Mejor Leche para Niños Pequeños 2021: Mejor Leche a Base de Plantas para Niños pequeños

Es bien sabido que la leche materna es la mejor leche para bebés y cuanto más tiempo amamante, más protección recibirá su hijo contra infecciones y enfermedades. Sin embargo, la fórmula para bebés se puede usar en los primeros 12 meses si es necesario o se aconseja. Una vez que hayan cumplido 1 año de edad, también puede comenzar a introducir tipos de leche alternativos como parte de una dieta saludable y equilibrada. Pero, ¿cuáles son los diferentes tipos de leche y qué leche es la mejor para los niños pequeños?

En esta publicación, veremos los diferentes tipos de leche disponibles ahora para niños pequeños, considere: ¿cuál es la mejor leche sin lactosa para niños pequeños; cuál es la mejor leche de origen vegetal para niños pequeños; cuáles son las mejores alternativas de leche para niños pequeños con alergias; cuál es la mejor leche alternativa para niños pequeños en general, y; más?

Nuestras mejores selecciones para la Mejor Leche para Niños pequeños 2021

#1 Mejor Marca de leche para Niños pequeños: La mejor Leche Orgánica Alimentada con hierba de Maple Hill para niños pequeños

Para obtener una leche orgánica deliciosamente cremosa que ayuda a crecer a los niños pequeños, esta leche rica en calcio y llena de proteínas será una delicia.

#2 La mejor Leche de soja para niños pequeños: Proteína Vegetal de Gerber Good Start para niños pequeños

Para una alternativa a la leche que está completamente libre de proteína de leche y lactosa, esta leche en polvo a base de soja es ideal para un crecimiento saludable.

#3 La Mejor Leche de Almendras para Niños pequeños: Sin azúcar & Leche de almendras orgánica sin sabor

Para una leche sin lácteos que viene lista de la caja, esta leche de almendras está llena de calcio, tiene un contenido de grasa saludable y también tiene un sabor delicioso.

#4 La mejor Leche de Cabra para Niños pequeños: Leche de Cabra Entera en Polvo de Meyenberg

Para una leche de cabra en polvo que forme parte de una dieta saludable, esta leche de cabra en polvo con alto contenido de calcio tratará bien a su niño pequeño.

#5 La Mejor Leche de Avena para Niños Pequeños: Leche de avena sin azúcar de Califia Farms

Para una alternativa a los lácteos que sabe incluso mejor que la leche de vaca, esta leche de avena está llena de la bondad que formará parte de una dieta equilibrada y saludable para su niño pequeño.

Los beneficios de la lactancia materna

Antes de pasar a los mejores tipos de leche alternativos para los niños pequeños, es importante recordar cuán buena es la leche materna si puede continuar amamantando. Una de las mejores cosas de la leche materna es que se adapta naturalmente a las necesidades de su hijo con el tiempo y ayuda a prevenir enfermedades e infecciones de una manera que las leches alternativas no pueden. De hecho, la investigación muestra que cuanto más tiempo se amamanta a las personas, más protección tienen y más duran estas defensas.

La lactancia materna reduce el riesgo de cosas como diarrea, vómitos, síndrome de muerte súbita del lactante, leucemia infantil, obesidad y enfermedades cardiovasculares más adelante en la edad adulta. La lactancia materna también tiene beneficios para la salud tanto para el donante como para el receptor, ya que reduce el riesgo de ciertos tipos de cáncer (p. ej. mama, ovario), así como cosas como obesidad, enfermedades cardiovasculares y osteoporosis. Sin embargo, con el tiempo, todos necesitan seguir adelante y es una buena idea comenzar a darle a su bebé una dieta cada vez más variada a partir de los 6 meses.

Diversificar la dieta de su niño pequeño: ¿Cuál es la mejor leche láctea y la mejor leche no láctea para niños pequeños?

Una vez que su hijo tenga 6 meses de edad, debe comenzar a tratar de agregar diferentes alimentos a su dieta para ayudarlo a crecer de manera saludable. Sin embargo, algunas personas descubren que sus hijos no pueden consumir lácteos debido a la intolerancia a la lactosa. De hecho, se estima que el 65 por ciento de la población mundial se vuelve intolerante a la lactosa cuando llega a la edad adulta. Aquí describimos algunos de los tipos de leche no láctea adecuados para niños pequeños que son intolerantes a la lactosa y aquellos que no lo son.

