kun naiset ovat masentuneita, he . . . syö tai käy ostoksilla. Miehet hyökkäävät toiseen maahan.
koomikko Elayne Boosler
miehet ärsyyntyvät. Naiset tulevat surullisiksi.
Ron Kessler, Harvardin terveyspolitiikan professori, kuvailee miesten masennusta seuraavasti: ”Kun tutkitaan lasten masennusta, he eivät puhu surullisuudesta, he puhuvat vihaisuudesta ja ärtyisyydestä. Lapsilla ei ole kognitiivista kykyä ymmärtää kaikkia tunteitaan. Lasten ja miesten välillä on paljon samankaltaisuutta. Miehet ärtyvät, naiset surullisiksi ” (Kessler, 2003).
The Irritable Male Syndrome: Understanding and Managing the Four Key Causes of Depression and Aggression (Diamond, 2004) kertoo monista miehistä ja naisista, jotka yrittivät ymmärtää paremmin, mitä heidän elämässään tapahtui. Tässä on tyypillinen nainen ja mies.
naisen näkemys
jo noin vuoden ajan—se voisi olla vieläkin pidempi, on vaikea tietää tarkalleen—olen tuntenut mieheni 22 vuotta etääntyvän meistä. Hänestä on vähitellen tullut juro, vihainen ja oikukas. Hänen elämänenergiansa on alhaalla ja seksihalunsa on todella laskenut.
viime aikoina hän on alkanut tuulettaa kaikille, jotka kuuntelevat, kuinka kamalia me kaikki olemme. Hän on erityisen ankara 19-vuotiaalle pojallemme Markille. Se on yllättävää, koska poikamme on aina ollut ahkera ja pätevä. Mieheni on aina ollut kanssani samaa mieltä siitä, että Mark on yksi ahkerimmista tuntemistamme lapsista. Mutta yhtäkkiä se on muuttunut. Mark työskentelee yhä 6:30-4: 30 joka päivä, mutta nyt hänen isänsä syyttää häntä motivoitumattomuudesta, laiskuudesta ja kaikesta muusta negatiivisesta asiasta, mitä hän keksii sanoa.
If the kids aren ’t living up to his standards it is my fault; when they’ re good it is because he has been so a positive influence in their lives. Jos on ongelmia, se johtuu siitä, miten olen kasvattanut ne. Tiedän, että se kuulostaa oudolta, mutta niin hän ajattelee.
hän syyttää minua kaikesta nykyään. Jos sukat tai alusvaatteet puuttuvat, laitoin ne jonnekin suututtamaan hänet. En pilaile, niin hän sanoo. Eniten minua häiritsee se, miten epäluuloinen hänestä on tullut. En saa edes aiemmin tekemiäni halauksia, ja kun hän koskettaa minua, minusta tuntuu, että minusta otetaan mieluummin kiinni kuin hyväillään. Mieheni oli ennen positiivisin, iloisin ja hauskin tuntemani ihminen. Nyt se on kuin asuisi vihaisen tiiliskiven kanssa!
miehen mielestä
ärtyisyyteni taitaa liittyä omaan elämänaikaani ja siihen stressiin, joka tuntuu kasautuvan sekä töissä että kotona. Olen sähköinsinööri ja töissä isossa yrityksessä Keskilännessä. Viime vuosina on tapahtunut paljon” vakauttamista”, ja monet ihmiset on irtisanottu tai pakotettu varhaiseläkkeelle. Vaikka olen ollut täällä kauan, enkä usko olevani altis menettämään työpaikkaani, olen silti huolissani.
tekemistä on aina niin paljon, eikä aikaa tunnu koskaan riittävän. Minun on vaikea pysyä tilanteen tasalla. Minulla ei ole nykyään paljon fyysistä tai henkistä energiaa. Kaikki tämä vaikuttaa uneeni. Vaimoni kyselee, mikä hätänä. En tiedä, mitä sanoa hänelle. Vastaan yleensä, että mikään ei ole vialla. Kun hän sinnittelee, tiuskin hänelle usein.
