Banderas Rojas: Cómo Saber Si Tu Pareja Está Engañando

Por: Mason Komay

Actualizado El 08 De Julio De 2020

Revisado Médicamente Por: Richard Jackson

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Hay muchos desafíos en una relación, pero uno que cambia toda la dinámica es la infidelidad. Cuando uno de los miembros de la pareja es infiel, es difícil describir el dolor y la traición que acompañan a la pérdida de confianza. Con demasiada frecuencia, los tramposos son descubiertos completamente por accidente. Sin embargo, hay algunas señales de alarma que apuntan hacia la infidelidad en una relación. Averigua si tu pareja es culpable de alguna de las siguientes cosas:

De repente necesita Secreto

Alguien que está haciendo trampa hace que sea una prioridad ocultar sus huellas. Hacer todo lo posible para obtener privacidad, especialmente cuando su pareja antes era mucho más abierta sobre las cosas, es una gran señal de alerta. Si su pareja de repente oculta la pantalla de su teléfono de su vista, cierra las puertas de las habitaciones en las que se encuentran o hace clic en los correos electrónicos o las páginas de Internet cuando ingresa a su espacio, podría ser culpable de una aventura.

Su pareja también puede encontrar un nuevo interés en la seguridad, ya sea para mantener sus artículos bajo llave o para vigilar cuán cerca o lejos está. Es posible que instalen contraseñas en su teléfono celular, computadora u otros dispositivos sin avisarle ni preocuparse intensamente por su horario. En casos extremos, pueden sugerir registrarse en un sistema de monitoreo doméstico o una aplicación de rastreo telefónico. Su objetivo con este tipo de comportamiento suele ser asegurarse de no atraparlos en el acto de hacer trampa.

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Cambian

Hacer trampa es estresante, y ese estrés a menudo se manifiesta a través de cambios repentinos de personalidad. Si su pareja no está actuando como ellos mismos, podría ser el momento de comenzar a hacer preguntas. Es bastante común que una pareja que hace trampa se vuelva de repente más enojada, negativa, crítica o incluso inusualmente alegre.

Sin embargo, los cambios no ocurren solo en el interior. Tu pareja también puede cambiar su aspecto, su forma de vestir o incluso su forma de hablar. Sus intereses y pasatiempos también pueden cambiar de repente. Si bien es normal que las preferencias de alguien cambien con el tiempo, cualquier transformación rápida o extrema podría significar que está tratando de conectarse con los intereses de otra persona.

Nada de lo que Hacen Tiene Sentido

Si algo en el horario de tu pareja ya no tiene sentido, es posible que sea culpable de hacer trampa. ¿Les tomaba media hora llegar a casa, pero ahora es casi una hora? ¿Están empezando a afirmar que tienen que quedarse hasta tarde todas las noches sin que haya ninguna diferencia en su vida profesional? Estas son señales de que podrían detenerse en otro lugar antes de regresar a casa. Otras pistas, como tener que poner gasolina con más frecuencia de lo habitual, o sumar millas adicionales en su automóvil, también podrían indicar que están haciendo viajes a sus espaldas.

Sus finanzas parecen mal

Si comparte una cuenta bancaria y nota transacciones inexplicables, podría ser el momento de investigar por qué. Esté atento a las transacciones en restaurantes, hoteles, florerías o joyerías. Las compras realizadas en estos lugares mientras usted no está cerca deben alentarlo a profundizar en la situación.

Si bien la infidelidad será difícil de demostrar si mantiene sus finanzas separadas, esté atento a pequeñas pistas, como un cambio en los hábitos de gasto o el secreto adicional que rodea sus fondos. Si su pareja, que alguna vez fue frugal, de repente conduce en un automóvil caro o lleva joyas caras, pero su situación financiera no ha cambiado, investigue las cosas. Pueden estar gastando su dinero generosamente para presumir para alguien más, o pueden estar recibiendo estas cosas como regalos de esa persona.

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Siempre se han ido

¿Parece que tu pareja de repente siempre tiene otro lugar para estar? ¿Están haciendo viajes cortos o frecuentes a la «tienda de comestibles» o «citas», pero regresan sin nada que mostrar? Un compañero que es culpable de hacer trampa a menudo intentará encontrar tiempo libre en su día para pasar con su amante.

