¡Me Engañaron! Hay Karma Para Los Tramposos?

Por: Russ Womack

Actualizado el 25 de enero de 2021

Revisado médicamente Por: Aaron Horn

«Karma está afilando sus uñas y terminando su bebida. Dice que estará con usted en breve.»

Uno de los actos más degradantes y perjudiciales para la confianza que pueden ocurrir es ser engañado. Ya sea con un enamoramiento de la escuela secundaria o infidelidad después de 20 años de matrimonio. Ser engañado puede romper los hilos del amor y causar desconfianza por el resto de la relación. Además, el daño que hace a la víctima es horrendo. Los psicólogos ahora están estudiando los efectos que la infidelidad puede tener en la salud mental y física de una persona. Las personas que experimentan más angustia emocional y psicológica después de ser engañadas y participar en comportamientos más riesgosos tenían más probabilidades de comer menos o no comer en absoluto, consumir alcohol o marihuana con más frecuencia, tener relaciones sexuales bajo la influencia de drogas o alcohol, o hacer ejercicio en exceso.

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Fuente: rawpixel.com

Una persona que ha experimentado infidelidad pasa por las mismas cinco etapas de pérdida que alguien que ha perdido a alguien por muerte. Estas etapas incluyen la negación, la ira, la negociación, la depresión y la aceptación. Y al igual que alguien que sufre por la muerte de un ser querido, el proceso de duelo no es lineal, y no hay dos personas que lo experimenten de la misma manera. Es posible que tome más tiempo en algunas etapas y más corto en otras, y puede saltarse una etapa o volver a visitar una etapa de la que pensaba que se había curado.

Por ejemplo, puede pensar que ha superado la etapa de la ira y se ha curado de ella. Luego, de la nada, te encuentras furioso de nuevo después de ser provocado por una foto de luna de miel o una foto en las redes sociales. Y es en esta etapa de ira donde puedes preguntarte, esperar e incluso orar por el karma de la persona que te engañó.

Entonces, ¿hay karma para los tramposos?

• ¿Qué significa realmente karma?

Hablamos del karma casualmente como una causa y un afecto, pero realmente implica cómo las buenas acciones pueden producir buenos resultados en otros lugares, y cómo las malas acciones pueden producir malos resultados en otros lugares.

La idea original del karma en las religiones y la filosofía del sur de Asia era en realidad mucho más compleja. Se refería al proceso de realizar adecuadamente el propósito de su vida en su casta designada para ser miembro de una casta superior, o tener una vida mejor, después de la muerte, en su próxima vida. Cumplir tu propósito en esta vida viviendo apropiadamente significaba una vida mejor la próxima vez. De acuerdo con esta filosofía, sigues ascendiendo por esta última (o alrededor de una espiral, como lo retrata la escritura sánscrita original) hasta que finalmente alcanzas la iluminación.

Pero en el uso coloquial moderno, karma significa que las reacciones positivas conducen a experiencias positivas más adelante, y lo mismo ocurre con las acciones negativas o hirientes.

• ¿Cuál es el significado original de karma?

Probablemente hayas escuchado la frase «karma instantáneo», pero el karma no es avena, tiene un rico trasfondo cultural. El karma real proviene de las religiones hindú y budista y se explica como el destino de tu existencia futura basado en cómo te comportas en tu existencia actual. En este caso, el karma trabaja a una escala mucho mayor y considera el colectivo de sus acciones.

• ¿Cómo aumentas tu buen karma?

Puedes aumentar tu buen karma simplemente haciendo buenas obras. En la teoría del karma, las personas que tienen mal karma lo merecen, porque refleja la naturaleza de sus acciones mundanas. Es posible que hayas escuchado la frase «el karma es una perra», porque la mayoría de las historias de karma involucran cuando las personas malas (en teoría) obtienen lo que se merecen.

También puedes dejar de mirar las experiencias externas como tu fuente de alegría. Ya tienes la tenacidad emocional de ser agradecido y buscar lo positivo en la vida, no necesitas esperar a que cambien las circunstancias. Encuentra las cosas por las que estar agradecido ahora mismo. Tómese el tiempo para reducir la velocidad y hacer las cosas que ama. Eso es suficiente para cambiar toda tu perspectiva y obtener mucho karma bueno en las obras.

