ihren wahren Gefühlen, um diese Gefühle für andere verborgen zu halten. Zum Beispiel, Sie können sprudelnd nett seinzu einem Cousin, den Sie nicht mögen.Übertriebenes Verhalten kann ein Zeichen seinreaktionsbildung.
• Verdrängung: Verschiebung bezieht sich auf die Übertragung eines unerwünschten Impulses auf ein weniger bedrohliches Ziel. Zum Beispiel könnten Sie Wut auf Ihren Chef bei der Arbeit an Ihren Partner oder Ihre Kinder verdrängen und sie ohne Grund schnappen.
• Sublimation: Sublimation als Abwehrmechanismus bedeutet, dass Sie unerwünschte Impulse in konstruktive und sozial akzeptable Verhaltensweisen lenken. Zum Beispiel können Sie Fußball spielen, wenn Sie wütend sind, oder singen, wenn Sie unglücklich sind.
• Rationalisierung: Rationalisierung bezieht sich auf die Verwendung von Selbsttäuschung, um Verhalten zu rechtfertigen, das inakzeptabel oder unerwünscht ist. Wenn Sie sich beispielsweise faul fühlen und den ganzen Tag im Bett bleiben, können Sie dieses Verhalten auf die Tatsache zurückführen, dass es geregnet hat.
• Regression: Dies ist ein Abwehrmechanismus, der auftritt, wenn jemand unter Stress steht. In einer stressigen Situation kann ein Kind zu einem jüngeren Verhalten zurückkehren, z. B. einem 10-Jährigen, der am Daumen saugt, oder einem Erwachsenen zu einem kindlichen Verhalten wie unkontrollierbarem Kichern.
• Verleugnung: Verleugnung bedeutet, die Realität nicht anzunehmen. Zum Beispiel könnte sich jemand in Ablehnung weigern zu erkennen, dass seine Rauchgewohnheit zu Lungenkrebs führen könnte.

Wie verteidigst du dich gegen Projektion?

Psychologische Projektion kann schädlich sein, wenn sie auf dich gerichtet ist. Sie können die folgenden Schritte unternehmen, um sich gegen Projektion zu verteidigen:

• Seien Sie sich Situationen bewusst, die eine psychologische Projektion beinhalten können: Dies ist ein wichtiger Schritt, da er Ihnen hilft, sich vorzubereiten und zu verteidigenbei der Projektiontritt auf. Wenn dir jemand etwas vorwirft, das für dich nicht richtig klingt, denke darüber nach, ob er tatsächlich etwas über sich selbst beschreibt.
• Gehen Sie verständnisvoll mit der Situation um: Eine Möglichkeit, sich gegen Projektion zu verteidigen, besteht darin, zu erkennen, was andere Menschen in Bezug auf ihre Gefühle, Gedanken und Verhaltensweisen durchmachen. Versuchen Sie, sich in solche zu versetzen ihre Schuheund verstehe, dass ihre psychologischen Projektionen nur ein Abwehrmechanismus sind, um wegzuschiebenunerwünschte Impulse.
• Mach dir keine Sorgen: Das kann manchmal schwierig sein, aber es ist eine gute Sache. Lernen Sie, mit dem umzugehen, was andere sagen, und seien Sie nicht verärgert, auch wenn das, was sie sagen, beleidigend ist. Sie können dies tun, indem Sie nicht negativ auf die Bewertungen anderer reagieren. Dies bedeutet nicht, dass Sie nur Kritik akzeptieren müssen, die nicht gerechtfertigt ist, sondern versuchen, die Dinge in der richtigen Perspektive zu halten und nicht die Beherrschung zu verlieren.
• Behalte eine freudige Haltung bei: Wenn deine Freude fest geerdet ist, wird es für verletzende Projektionen schwieriger sein, sie zu durchdringen.

Was ist ein Beispiel für Rationalisierung?

Rationalisierung bezieht sich auf die Verwendung von Selbsttäuschung, um Verhalten zu rechtfertigen, das inakzeptabel oder unerwünscht ist. Es bezieht sich auch darauf, einen logischen Grund dafür zu finden, warum etwas Beunruhigendes passiert ist.Beispiele für diesen psychologischen Abwehrmechanismus sind:

• Als Antwort darauf, dass Sie an Ihrem Arbeitsplatz nicht befördert werden, geben Sie an, dass Sie ohnehin nicht mehr Verantwortung gewollt hätten.
• Sie können boshaftes Verhalten gegen Ihren Partner rechtfertigen, indem Sie behaupten, Ihr Partner habe seine Verantwortung nicht erfüllt.
• Du kannst eine Naturkatastrophe als Gottes Willen rechtfertigen.

Was ist Projektion nach Freud?