Una persona que confía particularmente en su capacidad de mantener su aventura en secreto puede permanecer lejos de casa durante largos períodos de tiempo. Si el trabajo de su pareja de repente parece llevársela los fines de semana o los viajes nocturnos, es posible que desee comenzar a evaluar la situación.

Todos están vestidos

Cuando alguien hace trampa, tienden a entrar en el modo de citas. Piense en cómo actúa la mayoría de las personas cuando están tratando de atraer a una pareja. Ya sabes, ropa nueva, cortes de pelo nuevos, colonia nueva, etc. Si su pareja se interesa por su apariencia sin motivo, es posible que esté tratando de llamar la atención de otra persona.

Es una gran señal de alerta cuando los cambios en el aseo ocurren en áreas que la mayoría de la gente no ve. Si de repente están preocupados por cómo se ve su cuerpo, o qué tan bien cuidado está su vello corporal, podrían estar tratando de impresionar a alguien que está mirando debajo de su ropa.

Se adhieren a la tecnología

Tan avanzada como nuestra tecnología moderna, la privacidad que ofrece crea un caldo de cultivo para la infidelidad. Con la capacidad de borrar mensajes de texto, editar información de contacto y asignar tonos de llamada especiales a ciertas personas, tu pareja puede ocultar fácilmente un asunto en curso.

Características como mensajes de texto, Facetime y correo electrónico significan que su pareja puede tener acceso constante a otra persona sin su conocimiento. La conversación nunca tiene que parar a menos que apaguen el teléfono. Si parece que tu pareja siempre necesita estar en su teléfono o en cualquier otro dispositivo tecnológico, es posible que quieras preguntarle a dónde está dirigiendo su atención.

Evitan la intimidad

Un compañero que está satisfaciendo todas sus necesidades íntimas en otro lugar generalmente carece de la voluntad de que se cumplan donde se supone que deben. Si tu pareja ya no expresa interés en los toques físicos, como tomarse de la mano, besarse o incluso tener relaciones sexuales, estás lidiando con una de las principales señales de que tu pareja está haciendo trampa.

A menudo, la falta de intimidad también va más allá del dormitorio. Si es difícil tener una conversación larga y significativa con tu pareja o si ni siquiera quieren estar cerca de ti, puede ser el momento de averiguar si están satisfaciendo sus necesidades de afecto en otro lugar.

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Su cambio moral

Si su pareja tiene un cambio repentino de opinión sobre un problema moral, debe hacer preguntas. Por ejemplo, si solían creer que el sexo antes del matrimonio era incorrecto, o que tener hijos fuera del matrimonio era tabú, pero de repente se están volviendo mucho más receptivos a diferentes ideas, intente averiguar por qué.

Si sus puntos de vista morales, las relaciones circundantes, el matrimonio, el sexo y la lealtad cambian significativamente, podrían estar tratando de justificar o excusar su comportamiento. Esto es especialmente importante para los socios que solían asistir a la iglesia o a eventos religiosos con frecuencia, pero que ya no muestran interés. Pueden estar evitando estos ajustes por culpa o vergüenza.

Te tratan diferente

Un compañero que está engañando se siente atraído naturalmente por los aspectos positivos de su nuevo amante. Esto podría hacerte parecer el segundo mejor a sus ojos. Si tu pareja de repente critica tu apariencia, tu comportamiento o las cosas que haces por ella, es posible que quieras empezar a cuestionarte si te están comparando con otra persona.

Del mismo modo, un compañero infiel puede tratar de quitarle el calor a su culpa al devolverle las acusaciones a usted. Si tu pareja te ha acusado de hacer trampa, de no estar disponible emocional o físicamente, o de cambiar demasiado, es posible que esté tratando de proyectar su culpa sobre ti. A veces, un compañero hará trampa si cree que su pareja está haciendo trampa primero para que ambas partes estén equivocadas. De todos modos, trate de mantenerse alejado de los juegos mentales y observe su comportamiento de cerca.