vaikka rakastan vaimoani, koen meidän kasvaneen vuosien varrella erilleen. Ennen olimme hyvin läheisiä, mutta nyt vaikutamme usein vastakohdilta ja se luo omanlaisensa stressin. Tunnen itseni arvostamattomaksi, kuulemattomaksi, välinpitämättömäksi. Hän ilmaisee samoja tunteita. Vaikka olemme tietoisia siitä, emme näytä voivan tehdä asialle mitään. Se on hyvin masentavaa ja masentavaa.
minulle masennus ja ärtyneisyys liittyvät läheisesti toisiinsa. En hyökkää kovin usein. Pidän tunteet sisälläni. En halua tapella, mutta joskus asiat purkautuvat ja räjäytän hänet. Näen, että hän on loukkaantunut. Tunnen syyllisyyttä ja se saa minut vihaisemmaksi. Se näyttää olevan noidankehä. Hänen mukaansa olen usein sarkastinen ja viiltävä. En usko, mutta ehkä hän on oikeassa.
toinen asia, josta hän valittaa, on se, miten ajan. Voisi sanoa, että minulla on paljon liikenneraivoa. Kun ihmiset kiilaavat minut sivuun tai ajavat muille ympärillään vaarallisella tavalla, raivostun. Huudan, hakkaan rattia ja kerran jopa ajoin jonkun pois moottoritieltä antaakseni hänelle opetuksen. Olin selvästi holtiton. Vaimoni ja minä kuljemme yleensä autolla töihin, ja hän kuulee kaiken kiroiluni ja näkee kaiken elehtimiseni. Tiedän, että se saa hänet tuntemaan olonsa epämukavaksi, ja hän sanoo, että se saa minut näyttämään kouluttamattomalta ja alhaiselta.
kun olemme ulkona pitämässä hauskaa, voin muuttua silmänräpäyksessä onnesta ravustajaksi. Jotain pientä tapahtuu. Otan sen henkilökohtaisesti ja tulen järjettömän vihaiseksi. Olen esimerkiksi baarissa kavereiden kanssa ja jos tarjoilija on hidas tulemaan pöytään, se raivostuttaa minua. Joskus sanon jotain loukkaavaa, kuten ” sinun on aika tehdä työsi.”Muina aikoina vain lähden ja menen kotiin, kaasuttaen koko matkan.
minulta puuttuu hyvän olon tunne suuren osan ajasta. Olen alkanut epäillä kykyäni olla luotettava, luotettava ja miellyttävä ihminen. Itseluottamukseni on matalalla. Kun tunnen vihaa tai ärtymystä kaikkia kohtaan, haluan vain eristäytyä. Siten minun ei tarvitse käsitellä niitä enkä tee asioita, joita kadun myöhemmin. Sen vuoksi olen vieraantunut vaimostani ja lapsistani. Jopa töissä, jossa tunsin oloni mukavaksi ja jossa minulla oli paljon ystäviä, tunnen itseni eristetyksi ja eristetyksi.
tämä masennus / ärtyneisyys-oireyhtymä vaikuttaa kaikkeen elämässäni. Koen saavuttaneeni hyvin vähän sitä, mitä nuorena miehenä toivoin saavuttavani. Haluan olla paljon itsevarmempi ja pätevämpi, paljon rennompi, paljon itseriittoisempi ja paljon menestyneempi. Toivottavasti voit auttaa minua.
Mikä On Ärtyvän Miehen Oireyhtymä?
ärtyvän miehen oireyhtymä (IMS) on miehillä esiintyvä yliherkkyyden, ahdistuneisuuden, turhautumisen ja vihan tila, joka liittyy biokemiallisiin muutoksiin, hormonaalisiin vaihteluihin, stressiin ja miehen identiteetin menetykseen. Työskentely miesten kanssa, jotka kärsivät IMS, ja niiden kanssa, jotka elävät niiden kanssa, paljastaa, että on neljä ydinoireita: yliherkkyys, ahdistus, turhautuminen, ja viha.
yliherkkyys: ensimmäinen Ydinoire
näiden miesten kanssa elävät naiset sanovat asioita kuten:
- ”tuntuu kuin minun pitäisi kävellä munankuorilla, kun olen hänen lähellään.”
- ” en koskaan tiedä, milloin aion sanoa jotain, mikä saa hänet raivostumaan.”