Freud war der erste Mensch, der Abwehrmechanismen beschrieb. Er definierte Projektion als eine Person, die ihre inakzeptablen Impulse wie Gedanken, Motive und Gefühle einer anderen Person zuschreibt. Wie viele Abwehrmechanismen ist der Zweck der Projektion zuVermeiden Sie die Angst, die durch Gefühle entsteht, die für sich selbst inakzeptabel sind. Projizierte Gefühle können eifersüchtig, kontrollierend oder wütend sein.

Was ist eine wahnhafte Projektion?

Wahnhafte Projektion bezieht sich auf einen Abwehrmechanismus, bei dem inakzeptable Gedanken, Emotionen und Impulse einer anderen Quelle zugeschrieben werden, die nicht auf der Realität basiert. Zum Beispiel kann eine Person ihre Angst vor Arbeitslosigkeit projizieren, indem sie an eine Untergrundgruppe glaubt, die Arbeitsplätze von Menschen annimmt.

Wie können Sie feststellen, ob jemand projiziert?

Es gibt eine Reihe von Möglichkeiten, um festzustellen, ob jemand seinen eigenen Drang auf Sie projiziert:

• Wenn jemand Sie beschuldigt, überreaktiv zu sein, wenn sie eindeutig durch etwas verärgert sind, das Sie sagen, und Sie ruhig waren;
• Wenn jemand Sie beschuldigt, sie betrogen zu haben, wenn Sie wissen oder vermuten, dass sie Sie betrogen haben;
• Wenn jemand Sie dafür verantwortlich macht, ein Argument zu starten, obwohl diese Person es tatsächlich gestartet hat.

Was ist Projektion im Narzissmus?

Narzissmus ist ein Begriff in der psychoanalytischen Theorie, der ein aufgeblähtes Selbstbild, mangelnde Rücksicht auf andere und das übermäßige Bedürfnis nach Bewunderung beschreibt. Sigmund Freud glaubte,dass Narzissmus auf einem Kontinuum von normal zu einer Störung existierte, abhängig von der Entwicklungsphase und dem Ausmaß, in dem es auftrat. Narzisstinnen leiten ihr Selbstwertgefühl davon ab, wie sie von anderen wahrgenommen werden. Weil es für sie zu schmerzhaft ist, ihre eigenen Fehler anzuerkennen, werden sie sie auf andere übertragen. Zum Beispiel kann ein Narzisst jemand anderem vorwerfen, eitel zu sein oder kein Einfühlungsvermögen zu haben.

Ist Ablenkung ein Abwehrmechanismus?

Ablenkung ist ein Abwehrmechanismus, bei dem die Aufmerksamkeit von den eigenen negativen Handlungen auf die eines anderen gelenkt wird. Ablenkung wird verwendet, um von der eigenen Verantwortlichkeit abzulenken.Wenn zum Beispiel darauf hingewiesen wird, dass ein Kind ein Glas zerbrochen hat, könnte es darauf hinweisen, dass sein Geschwister eine Tasse Milch verschüttet hat.

Was ist Identifikation als Abwehrmechanismus?

Identifikation ist ein Abwehrmechanismus, der verwendet wird, wenn Sie das Verhalten einer anderen Person annehmen, um Angstzustände zu vermeiden. Um beispielsweise Ablehnung zu vermeiden und in einer neuen Gemeinschaft akzeptiert zu werden, könnten Sie die Einstellungen Ihrer neuen Nachbarn nachahmen.Anna Freud beschrieb die Identifikation mit einem Angreifer, in dem eine Personnimmt die Eigenschaften von jemandem an, der sowohl überlegen als auch eine Bedrohung für sie ist. Ein Beispiel hier ist ein Kind, das die Eigenschaften von jemandem annimmt, der es schikaniert.

Was ist ein Beispiel für Repression?

Repression ist eine psychologische Projektion, bei der der Geist störende Gedanken, Motive oder Erinnerungen daran hindert, bewusst zu werden. Beispiele für diesen psychologischen Abwehrmechanismus können sein:

• Jemand, der als Kind von einem Hund gebissen wurde, erinnert sich möglicherweise nicht an den Biss, entwickelt jedoch möglicherweise eine Phobie vor Hunden.
• Diejenigen, die Kindesmissbrauch erlebt haben, erinnern sich vielleicht nicht daran, dass sie missbraucht wurden, aber es wird ihre erwachsenen Beziehungen beeinflussen.
• Verdrängte Erinnerungen können in Träumen oder „Freudschen Ausrutsch“ ausgedrückt werden, wo Sie versehentlich ein Wort sagen, das eine Erinnerung darstellt, anstatt das Wort, das Sie sagen wollten.

Wie gehen Sie mit Menschen um, die projizieren?