Tiene una ETS

Si muestra signos o se le diagnostica una enfermedad de transmisión sexual, es hora de confrontar a su pareja. En este punto, su comportamiento lo está poniendo en riesgo. Las ETS pueden ocurrir durante la infidelidad por una variedad de razones, incluida una pareja que desea cubrir sus huellas al negarse a comprar protección. Si su pareja es lo suficientemente egoísta como para poner en peligro su salud por su aventura, es hora de tomar una posición.

Si tu pareja está engañando

Algunas relaciones sobreviven a la infidelidad, y otras no. Solo usted puede decidir lo que es adecuado para usted y su situación. Independientemente de la opción que decida seguir, buscar ayuda de un consejero con licencia puede ser increíblemente beneficioso. Ellos podrán ayudarlo a reparar el daño a su relación si decide permanecer juntos o guiarlo a través de los desafíos que vienen con la separación o el divorcio.

En el caso de este último, hablar con un terapeuta con licencia puede ayudarlo a superar la ruptura de la manera más saludable posible. Si descubre que su pareja ha hecho trampa y desea permanecer juntos, se ha demostrado que la terapia de pareja aumenta la satisfacción conyugal y fortalece la relación después de la infidelidad.

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Tratar de determinar si su pareja está haciendo trampa o no es lo suficientemente estresante como es, y lo último con lo que debe lidiar es organizar otra cita para conducir. Aquí es donde los servicios de asesoramiento en línea como ReGain ofrecen soluciones. Con la guía de uno de nuestros terapeutas con licencia, el asesoramiento en línea elimina la necesidad de viajes largos y horarios de cita incómodos. En cambio, tiene la libertad de comunicarse con su consejero cuando y donde quiera. A continuación se presentan algunas reseñas de consejeros de recuperación para que las revise, de personas que experimentan problemas similares.

Opiniones del consejero

» Jeff ha sido valioso para nuestra recuperación de la infidelidad y la reconstrucción de una nueva relación. Su experiencia y confianza en nuestra recuperación fueron importantes.»

«Recomiendo encarecidamente Yetunde. Sentí una fuerte conexión con ella y aprecié su conocimiento, experiencia y la manera en que trabajó con mi ex pareja y conmigo.Manejó la dinámica desafiante de nuestra relación, y a través de nuestro trabajo pude dejar una relación que me lastimaba y me dificultaba. Llegué a esa conclusión no a través de ningún estímulo directo, sino a través de hacer el trabajo.»

Conclusión

Si sospecha que su pareja podría estar haciendo trampa, puede dejarlo con un pozo de desesperación en su estómago que nunca parece desaparecer. Sin embargo, nuestros consejeros con licencia lo respaldan, sin importar lo solitario y traicionado que se sienta. Con nuestra guía, puede trabajar a través de sus sentimientos de confusión y descubrir exactamente cómo avanzar, de la manera que lo haga lo más feliz y seguro posible. Da el primer paso.

Preguntas frecuentes

¿Cómo puedes saber si tu pareja ha hecho trampa?

Siempre hay señales sutiles cuando tu pareja está haciendo trampa. Uno de los signos de una pareja infiel es cuando se vuelven cada vez más evasivos y emocionalmente distantes. Si tu pareja conversadora de repente se vuelve tranquila o nerviosa a tu alrededor, puede ser como resultado de que esté agobiada por sentimientos de culpa. A veces, incluso pueden enojarse contigo sin motivo serio o volverse demasiado críticos con tus acciones. Si notas que tu pareja ha desarrollado una actitud negativa u hostil hacia ti, entonces una explicación razonable puede ser hacer trampa, aunque en algunos casos, otros factores podrían ser responsables de este cambio.

¿Cuáles son los primeros signos de engaño?

Uno de los signos más comunes de la infidelidad es que su pareja ya no le da tanta atención como se solía hacer. La intimidad se vuelve forzada y torpe, y actúa indiferente a ser cariñoso. Algunos de los otros signos de que su pareja puede estar haciendo trampa incluyen:

• Cuando tu pareja comienza a ser más consciente de su apariencia y apariencia física. Esto podría ser una señal de que están tratando de impresionar a otra persona
• Cuando su pareja cambia su actitud hacia la tecnología, ya sea cambiando contraseñas o saliendo al recibir llamadas
• Cuando su pareja comienza a quedarse fuera hasta tarde, o desarrollando hábitos que están en desacuerdo con su personalidad o creencias
• Cuando su pareja ya no disfruta salir con usted y prefiere pasar tiempo con sus amigos o lejos de usted.
• Tu pareja descubre un nuevo pasatiempo o actividad de la que no quiere hablar, pero que dedica mucho tiempo a

¿Qué haces si crees que tu pareja te está engañando?