• ¿Funciona el karma en las relaciones?

a Menudo, pero no siempre. Las historias de karma dentro de las relaciones son probablemente las más comunes. Como probablemente hayas escuchado, la regla de oro dice: haz a los demás lo que te gustaría que te hicieran a ti.

Las cosas pueden no ser tan directas y filosóficas, pero usted es su pareja, pasa mucho tiempo juntos y está intrínsecamente conectado. Es lógico. Su estado de ánimo afecta a su pareja, lo que le afecta a usted a cambio. ¿Quieres una pareja cariñosa y atenta? Trata de verter amor y atención.

Hay, sin embargo, momentos en que una persona no capta esas señales y no devuelve el favor. Personas como esa pueden succionar la energía de ti después de mucho tiempo, y no valen la pena el desperdicio que causan.

• ¿Cómo puedo evitar que la energía negativa me afecte?

puede ser difícil alejarse de la energía negativa, especialmente si usted se encuentra que emanaba de ella. Echa un vistazo a la gente con la que te rodeas. ¿Están sacando lo mejor de sí, y están sacando lo mejor de ti? Por lo general, la energía negativa se puede ajustar rápidamente con solo cambiar su entorno.

Otra opción que probablemente sea la más realista es trabajar en su confianza, su perspectiva y su inteligencia emocional. La energía que viene de tu alrededor no es solo el resultado de tu situación, también tiene mucho que ver con tu perspectiva. Es muy probable que haya mucha positividad en tu vida, y es posible que la estés ignorando.

Considera tu vida como un jardín. Hay flores, pero también hay malas hierbas. A veces solo quieres arrancar las malas hierbas, pero eso no siempre es una opción. A veces solo necesitas descuidar regar las malas hierbas con tu atención. Si te concentras en algo difícil, como una pelea, ansiedad o una experiencia negativa, le estás prestando atención y ayudándole a crecer. Pero si simplemente retiras tu enfoque de la fuente de ansiedad, y en su lugar dedicas tu tiempo a algo que te trae alegría, las malas hierbas eventualmente se extinguirán por falta de agua.

• ¿Los tramposos siempre vuelven a hacer trampa?

No necesariamente. Un culo infiel es lo peor. Pero eso no significa que serán un culo infiel para siempre. Dicho esto, no te sientas obligado a quedarte con ellos mientras se resuelven por sí mismos.

• ¿Cómo lidias con ser engañado?

Si estás con un novio o novia infiel, la venganza puede ser súper tentadora. Es posible que quieras que entiendan el dolor que te infligieron. Hay muchas razones justificables para enojarse, especialmente si la situación se intensifica. Por ejemplo, si te ha estado engañando más de una vez, o si conoces al hombre con el que te engañó, podrías tener la tentación de tomar una decisión precipitada y vengativa. No lo hagas. Da un paso atrás, aléjate de la situación y evalúa lo que puedes hacer para eliminar esa energía negativa de tu vida.

Incluso si esa persona nunca te engaña de nuevo, ¿vale la pena cultivar una relación con una persona en la que tal vez nunca vuelvas a confiar?

Hay tres cosas que debes entender antes de que podamos seguir adelante.

1. no es tu culpa.
   1. Hacer trampa es un síntoma de un problema mayor. Y si bien descuidar una relación hasta el punto de que no era lo suficientemente satisfactoria por sí sola fue una decisión de usted y de su pareja, la respuesta a hacer trampa fue una decisión tomada solo por uno de ustedes. Recuerda, no reaccionaste de la misma manera. Culparte por hacer trampa puede hacerte sentir indigno de amor, culpable, frustrado o avergonzado. Pero a decir verdad, tu pareja debería sentirse avergonzada por hacer trampa.
2. eres digno de amor.
   1. Tu autoimagen es una profecía autocumplida. Si crees que solo eres digno de un amor a medias, eso es probablemente lo que encontrarás. Pero si te reconoces a ti mismo como el todo, afecto humano que eres, entonces no aceptarás un tratamiento débil; encontrarás a alguien que esté a la altura.

