Consumer Reports hat kürzlich eine Frage beantwortet, die wir seit Jahren haben – Was ist die beste Matratze, um cool zu schlafen?
Bisher haben wir viele Versprechen gesehen, aber nicht viel Leistung, wenn es um Kühlprodukte geht. Außer dem Bettstrahl, der kühlere Luft in Ihr Bett bläst, finden wir nicht viele Kühlprodukte, die funktionieren.
Selbst spezielle Stoffe oder Kühlgele haben uns keine guten Ergebnisse gebracht (aber einen höheren Preis). Das gilt für Kissen, Laken, Matratzenschoner und Matratzen. Anstatt einer kühlenden Matratze oder eines kühlenden Matratzenbezugs sollten Sie sich also darauf konzentrieren, eine zu finden, die nicht heiß schläft! Mit anderen Worten, das ist temperaturneutral.
Schaum, insbesondere Memory-Schaum, erweicht, wenn es warm wird. Dann sinken Sie ein, es fängt Ihre Körperwärme ein und die Temperatur steigt. Im Allgemeinen gilt: Je weicher oder plüschiger oder je mehr Memory-Schaum Sie haben, desto heißer schlafen Sie. Selbst Menschen, die normalerweise kalt schlafen, werden verschwitzt. Hinweis: Dieser Beitrag enthält Affiliate-Links und wir können eine Provision verdienen, wenn Sie einkaufen.
Beste Matratze zum kühlen Schlafen?
Wir wissen, dass dies kein umfassender Test ist, aber Consumer Reports hat eine Liste der Matratzen veröffentlicht, die die geringste Körperwärme einfangen. Einer von ihnen ist eine Unboxing top pick–Lila!
- Schlafnummer c2 Verstellbare Luftmatratze
- Lila Matratze (das Original wurde getestet – die neuen lila Matratzen sollten genauso cool oder mehr sein, wie sie Federn und die atmungsaktive Polymerschicht haben – lesen Sie unseren Lila Bettbericht.) Die Tatsache, dass es oben keine feste Oberfläche gibt und dass es überhaupt keinen Memory-Schaum gibt, lässt es kühler schlafen als jede andere Matratze, die wir getestet haben.
- Duxiana Dux 1001 Federkernmatratze
- Meine grüne Matratze Natural Escape
Wie Purple auf ihrer Website angibt: Die meisten Matratzen atmen nicht. Memory-Schaum, Latex, sogar Schaum mit „kühlenden“ Gelperlen sind heiß, weil es keinen Platz für Luft gibt.
Andere Materialien sind entweder vollständig fest oder haben sehr kleine Atemwege, die eine geringe Belüftung ermöglichen. Luft schläft nicht heiß (kann aber auf andere Weise unangenehm sein).
Wie die Betten getestet wurden
Verbraucherberichte Legen Sie eine Kupferplatte auf eine Matratze in einem temperaturkontrollierten Raum. „Die Platte ist von allen Seiten isoliert, mit Ausnahme derjenigen, die mit der Matratze in Kontakt kommt. Dann führen wir einen elektrischen Strom durch die Platte“. Dann maßen sie, wie viel Energie die Kupferplatte verwendet, um eine Temperatur von 98,6 Grad Fahrenheit (nahe der durchschnittlichen Körpertemperatur der Menschen) aufrechtzuerhalten.
“ Wenn eine Matratze Wärme gut ableitet, wird mehr Energie benötigt, um diese Temperatur aufrechtzuerhalten, aber wenn die Matratze Wärme speichert, wird weniger Energie verbraucht “ – Consumer Reports
Der 10-Stunden-Test untersuchte, wie viel Energie verbraucht wurde.
Betten, die am wärmsten schlafen
Verbraucherberichte untersuchten auch die schlechtesten Ergebnisse – die Matratzen, die am wärmsten schliefen. Bleib weg von ihnen, wenn du cool schlafen willst! Es ist interessant, dass Sleep Number beide Listen gemacht hat! Das zeigt nur, dass die verwendeten Materialien einen großen Unterschied machen! Beachten Sie auch, dass keine Boxed-Marken die Liste erstellt haben (obwohl Boxed-Marken normalerweise alle Schaum sind).
- Schlaf Anzahl 360 i8 Smart Bett Einstellbare Luft Matratze
- Schlaf auf Latex Reine Grün Firma Schaum Matratze
- Schlaf Innovationen‘ Marley Schaum Matratze
- Charles P. Rogers St. Regis Pillowtop Federkernmatratze
Welche Materialien sollten Sie vermeiden, wenn Sie kühl schlafen möchten? Weicher Memory-Schaum. Gel hilft, es zuerst abzukühlen, spezielle Stoffe können helfen. Aber mit der Zeit tritt Ihre Körperwärme ein und die Matratze schläft warm. Einige Matratzen sind schlechter als andere, aber wenn Sie einsinken, erzeugen Sie Wärme, die nirgendwo hingehen kann.
“ Es ist wahrscheinlicher, dass Sie auf einer Schaumstoffmatratze warm schlafen, als bei einem Hybrid-Federkern, den wir als mehrere Zentimeter Schaumstoffschichten über Metallfedern definieren. Trotz einer Schicht Kühlgelschaum behält ein größerer Prozentsatz der Schaummodelle immer noch Wärme.“
Ist Ihre Matratze zu heiß? Es könnte Zeit sein, zu wechseln. Lassen Sie uns wissen, wenn Sie jemals eine kühlende Matratze gefunden haben, die funktioniert!