Nunca hay un momento en el que el tramposo tenga razón. Si crees que tu pareja te está engañando, es importante que trates de buscar claridad sin responsabilizarte de su infidelidad. Sin embargo, dado que la mayoría de la gente negaría el engaño, no es suficiente con creer en su palabra. Si aún tienes acceso a su teléfono y computadora portátil, podrías intentar averiguar con quién han estado llamando o chateando. Por supuesto, es posible que tu pareja haya eliminado su historial de llamadas y mensajes, pero si bien esto no es una señal definitiva de engaño, le da mucho peso a tus sospechas y puede sugerir que hay algo (o alguien) que tu pareja está tratando de ocultarte.

¿Debo perdonar a un tramposo?

Las personas hacen trampa por diferentes razones, y aunque no hay justificación para hacer trampa en una relación, la decisión de terminar la relación debe basarse en lo que realmente quieres. Sin embargo, tenga en cuenta que incluso si está dispuesto a perdonarlos y aceptarlos de vuelta, las cosas no siempre serán las mismas entre ustedes dos. Incluso es posible que los perdones y no los quieras de vuelta. Usted debe lidiar con la pregunta de si alguna vez podría confiar en ellos de nuevo, porque el amor sin un sentido de seguridad puede conducir a sentimientos de resentimiento y frustración. A continuación se presentan algunas de las otras preguntas que debe hacerse antes de tomar su decisión.

• ¿Es la primera vez que tu pareja es infiel?
• ¿Fue un incidente único, o el engaño continuó durante un largo período de tiempo?
• ¿Su pareja ha aceptado la responsabilidad de hacer trampa y disculparse?
• ¿Han mostrado un sentido sincero de remordimiento y arrepentimiento por ser infieles?
• ¿Tu pareja ha interrumpido su relación con la persona con la que te engañó?
• ¿Qué tan cerca están tú y tu pareja de la persona con la que te engañaron?
• ¿Importa el número de personas que saben que su pareja tuvo una aventura?
• ¿Entiende tu pareja cuánto te ha lastimado?
• ¿Está su pareja abierta a asesoramiento o cualquier forma de asistencia profesional para resolver algunos de los problemas de su relación?
• ¿Vale la pena salvar su relación?
• ¿Siempre vas a pensar en lo que pasó y afectaría la forma en que te relacionas con tu pareja?
• ¿Es su pareja capaz de pasar de lo que pasó y convertirse en una mejor persona?
• ¿Puede confiar en que su pareja se mantendrá fiel de ahora en adelante?
• Sus respuestas a estas preguntas deben ayudarlo a determinar el mejor curso de acción a seguir.

¿Cómo puedes saber si alguien es culpable de hacer trampa?

En las secuelas de la infidelidad, los sentimientos de vergüenza y arrepentimiento podrían surgir, y esto podría desarrollarse de diferentes maneras. A veces, la actitud de tu pareja puede parecer contradictoria. Al igual que tu pareja puede optar por mantenerse más reservada porque no puede soportar su propia traición, una pareja infiel también podría estar demasiado atenta en un intento por aliviar su culpa. Sin embargo, los sentimientos de culpa no siempre se traducen en remordimiento, y su pareja puede incluso sentirse envalentonada para ser más despreocupada con su aventura. Una forma en que esto se manifiesta es cuando se sienten cómodos charlando con la otra persona cuando están a su alrededor. Con el aumento de las redes sociales y los servicios de citas en línea, su pareja puede incluso estar engañando en línea con alguien con quien no planea tener una relación a largo plazo.

¿Cómo puede saber si su cónyuge está mintiendo?