- ” hän on kuin aikapommi valmiina räjähtämään, mutta en koskaan tiedä milloin.”
- ” Nothing I do pleasures him.”
- ” kun yritän tehdä mukavia asioita, hän työntää minut pois.”
- ” hän muuttuu silmänräpäyksessä. Ensin hän on lämmin ja ystävällinen. Seuraavaksi hän on kylmä ja ilkeä.”
usein miehet eivät tunnista omaa yliherkkyyttään. Heidän käsityksensä on, että he ovat kunnossa, mutta kaikki muut tekevät kaikkensa ärsyttääkseen heitä.
miehet sanovat asioita kuten:
- ”Älä häiritse minua.”
- ”You know I don’ t like that. Miksi jatkat tuota?
- ” Leave me alone.”
- ”No, nothing’ s wrong. Olen kunnossa. Älä kysele.”
- ”Why don’ t You ever . . . Haluatko seksiä, tehdä mitä haluan tehdä, tehdä jotain elämälläsi, ajatella ennen kuin avaat suusi, tehdä asiat oikein?”
- tai, he eivät sano mitään. He vetäytyvät yhä enemmän turruttavaan hiljaisuuteen.
yksi käsite, jonka olen havainnut hyödylliseksi, on se käsitys, että monet meistä ovat ”tunneperäisesti auringon polttamia”, mutta toiset eivät tiedä sitä. Ajattele miestä, joka on syvästi auringon polttama ja saa rakkaudellisen halauksen vaimoltaan. Hän huutaa vihasta ja tuskasta. Hän olettaa naisen tietävän, että hän on auringon polttama, joten jos hän ”tarttuu” häneen, hänen täytyy yrittää satuttaa häntä. Hänellä ei ole aavistustakaan, että mies on auringon polttama, eikä hän voi ymmärtää, miksi hän reagoi vihaisesti hänen rakastavaan kosketukseensa. Tämä voi johtaa pariskunnan pahenevan hämmennyksen tielle.
ahdistuneisuus: toinen Ydinoire
ahdistuneisuus on levottomuuden, epävarmuuden ja pelon tila, joka johtuu realistisen tai kuvitellun uhkaavan tapahtuman tai tilanteen ennakoinnista. On monia todellisia uhkia, joita miehet käsittelevät elämässään-seksuaalisia muutoksia, työn epävarmuutta, parisuhdeongelmia. On myös monia epävarmuustekijöitä, jotka saavat miehet fantasioimaan tulevista ongelmista.
tällaiset huolet ovat yleensä mitä-jossitteluja. Entä jos menetän työni? Entä jos en löydä töitä? Entä jos hän jättää minut? Entä jos en löydä ketään, joka rakastaisi minua? Entä jos joudun sotaan? Entä jos vaimolleni tai lapsilleni tapahtuu jotain? Entä jos vanhempani kuolevat? Entä jos sairastun enkä pysty hoitamaan asioita? Lista jatkuu ja jatkuu.
Frustration: The Third Core Symptom
Princetonin yliopiston WordNet tarjoaa kaksi määritelmää, jotka voivat auttaa meitä ymmärtämään tätä IMS: n puolta.
- turhautuminen on tunne, joka liittyy kokemukseen siitä, että on epäonnistunut tavoitteidensa saavuttamisessa. Synonyymi on tappio.
- turhautuminen on ärsyyntymistä siitä, että häntä estetään tai arvostellaan. Sanakirja tarjoaa valaisevan esimerkin tämän sanan käytöstä: ”hänen alituiset valituksensa olivat hänen turhautumisensa päälähde.”
miehet, joilla on IMS tuntuu estetty saavuttaa mitä he haluavat ja tarvitsevat elämässä. He eivät edes tiedä, mitä tarvitsevat. Kun he tietävät, he uskovat, etteivät voi saada sitä. He tuntevat itsensä lyödyiksi yrittäessään parantaa elämäänsä. Nämä miehet tuntevat itsensä turhautuneiksi suhteissaan perheeseen, ystäviin ja työtovereihin. Maailma muuttuu, eivätkä he tiedä missä, miten tai edes sopivatko joukkoon.