Es la trampa resultado de un problema más profundo en su relación? A veces, hacer trampa puede ser una llamada de atención a problemas que ambos ignoraban. Esta podría ser la oportunidad de finalmente abrir la comunicación, analizar esos problemas y decidir si desea dedicar tiempo a resolverlos. Si decide ir por esa ruta, no se centre en los detalles morbosos de la aventura. Deja ir los sentimientos de ira y venganza, y concéntrate en el amor entre tú y tu pareja que ambos quieren reconstruir.

A veces hacer trampa no es un síntoma de un problema mayor y, más bien, es el problema. Hay personas que, incluso en una relación amorosa, satisfactoria y seria, simplemente no pueden estar con una persona. Si la monogamia es importante para ti, entonces las personas como esta no merecen tu tiempo. Encuentra a alguien que se adapte mejor a tus necesidades. Hay mucha gente ahí fuera. ¡Cree que eres una trampa, porque si lo crees, se convierte en realidad!

Dedica tiempo a ti mismo. Si no te amas a ti mismo en este momento, finge hasta que lo logres. Regálate las cosas que más amas. Haz ejercicio, medita y come bien, convirtiéndote en la mejor versión de ti. No lo hagas como una forma de venganza, sino como una forma de avanzar hacia un futuro más grande y mejor.

• ¿Cómo puedo atraer energía positiva?

¿alguna vez has oído la frase » el trabajo engendra trabajo? La energía positiva funciona de la misma manera. Cuanto más de ella exhales, más llegará a tu órbita. Para aclarar, eso no es karma, es solo desarrollar resiliencia emocional. Cuanto más fuerte estés emocionalmente, más positividad comenzarás a encontrar en tu vida cotidiana.

No puedes esperar a que te lleguen buenas situaciones de la nada. Tú controlas tu perspectiva y tus acciones. Tómate tiempo para las cosas y las personas que amas. Si realmente sientes que no puedes cambiar tu situación, mejorala. Date un cambio de imagen, un nuevo guardarropa y rehace tu casa. Llena tu día a día con todo lo que amas. No lo miren como atraer energía positiva, sino más bien como una fuente de energía positiva!

¡Me Engañaron! Hay Karma Para Los Tramposos?

Innumerables historias están rondando por Internet, cafeterías y bares donde el tramposo fue visto recientemente con su casa en ejecución hipotecaria, su relación en ruinas y que también fueron engañados. Sí, hay karma para los tramposos.

Pero en lugar de desear que el karma los muerda, es mejor trabajar en ti mismo y entender algunas cosas sobre las que tienes control. A su vez, puedes curarte y mejorarte a ti mismo mientras el karma hace lo suyo. Aquí hay algunas cosas en las que trabajar, prestar atención y reflexionar.

No esperes al Karma

Una de las peores cosas que puedes hacer es pasar cada minuto esperando a que llegue el karma. Estás enfadado, y es comprensible. Pero no quieres estar enojado hasta que el karma golpee a los infieles. Eso solo te daña y te impide curarte del proceso de duelo. Mientras tu ex vive su vida al máximo, estás atrapado en un momento en el tiempo que no puedes superar. Es similar al dicho sobre la falta de perdón: «No perdonar a alguien es como beber veneno y esperar a que la otra persona muera.»

De hecho, la ira reprimida e inexpresada puede ser una causa subyacente de ansiedad y depresión, presión arterial alta, problemas cardíacos, dolores de cabeza, trastornos de la piel y problemas digestivos. Ya estás pasando por lo suficiente como para agregar dolencias emocionales y físicas.

La dura verdad es que es posible que nunca veas los efectos nocivos del karma en la otra persona. Tal vez haya perdido todo contacto con ellos y no tenga forma de saber cómo lo están haciendo. No esperes y pierdas un tiempo precioso preguntándote si el karma llegará a riesgo de hacerte daño aún más.