El momento en que tu pareja comienza a expresar reservas sobre que tengas acceso a sus dispositivos, puede ser una señal de que están tratando de ocultar algo. Si tu pareja se vuelve cautelosa de dejar sus dispositivos a tu alrededor o de pasar por alto ciertos detalles sobre su día y con quién estuvo, esto puede deberse a que hay alguien nuevo en su vida que no quieren que sepas. La deshonestidad suele ser un signo de engaño, y cuando la acción de tu pareja no coincide con las cosas que dice, existe la posibilidad de que no te esté diciendo todo lo que necesitas saber. También puedes intentar hablar con algunos de los amigos más cercanos de tu pareja para ver si corroboran la versión de los acontecimientos de tu pareja. Si descubre que su pareja ha sido inconsistente sobre una variedad de cosas, entonces esto podría significar que ha estado mintiendo sobre su compromiso con la relación.

¿Cómo consigues que alguien diga la verdad sobre el engaño?

Si sospecha que su cónyuge está haciendo trampa, puede ser mejor estar seguro de ello antes de actuar. Lo primero que debe hacer es tratar de hablar con su pareja sobre sus sospechas mientras busca garantías sobre su compromiso con su relación. Una pareja infiel puede ponerse a la defensiva cuando mencionas asuntos relacionados con la infidelidad. Si sus respuestas a sus preguntas sobre la infidelidad son insatisfactorias o sugieren un cambio en su postura contra los asuntos, entonces puede ser lo más cercano que llegue a ellos admitiendo que han estado engañando. A menos que tenga alguna evidencia o prueba de que su pareja le ha sido infiel, puede ser difícil que admita que le han estado engañando, pero si crea la impresión de que sabe con certeza que le están engañando, puede terminar diciendo la verdad.

¿Cómo le dices a alguien que sabes que está engañando?

Es difícil aceptar el hecho de que tu pareja pueda ser infiel. Estos problemas podrían estar atormentándote durante mucho tiempo. Tienes miedo de enfrentarte a ellos. Pero las campanas de advertencia se activan en tu mente, y sientes que tu pareja de repente está haciendo trampa. Podría ser que su lenguaje corporal hacia ti es diferente de lo normal. De repente son indiferentes cuando son típicamente cariñosos. Estas señales podrían durar mucho tiempo, o tal vez sean nuevas. Es importante seguir tus instintos y hablar con tu pareja si sientes que algo está mal. Podrían tener una buena explicación de lo que está pasando. A veces los hábitos cambian en una relación. Es posible que no reconozcas el cambio sutil al principio, pero es muy probable que notes el cambio en tu pareja si prestas mucha atención a su comportamiento. Es importante tomarse el tiempo para hablar con su pareja sobre lo que está pasando en su relación. Si están abiertos a tener una discusión, eso es una buena señal, y quieren continuar con la intimidad emocional que tienen entre sí. Es importante tener en cuenta su reacción cuando le pides tener una conversación. Si tu pareja actúa a la defensiva, es probable que algo esté pasando. Tal vez están conociendo gente nueva en línea, o los escuchas tener conversaciones telefónicas con voces que no reconoces. Podrían ser señales de que están haciendo trampa. Algunas personas muestran signos de engaño al cambiar su apariencia para atraer a otros clientes potenciales. Pueden prestar atención a su apariencia antes de salir. Eso podría ser una bandera roja y un punto de discusión. Si están prestando atención a su apariencia más de lo habitual, eso podría ser una señal de que están haciendo trampa. La vida cotidiana de una relación puede volverse mundana, y tal vez sus acciones comiencen a cambiar. Tal vez están empezando a prestar atención a su apariencia más de lo habitual porque quieren volver a encender la chispa entre ustedes, y no es porque estén haciendo trampa. Es saludable que una relación pase por diferentes fases, pero si empiezas a notar un signo de infidelidad, lo mejor es cortarlo de raíz. Habla con tu pareja sobre su comportamiento y no hagas suposiciones. Si hay niños involucrados, eso podría significar sentarse con un terapeuta familiar para mediar en los problemas que está teniendo. No tenga miedo de que una parte imparcial lo ayude a resolver estos problemas. Puedes enfocarte en la conexión emocional entre los dos y fortalecer tu vínculo en la terapia. Podría llevar mucho tiempo llegar al quid de los problemas. Pero vale la pena. Tal vez la relación no es lo que solía ser. No dejes que estos problemas se pudran y continúen por mucho tiempo. Empieza a dialogar con tu pareja y llega al fondo de lo que está pasando entre vosotros dos.

