Doctor ’s Corner: Baby’ s First Cold
your baby ’ s first cold tulee luultavasti olemaan paljon kovempi sinulle kuin heille. Vaikka imeväiset ovat tässä iässä liian nuoria lääkitykseen, on paljon asioita, joita voit tehdä nuhan, nuhan ja ruuhkan helpottamiseksi.:
- Spritz luonnollinen suolaliuos spray kosteuttaa ja pehmentää räkää niin ne tekevät tiensä alas sieraimiin. (Vanhemmuus on juuri niin hohdokasta kuin se kuulostaakin.)
- Hanki Räkänokka, heti (Jep, se on oikeasti nimi). Nosefridan nenäilmaisija on sairauspäivän pelinvaihtaja, jonka nimeen vanhemmat vannovat. Se käyttää omaa imua tyhjentää vauvan tukkoinen nenä. Pähkinänkuoressa asetetaan putken toinen pää lapsen sieraimen tyveen (ei sen sisään) ja käytetään punaista suukappaletta toisessa päässä imemään räkä pois. Ennen kuin luet tuon viimeisen rivin uudelleen, voit olla varma, että siinä on kertakäyttöiset hygieniasuodattimet, jotka estävät bakteerien siirtymisen. (Katso videolta NoseFrida tositoimissa.)
- luo höyrysauna. Sulje kylpyhuoneen ovi ja laita kuuma suihku päälle. Istu kylpyhuoneessa vauvan kanssa, kun suihku toimii ja tekee kylpyhuoneesta erityisen höyryävän. Muutaman minuutin hengailu auttaa nenän sivuonteloita avautumaan.
- käytä vauvan lastenhuoneessa kosteuttajaa kuivan ilman kostuttamiseen.
- halaa kellon ympäri. Kaikki lapsen edistyminen unessa menee luultavasti ikkunasta ulos, ja se on OK. Pääset takaisin raiteillesi. Ole nyt paikalla, kun sinua tarvitaan.
virstanpylväs: Seuraa esineitä
lapsesi näkö kehittyy jatkuvasti (yhdessä käden ja silmän koordinaation kanssa), ja nyt he pystyvät seuraamaan esineitä niiden liikkuessa. He ovat myös alkaneet helpommin keskittyä katseensa kasvot(erityisesti sinun!).
kokeile tätä: Roikkupeli
Pelaa swatting-peli. Se ei ehkä tunnu paljon sinulle, mutta yksinkertaisesti roikkuvat lelu tai helistin yläpuolella vauva, kun he makaavat selässään kannustaa heitä swat, päästä ja seurata liikettä. Tämä voi edistää käsien ja silmien välistä koordinaatiota.
voi olla viihdyttävää katsella, kun vauva yrittää kurottaa ja lyödä esinettä—ja heidän ilmeensä, kun he onnistuvat, voi olla todella söpö.
voit vapaasti heittää joitakin ääniefektejä, kun leikit lapsesi kanssa tehdäksesi asioista vieläkin hauskempaa (tulet todella täydellistämään tuotantoeläimesi tässä elämänvaiheessa). Leikkitangoilla varustetut aktiivisuusmatot voivat pitää vauvat kurottautumassa ja lyömässä pois. Ja vaikka he eivät voi tavoittaa sitä, katselu mobiili on toinen suuri toiminta, liian.
hoitava vaippaihottuma
riippumatta siitä, kuinka imukykyisiä vaippasi ovat tai kuinka usein vaihdat lastasi, vaippaihottuma sattuu parhaille meistä (tai pummeista parhaille).
vauvojen iho saattaa olla herkkä kaikenlaisille ärsyttäville aineille—myös vaipalle itselleen (hiertymälle tai tuoksuille) tai pissassa ja kakassa luonnostaan esiintyvälle hapolle. Uusien elintarvikkeiden sisällyttäminen vauvan ruokavalioon tai antibiootteihin voi myös laukaista ihottuman.
ei tarvitse googlettaa ”vaippaihottumaa” (ja pyydän, säästäkää itsenne!- tiedät sen, kun näet sen: vauvan vaipan alue näyttää punaiselta, ärtyneeltä, mahdollisesti kuoppaiselta ja voi tuntua lämpimältä kosketukseen.
vaikka se voi olla lievä ja hoitaa nopeasti kiitos rauhoittava vaippa ihottuma kerma tai balsamia, joissakin tapauksissa voi tehdä hyvin tyytymätön leiriläiset hoitopöydällä. Todella vakavissa tilanteissa se voi luoda avohaavoja ja rakkuloita. Tämä on koodi Punainen hälytys (kirjaimellisesti) soittaa lastenlääkäri.
Kuinka käsitellä vähäistä maidontuotantoa
monet asiat voivat vaikuttaa maidontuotantoon, erityisesti stressi. Jos olet menossa takaisin töihin, tiedä, että tämä voi olla vaikea muutos joillekin äideille, ja tarjonta voi huveta. Mutta on asioita, joita voit tehdä, jotta maitotasosi nousisi takaisin.
- jos huomaat tarjonnan laskevan, yritä mahtua ylimääräiseen pumppauskertaan. Useimmissa tapauksissa rintamaito on kysynnän ja tarjonnan tilanne:mitä enemmän vaadit, sitä enemmän kehosi toimittaa. Bonus: tuottamastasi lisämaidosta voi tulla kiinteä (ei sanaleikkejä tarkoitettu) pakastekätkö hoitajat voivat luottaa milloin tahansa. Tietäen, että sinulla on varmuuskopio pulloja voi lievittää painetta pumpata tarkka määrä päivässä.
- pumppu hiljaisessa, rauhallisessa paikassa. Katso kuvia tai videoita vauvastasi, kun pumppaat kannustaaksesi pettymään.
- Estä kalenteriin pumpattava aika (aivan kuten aikatauluttaisit työkokouksen). Tämä voi auttaa sinua noudattamaan rutiinia ja varmistaa, että et tunne kiirettä tai hukkua. Kaksiosaista sähköpumppua voi kokeilla handsfree-rintaliivien kanssa, jolloin pumppauksen aikana voi tehdä muutakin.
- lisää vedenottoasi. Elimistö käyttää paljon vettä rintamaidon tuottamiseen. Jos kärsit nestehukasta, se voi haitata tuotantoa. Kokeile muistutussovellusta, kuten Aqualert iOS: lle tai Androidille, tai jos pidät peleistä, kokeile Plant Nanny iOS: lle.
- aloita aamusi kulhollisella kaurapuuroa. Vaikka ei ole tieteellistä näyttöä siitä, että se lisää maidon tarjontaa, monet äidit luotto tämän yksinkertaisen aamiaisen auttaa heitä pumppaamaan enemmän aamuisin. Lisäravinteet, jotka sisältävät yrtti sarviapilan myös toimivat hyvin. Ja jos ehdit leipoa, kokeile näitä maukkaita imetyskeksejä. Kauran lisäksi reseptissä on panimohiivaa ja pellavansiemeniä (muita hyödyllisiä maitoa lisääviä ainesosia). Voit myös ostaa lacatation evästeet, kuten nämä.
- kun tulet töistä kotiin, yritä imettää heti ja anna vauvan olla niin kauan kuin he haluavat. Tässäkin asiassa kysyntä ja tarjonta ovat avainasemassa.
se voi olla vaikeaa, mutta yritä olla antamatta pumppaamisen työpaikalla aiheuttaa ylimääräistä stressiä. Sinulla on tarpeeksi tekemistä ja teet parhaasi. Nyt olisi hyvä aika taputtaa itseäsi selkään, Äiti.