kirjailija Susan Faludi vangitsee tämän turhautumisen kirjassaan Stiffed: the Betrayal of the American Man (1999).Turhautuminen ilmenee kysymyksessä, joka on keskiössä hänen tutkiessaan amerikkalaisia miehiä. ”Jos, kuten miehille niin usein sanotaan, he ovat hallitseva sukupuoli, miksi niin monet heistä tuntevat olevansa maailman hallitsemia, tekemiä?”Tämä turhautuminen, usein piilossa ja tunnistamaton, on keskeinen osa IMS.
viha: neljäs Ydinoire
viha voidaan määritellä yksinkertaisesti voimakkaaksi tyytymättömyyden tai vihamielisyyden tunteeksi. Viha on kuitenkin monimutkainen tunne. Ulospäin ilmaistuna se voi johtaa aggressiivisuuteen ja väkivaltaan. Sisäänpäin kääntyneenä se voi johtaa masennukseen ja itsemurhaan. Viha voi olla suoraa ja ilmeistä tai hienovaraista ja peiteltyä. Viha voi olla äänekästä tai hiljaista. Se voi ilmetä vihamielisinä sanoina, loukkaavina tekoina tai kivisenä hiljaisuutena.
monille miehille viha on ainoa tunne, jota he ovat oppineet ilmaisemaan. Kasvaminen mies, meitä opetetaan välttämään mitään, joka nähdään vähiten ” naisellinen.”Meille opetetaan, että miehet ”tekevät” kun taas naiset ” tuntevat.”Sen seurauksena miehet pitävät kaikki tunteet pinnassa. Emme voi näyttää, että olemme loukkaantuneita, peloissamme, huolissamme tai paniikissa. Ainoa sallittu tunne monille miehille on viha. Kun miehet alkavat näyttää IMS, viha on usein sen ensisijainen ilmentymä.
siinä missä vihan, ahdistuksen ja turhautumisen kaltaiset tunteet voivat ilmetä nopeasti ja päättyä nopeasti, ärtyisyys voi kehittyä mielentilaksi, joka kestää pitkään ja voi laukaista tunteet yhä uudelleen. Vihalla voi olla suuri vaikutus ihmisen koko elämään. ”Kun olemme sillä tuulella, se vääristää ja rajoittaa ajattelutapaamme”, sanoo Paul Ekman, psykologian professori ja ihmisen vuorovaikutuksen laboratorion johtaja Kalifornian yliopiston lääketieteellisessä tiedekunnassa San Franciscossa (UCSF). Ekman on yksi maailman tunneilmaisun asiantuntijoista. Kuvaillessaan tällaisia negatiivisia mielialoja Ekman jatkaa:
se tekee meistä haavoittuvia tavoilla, joita emme normaalisti ole. Negatiiviset tunnelmat aiheuttavat meille paljon ongelmia, koska ne muuttavat ajattelutapaamme. Jos herään ärtyneellä tuulella, etsin mahdollisuutta olla vihainen. Asiat, jotka eivät tavallisesti turhauttaisi minua, tekevät. Mielialan vaarana ei ole vain se, että se vääristää ajattelua, vaan se lisää tunteita. Kun olen ärtyneellä tuulella, vihani tulee voimakkaampana ja nopeammin, kestää pidempään ja on vaikeampi hallita kuin tavallisesti. Se on kauhea tila . . . olisin iloinen, jos en saisi sitä. (Ekman, 2003)
Mikä Aiheuttaa Ärtyvän Miehen Oireyhtymän?
varsinkin kolmen viime vuoden aikana suhteeni vaimooni on alkanut huonontua. Menneisyydessä osoitettiin avoimesti kiintymystä ja puhuttiin usein. Olen ärtyisä koko ajan. Asenteeni tuntuu olevan ” älä tule lähelleni, älä puhu minulle, minulla oli rankka päivä, Haluan koko maailman häipyvän.”
hän yrittää nykyään harvoin halata minua, ei koskaan aloita seksiä ja puhuu minulle noin puolet vähemmän kuin ennen. Se on mennyt siihen pisteeseen, että saan tietää, mitä hänen elämässään tapahtuu äidiltäni tai sisariltani. Olemme molemmat onnettomia ja se pilaa elämämme. En ymmärrä, mikä saa minut käyttäytymään näin.