¿Cómo se sabe si ha hecho trampa?

Hay señales de que una persona ha hecho trampa. Puede parecer culpable. Tal vez se disculpa demasiado por las cosas mundanas de la vida cotidiana que no necesitan una disculpa. Las personas cargadas de culpa tienden a disculparse en exceso. Podría ser algo así como dejar un plato en el mostrador y disculparse profusamente por ello. Si tu pareja está siendo reservada y no te deja ver su teléfono, eso puede ser una buena señal de que está haciendo trampa. Ser abierto con tu vida es parte de una relación saludable. Si atrapas a tu pareja en una mentira sobre dónde ha estado y con quién ha estado, es una buena señal de que puede estar haciendo trampa. Los asuntos físicos son un acto de traición, pero el engaño emocional puede ser más devastador que la infidelidad sexual. Algunas personas se consideran monógamas o personas de relaciones. Es importante ser honesto contigo mismo si eres inherentemente alguien que prefiere estar en una relación a largo plazo. Tu pareja podría estar engañando porque está tratando de obligarse a un papel en el que es monógama, pero esa no es su naturaleza. No se siente cómoda estando en una relación a largo plazo y quiere explorar sus opciones. Si te sientes inseguro acerca de tu relación, puedes buscar un consejero o entrenador de relaciones, como Citas de Doble Confianza. La compañía está compuesta por gemelos idénticos que han estado ayudando a la gente a encontrar el amor.

¿Enviar mensajes de texto a otra persona está haciendo trampa?

Los mensajes de texto son una parte normal de la vida de la mayoría de las personas. Estamos rodeados de tecnología. Si alguien pasa mucho tiempo en su vida diaria enviando mensajes de texto a otra persona, eso podría ser un signo de infidelidad. Si uno de los aspectos principales de su día está dedicado a entablar un diálogo con alguien que no sea su pareja, eso podría ser un signo de infidelidad. Implica que la intimidad ya no existe en la relación.

¿Es verdad que una vez un tramposo siempre?

No puedes decir definitivamente que alguien siempre será un tramposo. Las personas que hacen trampa tienden a participar en el patrón una y otra vez. Sin embargo, pueden encontrar una relación en la que no se desvíen. Algunas personas argumentan que el comportamiento de engaño tiene más que ver con problemas internos no resueltos. La persona necesita tomarse un tiempo para sentarse con sus sentimientos y averiguar qué está pasando con ellos internamente, en terapia, y superar estos problemas. Es posible que con la ayuda del terapeuta de una pareja, si las dos personas en la relación se toman el tiempo para sentarse una con la otra y sus sentimientos, la relación se pueda salvar.

¿Por qué las personas engañan en una relación?

Las personas hacen trampa por diferentes razones. Podría ser que la relación se vuelve aburrida, y hay algo que falta en ella. La persona podría tener baja autoestima y darse cuenta de que quiere más atención de otra persona. Tal vez encuentren que los aspectos de su día están llenos de fantasías sobre estar con otra persona. La idea de algo peligroso o prohibido se vuelve emocionante.

¿Qué hace que una persona haga trampa?

Aquellos que han experimentado un día infiel pueden relacionarse con otros en la misma situación. Las experiencias de ser engañado tienen temas comunes. Cuando una persona hace trampa, puede tener más que ver con su conflicto interno que con cualquier cosa que esté haciendo su pareja. Podría ser que ya no están enamorados de su pareja o que ya no se sienten atraídos sexualmente por ellos. Una persona en la relación podría estar evolucionando y creciendo, mientras que el otro individuo podría estar estancado. Ambos miembros de la pareja sienten la desconexión, y la persona que hace trampa está buscando a una persona que los entienda, y es por eso que hace trampa. Si te han engañado, no es tu culpa, y no estás solo. Si has engañado a tu pareja, es posible romper el ciclo. En ambos casos, la terapia puede ayudar a mediar los problemas entre dos personas con dolor e incapaces de comunicarse productivamente.