Véalos Por Lo Que Realmente Son

Ahora es un buen momento para dar un paso atrás y mirar a su ex por lo que son. No eran perfectos. Han tomado algunas malas decisiones que los seguirán a lo largo de su vida. Actualmente estás sufriendo a causa de esas malas decisiones. Además, debido a sus factores de riesgo, se multiplican las posibilidades de que el karma les devuelva el golpe. Veamos algunos de estos factores.

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• Adicción: Los problemas de abuso de sustancias, ya sea alcohol, drogas, juegos de azar o sexo, son factores de riesgo claros. El alcohol, en particular, puede reducir las inhibiciones de una persona para que una persona que no consideraría tener una aventura cuando está sobria, pueda cruzar la línea mientras está bajo la influencia. Pero el tramposo está jugando con fuego con cualquiera de estas adicciones. Emborracharse o consumir drogas y tener relaciones sexuales puede llevar a no tener cuidado y estar desprotegido, lo que puede provocar enfermedades de transmisión sexual o embarazos. ¿Karma?
• Trampa anterior: Lo más probable es que no hayas sido el primero en ser engañado. Te muestra cuán verdaderamente vacío está tu ex al usar el sexo para llenar un vacío que tienen dentro de sí mismos. Hay una buena posibilidad de que el karma pueda venir en la forma de una vida miserable, yendo de relación en relación mientras los engaña a todos, despertándose infelices.
• Trastornos de personalidad y Problemas psicológicos: Tu ex puede tener rasgos narcisistas, y la aventura puede haber sido impulsada por su ego y un sentido de derecho. Además de ser egocéntricos, las personas narcisistas a menudo carecen de empatía, por lo que no les importa a quién lastiman. La gente narcisista odia ver a los demás hacerlo bien. En primer lugar, la verdadera felicidad viene de dentro, y las personas narcisistas son incapaces de sentir la felicidad genuina porque carecen de un sentido del yo genuino. Como resultado, son personas crónicamente miserables que tratan desesperadamente de medicarse a sí mismas a través del control y el menosprecio de los demás para manejar su frágil sentido de autoestima. Buscan ciertas recompensas externas que perciben que aumentan su estatus: cosas materiales como autos, barcos, sexo (infidelidad), poder, dinero. No entienden la verdadera felicidad y lo más probable es que vivan los días restantes de sus vidas insatisfechos y vacíos. ¡Suena a karma para mí!

Entender Por Qué Las Personas Engañan

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A veces, comprender por qué alguien te hizo cosas hirientes puede ayudarte a ver lo que hiciste o no hiciste. Esto es importante porque a medida que avanzas con tu vida mejorándote a ti mismo y recuperando las piezas. Ganarás más autoestima al darte cuenta de que sus defectos, no los tuyos, fueron la razón por la que hicieron trampa. No estás solo con ser engañado. De hecho, más del 40% de las parejas casadas se ven afectadas por la infidelidad. Aquí hay algunas razones por las que la gente hace trampa:

• Quieren Ser Otra Persona: Traducción – no se gustan a sí mismos. La persona que te engañó no estaba contenta con lo que era. El karma seguramente los alcanzará a través de la depresión continua y la búsqueda de algo, como la felicidad, que nunca encontrarán.
• Quieren Un Cambio de Escenario: Para algunos tramposos, se trata de la mera emoción de la persecución y vivir la vida al límite. Pero una vez que atrapan a su presa, el otro tramposo, la emoción se ha ido, y están en algo nuevo. Una vez más, vemos la búsqueda continua de la felicidad que nunca alcanzarán mientras continúen con sus formas egoístas y destructivas.
• Hay una Falta de Conexión Emocional: Como se mencionó anteriormente, una persona que engaña probablemente tenga una actitud narcisista, y con eso viene una ausencia de conexión emocional con los demás. Mantenerse fiel con alguien requiere compromiso, perseverancia y una conexión emocional, y alguien que engaña carece de estas cualidades. El Karma, una vez más, está pisándoles los talones sin tener nunca la oportunidad de experimentar lo que es el amor verdadero.
• Envejecen: Desde el momento en que nacemos, morimos. Es un hecho. Lo inevitable seguramente sucederá, y antes de que la muerte nos encuentre, perderemos lentamente la piel de porcelana impecable, el cabello grueso y el conjunto completo de blancos nacarados. El karma está respirando pesado sobre las espaldas de los tramposos con este hecho inevitable porque el tiempo se está acabando. Han pasado su vida tratando de cumplir algo que no se puede cumplir y persiguiendo algo que no existe. Un día mirarán hacia atrás y se darán cuenta de lo miserables que siempre han sido. ¡Eso es karma con toda su fuerza!