vaikka yksittäisten miesten laukaisevat tekijät vaihtelevat, useimpien miesten ongelmien ytimessä on neljä keskeistä tekijää:
- hormonivaihtelut
- biokemialliset muutokset aivokemiassa
- lisääntynyt stressi
- miehen identiteetin ja tarkoituksen menetys
testosteroni ja IM: t
ymmärtääksemme, miten hormonaaliset vaihtelut aiheuttavat miehissä im: iä, meidän on tiedettävä jotain testosteronista. Rakkauden ja himon alkemian (1996) kirjoittaja Theresa Crenshaw kuvailee testosteronia näin:
testosteroni on nuori Marlon Brando-seksuaalinen, aistillinen, houkutteleva, tumma, jolla on vaarallinen pohjavire. . . . on myös meidän ”lämmittelijämme”, joka käynnistää aggression, kilpailukyvyn ja jopa väkivallan. ”Kärttyinen” on sopiva termi.
tiedämme, että miehet, joiden testosteronitaso on liian korkea, voivat tulla vihaisiksi ja aggressiivisiksi. Viimeaikaiset tutkimukset kuitenkin osoittavat, että suurin osa miesten hormonaalisista ongelmista johtuu liian alhaisista testosteronitasoista.
Gerald Lincoln (2001), joka keksi termin ”ärtyvän uroksen syndrooma”, havaitsi, että testosteronitasojen alentaminen hänen tutkimuseläimissään sai ne ärsyyntymään ja puremaan häkejään enemmän kuin niitä testanneet tutkijat.
serotoniini ja IMS
useimmat ihmiset ovat kuulleet aivojen välittäjäaine serotoniinista. Kun aivoissamme virtaa tarpeeksi, tunnemme olomme hyväksi. Kun sitä ei ole tarpeeksi, meistä tuntuu pahalta. Siegfried Meryn, kirjan Men ’ s Health and the Hormone Revolution (2000) kirjoittaja, kutsuu serotoniinia ”autuuden mieshormoniksi.”Naisilla on sama hormoni aivoissaan ja sillä on yhtä positiivinen vaikutus heihin. Meryn sanoo:” mitä enemmän elimistö tuottaa serotoniinia, sitä onnellisempia, positiivisempia ja euforisempia olemme. Alhainen serotoniini voi edistää miehen ärtyneisyyttä ja aggressiivisuutta.”
yksi yleisimmistä syistä alhaiseen serotoniinitasoon on ruokavalio. Monet miehet uskovat, että syöminen paljon punaista lihaa on ” miehekäs.”Judith Wurtman and collectives (2006) Massachusetts Institute of Technologyssa havaitsi, että runsasproteiininen, vähähiilihydraattinen ruokavalio voi aiheuttaa lisääntynyttä ärtyneisyyttä miehillä. He havaitsivat, että miehet erehtyvät usein himoitsemaan terveellisiä hiilihydraatteja—joita on esimerkiksi perunoissa, riisissä, maississa ja kurpitsassa—ja himoitsemaan lihassa olevaa proteiinia.
”proteiinin syöminen silloin, kun tarvitsemme hiilihydraatteja”, Wurtman sanoo, ”tekee meistä äreitä, ärtyisiä tai levottomia.”Wurtmanin tiimi havaitsi myös, että alkoholin käyttö nostaa serotoniinitasoja aluksi. Krooninen käyttö kuitenkin vähentää dramaattisesti serotoniinia, mikä johtaa masennukseen, hiilihydraattien himoon, unihäiriöihin ja on altis argumentatiivisuudelle ja ärtyneisyydelle.
stressi ja IMS
me kaikki tunnemme tunteen. Meillä on ollut taas sellainen työpäivä. Deadline toisensa jälkeen, eikä ole tarpeeksi aikaa hengittää. Joku tuntuu aina esittävän lisää vaatimuksia, ja vaikka kuinka yrittäisimme pysyä asioiden tasalla, niin tuntuu, että jäämme yhä kauemmas jälkeen. Monet meistä ovat menettäneet työpaikkansa. Jos meillä on työpaikka, teemme usein enemmän tunteja vähemmällä rahalla. Talous on myllerryksessä. Säästömme hupenevat ja toiveet eläköitymisestä näyttävät hiipuvan. Me kaikki tiedämme, miltä stressaaminen tuntuu. Mutta mitä stressi oikeastaan on ja miksi stressin vähentäminen on niin tärkeää?