Da Projektion dem Aufbau gesunder Beziehungen zu anderen im Wege stehen kann, kann es hilfreich sein, zu lernen, wie man mit diesem Abwehrmechanismus umgeht. Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie mit Personen umgehen können, die projizieren:

• Seien Sie sich Ihrer Situation bewusst: Der erste Schritt zum Umgang mit Projektion besteht darin, sie zu erkennen. Wenn dir jemand etwas vorwirft, das für dich nicht richtig klingt, denke darüber nach, ob er tatsächlich etwas über sich selbst beschreibt.
• Machen Sie eine Körpereinschätzung: Sie können manchmal erkennenprojektion, indem Sie überprüfen, wie Ihr Körper auf die Situation reagiert. Sie können in Ihrem Bauch wissen, dass etwas, das Sie beschuldigt werden, nicht wahr ist und etwas nicht stimmt. Dieses Bauchgefühl könnte bedeuten, dass jemand etwas Eigenes auf dich projiziert.

Was ist Projizieren in Beziehungen?

Wenn Sie in einer Beziehung projizieren, schreiben Sie Ihrem Partner Ihre eigenen unerwünschten Eigenschaften zu. Sie können die ganze Schuld Ihrem Partner zuschreiben, selbst wenn Sie wissen, dass Sie auch schuld sein können. Projektionen canhurt gesunde relationshipsbyinhibting authentische Kommunikation.

Was bedeutet es, wenn jemand auf dich projiziert?

Wenn jemand auf dich projiziert, schreibt er dir seine eigenen unerwünschten Emotionen oder Impulse zu.

Was meinst du mit Rationalisierung?

Rationalisierung ist diepsychologischer Prozess der logischen Rechtfertigung einer Entscheidung, bei der Sie sich schuldig fühlen oder die andere dazu veranlassen könnte, Sie zu beurteilen. Mit anderen Worten, Rationalisierung ist ein Prozess, bei dem Sie sich für die Fehler entschuldigen müssen, die Sie gemacht haben, um ein Schuldgefühl oder eine Verurteilung durch andere Menschen zu vermeiden.

Was bedeutet Rationalisierung in der Wirtschaft?

Rationalisierung wird in der Wirtschaft verwendet, um den Prozess der Reorganisation eines Unternehmens zu verstehenum seine Effizienz zu steigern. Diese Reorganisation kann den Verkauf oder die Schließung einiger Einheiten des Unternehmens beinhalten. Rationalisierung wird oft als Euphemismus verwendet, um Mitarbeiter zu entlassen. Diese Verkleinerung kann dazu beitragen, den Umsatz des Unternehmens zu steigern, indem die Kosten minimiert werden.

Was ist Rationalisierung in der Psychologie und wie können Sie sie korrigieren?

In der Psychologie ist Rationalisierung die Verwendung von Selbsttäuschung, um Verhalten zu rechtfertigen, das inakzeptabel oder unerwünscht ist. Eine Möglichkeit, die Rationalisierung zu korrigieren, besteht darin, effektiv an Ihren Emotionen zu arbeiten, insbesondere an Schuldgefühlen. Schuld ist es, was viele Menschen dazu bringt, ihre Handlungen zu rationalisieren, indem sie Verhaltensweisen rechtfertigen, bei denen sie sich nicht gut fühlen.

Was ist der Identifikationsprozess?

Identifikation ist ein psychologischer Prozess, durch denein Individuum nimmt die Eigenschaften eines anderen an. Im Identifizierungsprozess kann ein Kind unbewusst die Persönlichkeitsmerkmale seines Kindes assimiliereneltern.

Was ist ein Identifikationsbeispiel?

Identifikation ist der Prozess der Übernahme der Persönlichkeitsmerkmale eines anderen, um Ablehnung zu vermeiden oder die Akzeptanz zu erhöhen. Die Identifizierung kann verschiedene Formen annehmen, darunter:

• Ein Kind, das die Verhaltensweisen, Einstellungen und Persönlichkeitsmerkmale seiner Eltern annimmt.
• Ein Jugendlicher, der die Einstellungen oder Verhaltensweisen von Gleichaltrigen annimmt, um sich akzeptiert zu fühlenund Ablehnung vermeiden.
• Ein Erwachsener, der die Standards einer politischen Partei oder eines Berufs verinnerlicht.

Ist Fantasie aDefense Mechanismus?

Fantasie gilt als einer der psychologischen Abwehrmechanismen. Es geht darum, sich in dievorstellung, um den Schmerz und die Frustration der Realität zu vermeiden. Wenn Sie beispielsweise derzeit Probleme mit Ihrem Job haben, können Sie sich vorstellen, eine erfolgreiche Führungskraft zu werden.