Haga Su Propio Karma

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Ok, hemos guardado lo mejor para el final. Honestamente, nadie sabe si el karma pagará el daño que el tramposo te hizo. Pero lo hermoso es que puedes crear tu karma. ¿Cómo? Manténgase saludable, establezca límites, respétese a sí mismo, sea feliz y alegre cada mañana cuando se despierte, ponga esa hermosa sonrisa en su cara incluso cuando no la sienta, haga todas las cosas que siempre ha querido hacer, viva la vida como si fuera su último día en la tierra, recupere su poder y autoestima. Verás, en realidad, ¡ganaste! ¡Así que celebra! Has hecho el trabajo de buscar el alma y encontrar quién eres lo que aceptarás y no aceptarás, de relaciones futuras. Y mientras tanto, la persona que te engañó es miserable, y aún más furiosa porque te ve viviendo una vida de una manera saludable, alegre y feliz, algo que nunca podrá lograr. Lo saben. ¡Y eso es karma!

Te han engañado. No es algo que deba diluirse o reducirse, porque es devastador y puede tener efectos reales a largo plazo. Recuerda que no estás solo. No solo las estadísticas lo demuestran, sino que también no estás solo porque hay consejeros profesionales que se preocupan y comprenden que pueden relacionarse con situaciones como esta. En ReGain, hay consejeros en línea disponibles los siete días de la semana, las 24 horas del día,los 7 días de la semana, si necesita ayuda o tiene preguntas sobre trampas, relaciones o cualquier otra cosa que pueda estar experimentando. Decide por ti mismo si es hora de hacer esa llamada. Los consejeros están disponibles en este momento y están listos para ayudarlo.

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el Karma para hacer trampa?

Algunas personas creen que lo que va, vuelve. Esa es la idea detrás del Karma. Cuando se trata de hacer trampa, algunas personas no pueden detener su comportamiento infiel. Pueden (o no) experimentar un castigo kármico por lo que han hecho. Por supuesto, es natural querer que una persona que te engañó se queme de la misma manera. Pero, en última instancia, no importa lo que hagan; lo que es más crítico es cómo respondes. En una nueva relación, no sabes qué esperar. Quieres creer lo mejor de tu pareja. Podría tener problemas de confianza de socios anteriores que han sido infieles. Incluso si no quieres llevar ese equipaje a la nueva relación, podrías hacerlo de todos modos. No importa cuán fiel sea, la realidad es que nadie está a salvo de la infidelidad.

¿Cómo afecta el engaño al tramposo?

A algunas personas que hacen trampa no les importa cómo afecta a los demás. La cultura pop nos haría creer que muchos tramposos sienten remordimiento por sus acciones. Hay películas en las que la gente tiene aventuras tórridas, su pareja las descubre y piden perdón. Desafortunadamente, no es así como las cosas pasan la mayor parte del tiempo. Algunos tramposos se salen con la suya y no se sienten mal. Otras veces, las personas que hacen trampa se sienten culpables e intentan compensar en exceso siendo especialmente amables con su pareja. La cultura del bienestar de la salud nos anima a dejar de lado al tramposo y seguir adelante. No es tan simple, y muchas personas luchan por hacerlo. Si eres tú el que engaña, y no sientes remordimiento, eso es un problema, y necesitas averiguar por qué es eso. Puedes ver a un terapeuta con licencia y averiguar la razón por la que eres infiel. Alternativamente, si te sientes mal, esa es otra razón para trabajar en ti mismo en la terapia.

¿Cómo funciona el Karma en el amor?

