Una persona con un colon anormalmente largo puede sufrir de colon redundante. Esto significa que el colon (intestino grueso) es más largo que el colon promedio de 47 a 60 pulgadas. Mientras que en algunos casos, las personas no tienen idea de que tienen colon redundante, otros sufren de síntomas incómodos. Si no se trata, puede provocar complicaciones.
El colon es una parte importante de nuestro sistema digestivo. Se une a nuestro intestino delgado en un extremo y a nuestro recto y ano en el otro. El colon absorbe el agua y traslada los desechos al recto para que puedan ser expulsados de nuestro cuerpo. Con un colon redundante, el colon puede tener bucles y giros adicionales.
Signos y síntomas de colon redundantes
Los problemas de colon largos vienen con varios síntomas que afectan a todos de manera diferente. Sin embargo, es importante estar al tanto de todos los síntomas potenciales. Si se presenta un caso de colon redundante y los síntomas son graves, debe tratarse.
Estos son algunos de los síntomas típicos de colon redundantes:
- Aumento de la hinchazón
- Estreñimiento
- Impactación fecal
Cuando una persona con colon redundante experimenta torceduras en el colon, se denomina vólvulo colónico. El problema con el vólvulo colónico es que puede ralentizar o detener el flujo de heces, lo que conduce a una obstrucción que puede requerir cirugía de emergencia.
¿Cuáles son las causas y complicaciones de un colon redundante?
La investigación sobre qué causa un colon redundante está en curso. Sabemos que algunos individuos tienen una predisposición genética a la afección. Si está experimentando alguno de los síntomas mencionados anteriormente y conoce a un miembro de la familia que sufre de colon redundante, es importante mencionárselo a su médico. Además, si una persona tiene cáncer o colitis, podría causar más complicaciones.
El colon redundante sin tratar puede volverse realmente desagradable. Hay una serie de complicaciones potenciales asociadas con el colon redundante. Puede provocar prolapso rectal, lo que significa que el intestino puede sobresalir del ano. Si no se trata, también puede causar hemorroides y fisuras anales.
La torsión del colon puede presentarse con síntomas como náuseas, vómitos, dolor en la parte inferior del abdomen, abdomen lleno de aire y estreñimiento.
¿Cuándo consultar a un médico?
Cuando las personas tienen colon redundante sin ningún síntoma, no es una emergencia médica. Sin embargo, tener la afección aumenta el riesgo de problemas gastrointestinales que podrían requerir atención médica. Debe consultar a un médico si tiene dolor extremo de estómago o de la parte inferior del abdomen, no ha tenido deposiciones durante más de tres días o si vomita contenido marrón similar a las heces.
Consejos para tratamientos de colon redundantes
En la mayoría de los casos, un colon redundante se diagnostica a través de una radiografía o colonoscopia que se realiza por otra razón. Una vez que se descubre un colon redundante, se indicará al paciente que siga ciertas rutinas dietéticas. La mayoría de las dietas para el colon redundante incluyen alimentos que contienen fibra. También hay intervenciones médicas para el tratamiento de colon redundante que puede ser necesario en casos graves. Esto incluye una cirugía de colon redundante, que puede ser necesaria si una persona no puede evacuar las heces. En situaciones menos graves, el tratamiento médico puede incluir la prescripción de suplementos que contengan fibra junto con cambios en la dieta.
Prevención de colon redundante y consejos de dieta
El estreñimiento es uno de los principales problemas con el colon redundante, por lo que si tiene la afección o desea prevenirla, hay pasos que puede probar. A continuación se describen algunos consejos para la dieta:
Fibra: Agregar fibra a su dieta debe hacerse gradualmente para evitar la hinchazón, los gases y el dolor abdominal. Los nutricionistas dicen que los hombres necesitan al menos 30 gramos y las mujeres necesitan unos 20 gramos de fibra al día. Hay muchas frutas y verduras que contienen fibra, incluidas manzanas, peras, frambuesas, brócoli, coles de Bruselas y espinacas.
Linaza: Actúa como laxante natural y está disponible como semillas enteras, harina de linaza molida y aceite de linaza. Puedes poner linaza en tus batidos, cereales o ensaladas.
Agua: Se sabe que beber mucha agua ayuda a las personas con estreñimiento. Esto se debe a que puede mantener las heces blandas, lo que permite un paso más fácil.
Granos integrales: el pan de trigo integral, la avena, las palomitas de maíz y el arroz integral también contienen fibra y son buenas opciones para aquellos que desean evitar el estreñimiento. Los frijoles también son un alimento rico en fibra.
Ciruelas pasas: no solo contienen fibra, sino que tienen sorbitol y ácidos fenólicos, que se sabe que mejoran la función intestinal.
Evite los alimentos procesados: Estos tipos de alimentos tienden a ser bajos en fibra, altos en grasa y se mueven a través del sistema digestivo mucho más lento.
El dolor abdominal, la hinchazón y el estreñimiento asociados con el colon redundante pueden ser incómodos para vivir, pero hay aún más razones para asegurarse de que su intestino grueso funcione bien. Algunos estudios sugieren que las personas que tienen deposiciones normales y regulares tienen menos probabilidades de desarrollar otros problemas de salud, incluidos ciertos tipos de cáncer. Un tracto digestivo saludable también puede ayudarnos a mantener un peso saludable.