#1 Leche entera (contiene lactosa pero no contiene nueces)

La leche entera pasteurizada (4% de contenido de grasa) es la mejor leche para niños de un año, ya que está llena de calcio para ayudar a que su hijo pequeño crezca huesos fuertes y dientes sanos, así como vitamina A, que ayuda a prevenir infecciones y es buena para los ojos y la piel. Al menos 350 ml al día es una buena cantidad de leche entera para niños pequeños que no son intolerantes a la lactosa. La leche semidesnatada está bien una vez que su hijo pequeño alcanza los 2 años, aunque la leche entera sigue siendo la mejor leche para niños de 2 años y la mejor leche para niños de 3 a 4 años que están creciendo bien para su edad.

#2 Leche de cabra (contiene lactosa + sin frutos secos)

La leche de cabra contiene cantidades similares de proteína, grasa y calcio. Sin embargo, no es una alternativa a la lactosa, ya que también contiene la misma cantidad de lactosa que se encuentra en la leche de vaca. La leche pasteurizada de cabra es adecuada a partir de 1 año de edad, pero si un niño es alérgico a la leche de vaca, es probable que también sea alérgico a la leche de cabra.

#3 Leche de almendras (sin lactosa)

La almendra está disponible endulzada, sin azúcar y con saborizantes adicionales. Se pueden dar opciones sin sabor y sin azúcar a niños a partir de 1 año de edad. Sin embargo, no contiene tanta proteína o contenido de grasa como la leche entera, por lo que si está utilizando esto como una alternativa a los lácteos, debe ser consciente de esto.

#4 Leche de soja (sin lactosa + sin frutos secos)

La leche de soja sin azúcar también se puede administrar a niños a partir de 1 año de edad. Contiene una cantidad de proteína similar a la que se encuentra en la leche de vaca. Sin embargo, también es más bajo en términos de contenido de grasa, por lo que si se usa debido a una intolerancia a la lactosa, deberá asegurarse de que el nivel deseado de ingesta de grasa se logre en otras partes de la dieta. También debe optar por uno enriquecido con al menos 100 mg de calcio por porción de 100 ml.

#5 Leche de avena (sin lactosa + sin nueces)

La leche de avena es adecuada a partir de 1 año y supera a la leche de vaca en términos de calorías, carbohidratos y fibra. Sin embargo, se queda corto de soja y leche de vaca en términos de proteínas, otro ingrediente vital para menores de 2 años.

#6 Leche de coco (sin lactosa + sin nueces)

La leche de coco no se recomienda para niños menores de 2 años. Esto se debe al hecho de que tiene un bajo contenido de proteínas. La leche de coco de las latas también es alta en grasas saturadoras, por lo que no se recomienda para niños pequeños. Incluso cuando la leche de coco se ha diluido, a menudo contiene edulcorantes y agentes espesantes que no son excelentes para los niños. Esto significa que la mejor leche de coco para los niños pequeños probablemente no sea leche de coco en absoluto o solo como un tratamiento muy ocasional.

#7 Leche de arroz (sin lactosa + sin nueces)

La leche de arroz no es adecuada para niños pequeños menores de 5 años porque puede tener un alto contenido de arsénico. También es bajo en proteínas y grasas, por lo que es mejor usarlo para aquellos que buscan perder peso en lugar de usarlo.

Top 5 de la mejor leche para niños pequeños 2021

#1 de la mejor marca de leche para niños pequeños: Maple Hill’s Grass Fed

Si está buscando la mejor leche entera para niños pequeños, debe probar esta deliciosa leche orgánica. La leche proviene de vacas alimentadas solo con pasto orgánico, lo que le da a la leche un sabor delicioso y garantiza que su hijo pequeño solo obtenga la bondad saludable de la leche natural. Lleno del contenido de grasa, proteínas y calcio que ayudará a que su hijo pequeño crezca huesos sanos y dientes fuertes. Para obtener la mejor leche en crema completa para niños pequeños, no necesita buscar más allá de esta.

Otros pros de esta leche entera orgánica son que: es estable en los estantes, lo que significa que ni siquiera tiene que guardarla en la nevera, sin perder nada de la bondad orgánica; viene en un paquete de 12 cajas de cartón del tamaño de una lonchera, lo que lo hace ideal para viajar; está empacado de manera atractiva de una manera que atrae a los niños pequeños y viene en un empaque reciclable. La desventaja de esta leche es que contiene lactosa y proteína de leche y es bastante cara.

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#2 La mejor leche de soja para niños pequeños: Proteína vegetal de Gerber Good Start

Si está buscando una alternativa a la leche que no contenga lactosa ni proteína de leche, debe darle esta proteína de soja 3 a base de plantas para niños pequeños de entre 12 y 24 meses. La fórmula a base de soja significa que su hijo pequeño puede estar libre de gases causados por una intolerancia a la leche o a la lactosa y, al mismo tiempo, obtener las proteínas, las grasas y el calcio que necesita. También está enriquecido con una variedad de minerales, vitaminas y nutrientes beneficiosos que fomentan el crecimiento saludable a medida que su hijo pequeño envejece.