psykoterapeuttikokemuksessani olen huomannut, että stressi on useimpien nyky-yhteiskunnassa kohtaamieni psykologisten, sosiaalisten ja lääketieteellisten ongelmien (mukaan lukien IMS) taustalla. Useimmille meistä stressi on synonyymi huolelle. Jos se on asia, joka saa meidät huolestumaan, niin se on stressaavaa. Kehollamme on kuitenkin paljon laajempi määritelmä stressille.
keholle stressi on synonyymi muutokselle. Sillä ei ole väliä, jos se on ”hyvä” muutos, tai ”huono” muutos, he molemmat stressaavat. Avioero on stressaavaa; kuitenkin, Kun löydät unelmiesi kotiin ja saada valmis muuttamaan, sekin on stressaavaa. Hyvä tai huono, jos kyse on elämänmuutoksesta, se tulkitaan kehon stressiksi.
emme voi välttää stressiä,emmekä haluaisikaan. Elämä on muutosta. Ongelma on se, mitä tapahtuu, kun liian lyhyessä ajassa tapahtuu liikaa muutoksia. Ärtyvän miehen oireyhtymään johtavaa ongelmaa voisi ajatella” dis-stressinä ”tai ” ylirasituksena”.”Stressi on väistämätöntä, välttämätöntä, virkistävää ja elämää vahvistavaa. Ahdinko ja ylirasitus voivat aiheuttaa suunnattomia ongelmia, jos niitä ei ymmärretä ja estetä.
joten mitä voimme tehdä stressin lievittämiseksi? Jos ajattelee, millaisia paineita kehomme on suunniteltu kohtaamaan, niihin kaikkiin liittyy liikuntaa. Kun metsästäjä-keräilijä-esi-isiemme leiriin tuli villieläin, he joko taistelivat tai juoksivat karkuun. Joka tapauksessa käytti paljon fyysistä energiaa. Se on liikuntaa, jonka avulla keho voi hoitaa stressiä ja palata normaaliksi.
nykymaailmassa olohuoneisiimme ei yleensä tupsahda villieläimiä. Stressi on enemmän psyykkistä kuin fyysistä. Silti reaktio on sama. Kehomme vapauttaa stressihormoneja, jotka voivat haihtua vain liikunnan avulla. Jos siis kasaat stressiä joka päivä, sinun täytyy tehdä joka päivä jotain fyysistä. Kävele, juokse, käy aerobic-tunnilla. Voit paremmin ja se on varma tapa hoitaa IMS.
miehen identiteetin ja tarkoituksen menetys
suurimman osan ihmiskunnan historiasta miehen rooli oli selvä. Päätyömme oli ” tuoda kotiin pekoni.”Metsästimme saadaksemme ruokamme ja jaoimme tappamamme perheen ja heimon kanssa. Kaikilla oli oma roolinsa. Jotkut olivat hyviä jäljittämään eläimiä. Toiset olivat hyviä tekemään jousia ja nuolia tai keihäitä. Jotkut voisivat ampua nuolen, jolla voisi tappaa puhvelin. Toiset olivat taitavia laulamaan lauluja ja esittämään tansseja, jotka vetosivat eläimen henkeen ja tehostivat metsästystä.
mutta nyt monet meistä työskentelevät työpaikoissa, joita vihaamme, tuottaen tavaroita tai palveluja, joilla ei ole todellista arvoa yhteisölle. Olemme päässeet yhä kauemmas metsästämämme tai kasvattamamme ruoan kotiin tuomisen perusasioista. Saamamme raha on pieni korvaus merkityksettömästä työstä. Silti miehet, joilla on jonkinlainen työ, vaikka se olisi kuinka huono, ovat onnekkaita. Yhä useampi mies menettää työpaikkansa eikä löydä uutta.