Algunas personas que hacen trampa obtienen lo que se merecen. Pueden entrar en una nueva relación, y su próxima pareja es infiel. Uno podría argumentar que es un ejemplo de Karma en el amor. Depende de lo que creas. Algunas personas piensan que no hay karma en el amor. Tal vez descubran al tramposo, o tal vez no. Independientemente de lo que les pase, es más importante enfocarse en usted y en lo que necesita de una relación.

¿Cómo se siente un tramposo después de ser abandonado?

Alguien que hace trampa puede sentirse impotente después de una ruptura. Tenían todo el poder en la aventura. Fueron evasivos haciendo trampa, y ahora sus planes han sido descubiertos. Ya no tienen la seguridad de su relación, y eso es un golpe para su ego. Tienen que vivir con lo que hicieron y encontrar la manera de seguir adelante.

¿Los tramposos se sienten culpables?

Algunas personas que hacen trampa sienten remordimiento, mientras que otras no. Las personas que hacen trampa pueden sentirse culpables porque se aprovecharon de su pareja. Escondieron un secreto de alguien inocente o desprevenido. Es un mal presentimiento. Otras personas que hacen trampa encuentran una manera de racionalizar sus acciones. Tal vez sienten que están recibiendo suficiente atención en la relación, o creen que su pareja está engañando, por lo que creen que pueden hacer lo mismo de vuelta. Tal vez el tramposo es incapaz de sentir culpa por sus problemas de salud mental. La única manera en que la gente puede saber si se siente culpable es ser honesta consigo misma.

¿Vale la pena perdonar a un compañero infiel?

Si la persona hizo trampa y quiere cambiar, eso podría ser una señal de que puedes perdonarla. Una forma de trabajar en estos temas es ver al terapeuta de una pareja. Esa persona es imparcial y puede ayudar a las parejas a resolver los problemas relacionados con la infidelidad. Si decides perdonar a un tramposo, recuerda que existe la posibilidad de que lo vuelva a hacer. Estás asumiendo un riesgo, y necesitas trabajar para reconstruir la confianza en la relación.

¿Los tramposos cambian alguna vez?

Una persona puede cambiar su comportamiento si así lo desea. Un tramposo puede modificar su comportamiento si es importante para él. Necesitan decidir si hacer trampa sirve a un propósito en su vida y si están dispuestos a dejarlo ir a cambio de una relación honesta.

¿Cómo procesas que te engañen?

Hay muchas maneras de lidiar con el dolor, la ira u otras emociones complejas que rodean el engaño. Una forma es buscar su sistema de apoyo y hablar con ellos sobre su experiencia. Otra forma es trabajar con su pareja en terapia de pareja y procesar los problemas juntos. Es posible que el diario le ayude a obtener claridad sobre estos temas. El aspecto más crucial de la curación de ser engañado es el autocuidado.

¿El Karma llega a todos?

Algunas personas creen que el Karma llega e impacta a una persona que ha hecho mal. Por desgracia, vivimos en un mundo donde algunos individuos salirse con la tóxicas comportamiento, y no hay consecuencias. No puedes controlar lo que le pasa a otra persona. El único poder que tienes es sobre tus acciones y hacer lo mejor que puedas en este momento.

¿Qué significa realmente Karma?

Karma se trata de hacer lo correcto y obtener recompensas del universo. Teóricamente, si haces lo incorrecto, el Karma te castigará.

¿Cómo superas el dolor de ser engañado?

Hay muchas maneras de superar los engaños, y una de ellas es ir a terapia. Un terapeuta con licencia es un experto en cómo manejar los sentimientos después de que una pareja está cometiendo infidelidad. Algunas personas encuentran que la consejería de fe ayuda a las personas a superar estos problemas. Si eres una persona religiosa, y buscas personas que observen tu fe, eso puede aconsejarte, esa puede ser una gran manera de superar las cicatrices del engaño. Cualquiera que sea el camino de curación que tomes, puedes superar estas emociones difíciles, enfrentar el dolor y encontrarte de nuevo. Mereces estar con un compañero que sea leal y fiel a ti. Ver a un terapeuta puede ayudarte a volver a estar en contacto con quién eres y a curarte de lo que has pasado.