Otros beneficios de esta fórmula a base de leche de soja son que: se puede mantener en el estante y ocupa mucho menos espacio que otros tipos de leche, ya que viene en forma de polvo; es más fácil de digerir que la leche de vaca; fomenta el desarrollo saludable del cerebro & de los ojos; está hecho con ingredientes naturales y; es un gran precio. La desventaja de esta fórmula a base de leche de soja es que no está lista para mezclar, por lo que debe prepararla con agua a la temperatura adecuada.

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#3 La mejor leche de almendras para niños pequeños: La seda sin azúcar & Orgánica sin sabor

Si está buscando una leche no láctea de gran sabor que esté llena de calcio y tenga un buen contenido de grasa, entonces esta leche de almendras es una buena elección. Si bien puede ser tentador optar por una leche con sabor para atraer a su hijo pequeño a probar esta leche, estas variedades no serán adecuadas para el consumo diario como se requiere para un crecimiento saludable. Afortunadamente, la leche de almendras sabe naturalmente dulce y deliciosamente a nuez, por lo que será fácil que incluso los niños pequeños quisquillosos estén interesados en esta leche.

Otras cosas buenas de esta leche de almendras para niños pequeños son que viene en paquetes individuales que son muy portátiles; es estable en los estantes, lo que le brinda espacio adicional en la nevera y lo hace adecuado para viajar incluso en climas más calurosos, y es libre de lácteos, por lo que es adecuado para personas con intolerancia a la lactosa y la leche. La desventaja de esta leche es que contiene nueces, por lo que no es adecuada para personas con alergia a los frutos secos.

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#4 La mejor leche de cabra para niños pequeños: Leche de Cabra Entera en Polvo de Meyenberg

Si busca una leche entera para niños pequeños que no se llevan bien con la leche de vaca pero no tienen alergias, debe probar esta leche de cabra leche en polvo. Una de las grandes cosas de la leche de cabra es que a muchas personas les resulta más fácil de digerir, especialmente a una edad más temprana, que la leche de vaca. Sin embargo, tiene un maquillaje muy similar y proporciona las cosas clave que los niños necesitan de la leche de vaca. Esta leche de cabra en polvo es una gran opción para el crecimiento saludable de los niños pequeños.

Otras ventajas de esta fórmula de leche de cabra son que: contiene potasio adicional en comparación con la leche de vaca; el alto contenido de proteínas ayuda a evitar el hambre en su niño pequeño; no contiene nueces ni gluten y ayuda a los niños pequeños con problemas digestivos; se puede almacenar de forma segura en el estante y; es de gran valor. La desventaja de este producto de leche de cabra es que viene en forma de polvo, por lo que requiere que lo mezcles cuando lo necesites.

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#5 La mejor leche de avena para niños pequeños: Leche de avena sin azúcar de Califia Farms

Si está buscando una leche no láctea que también esté libre de nueces y soja, pero más saludable que leche de coco, entonces deberías echar un vistazo a este maravilloso elixir derivado de la avena. La leche de avena es excepcionalmente cremosa y el clima se vierte sobre cereales, se agrega a un batido o se bebe sola, a su hijo pequeño le encantará y no sentirá que se está perdiendo nada. Esta deliciosa leche de avena es una excelente alternativa láctea para los niños pequeños.

Otros aspectos positivos de esta leche de avena son los siguientes: no contiene gomas ni estabilizantes, como se encuentran típicamente en la leche de coco; contiene cantidades saludables de calcio y cerca de la cantidad de calorías que obtiene de la leche de vaca, lo que ayuda a fomentar el crecimiento saludable de su hijo pequeño; está libre de alérgenos y solo contiene ingredientes no transgénicos, lo que garantiza que sea tan saludable como sabrosa. La desventaja de esta leche de avena es que no está diseñada específicamente para niños pequeños.

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Conclusión

Cuando se trata de la mejor leche para bebés y niños pequeños, la leche materna es mejor mientras se sienta cómodo y pueda ofrecerla. Sin embargo, a partir de los 6 meses es importante fomentar una dieta equilibrada para sus hijos que incluya leche de fórmula de alimentación combinada y, después de 1 año de edad, agregar tipos de leche alternativos a la dieta. Los tipos de leche anteriores son nuestros favoritos para el crecimiento saludable de los niños pequeños.