teoksessa Stiffed (1999) Susan Faludi toteaa, että miesten stressi, häpeä, masennus ja väkivalta eivät ole vain yksittäisten miesten ongelma, vaan seurausta siitä sosiaalisesta petoksesta, jota miehet kokevat muuttuvan taloustilanteen seurauksena. Yksi faludin pitkään haastattelemista miehistä voisi puhua miljoonien miesten puolesta:
ei voi mitenkään tuntea itseään mieheksi. En pysty elättämään perhettäni. . . . Kun on hyvin onnistunut ostamaan talon, auton, ja voisi maksaa tyttärelleen mennä yliopistoon, vaikka hän ei halunnut, sinulla on tunne menestys ja ihmiset näkevät sen. En ole pystynyt elättämään tytärtäni. En ole pystynyt elättämään vaimoani. Sanon suoraan: minä tunnen. Olen. On. Kuohittu.
Faludin haastatellessa miehiä eri puolilla maata hän vahvisti asian, jonka useimmat aikuiset tietävät liiankin hyvin. Miehet laittavat paljon identiteettiään ja itsetuntoaan työhönsä. Jos emme ole töissä tai pysty elättämään perhettämme, koemme, ettemme ole oikeasti miehiä. Meidän on autettava miehiä ymmärtämään, että he ovat muutakin kuin palkka.
Miesten lama ja muuttuva talous
muuttuvassa taloudessa miehet kohtaavat samat masennusriskit kuin naiset vanhemmissa talouksissa: he ovat loukussa perheroolissa, josta he eivät voi paeta, koska he eivät kykene työllistymään.
Boadie W. Dunlop, MD
tekijät, jotka vaikuttivat amerikkalaisiin miehiin Susan Faludin kirjoittaessa Stiffedin vuonna 1999, ovat tuhoisia miehiä kaikkialla maailmassa nykyisessä taloustilanteessa. British Journal of Psychiatry-lehden pääkirjoitus osoittaa, että miesten masennusluvut ovat nousussa ja todennäköisesti lisääntyvät edelleen sosioekonomisten muutosten vuoksi eri puolilla maailmaa. Tutkimuksen päätekijä Boadie Dunlop Atlantan Emoryn yliopiston lääketieteellisestä tiedekunnasta kirjoittaa:
naisiin verrattuna monet miehet pitävät hyvin tärkeänä rooliaan perheensä elättäjinä ja suojelijoina. Perheen elättäjän roolin laiminlyöminen liittyy suurempaan masennukseen ja avioriitoihin. (2011)
tutkimus osoittaa, että Laman alettua vuonna 2007 noin 75 prosenttia Yhdysvalloissa menetetyistä työpaikoista oli miesten hallussa. Naiset ovat yhä useammin kotitalouksien pääasiallisia palkansaajia, sillä vuonna 2007 22 prosenttia vaimoista ansaitsi enemmän kuin miehensä, kun vuonna 1970 vastaava luku oli vain 4 prosenttia. Ei ole juurikaan syytä uskoa, että perinteiset miesten työpaikat palaisivat merkittävissä määrin, vaikka talous täysin elpyisi. Dunlop jatkaa:
länsitalouksia viime aikoina koetellut taantuma enteilee taloudellista tulevaisuutta miehille, erityisesti niille, joilla on alempi koulutustaso. Talouden taantuma, jota jotkut kutsuvat ”mancessioksi”, on koetellut erityisesti miehiä, koska se on vaikuttanut suhteettomasti perinteisiin miesten aloihin, kuten rakennusalaan ja teollisuuteen, vaikka se on tietenkin vaikuttanut myös työssä käyviin naisiin. (2011)
olen työssäni nähnyt yhä enemmän miehiä, jotka ovat työttömiä tai pelkäävät menettävänsä työpaikkansa. Kokemus on usein musertava. Heistä tulee ahdistuneita, ärtyisiä, vihaisia ja joskus itsetuhoisia. Se vaikuttaa paitsi miehiin myös heidän perheeseensä. Taustalla nämä käyttäytymismallit ovat kokemuksia menetys ja pysyviä tunteita toivottomuuden, avuttomuuden, ja arvottomuuden, tunnusmerkkejä masennus. Silti sosiaaliset paineet estävät miehiä edelleen hakemasta apua, vaikka heidän kokemansa paineet lisääntyvät.
Back Next