tällä videolla kyynärpääasiantuntija J. Michael Bennett kuvailee kyynärtunnelioireyhtymän anatomiaa sekä kubitaalitunnelioireyhtymän syitä, oireita ja hoitoja. Monissa tapauksissa kubitaalinen tunnelioireyhtymä voidaan hoitaa ilman leikkausta käyttämällä kyynärtukea yöllä. Videolla tohtori Bennett havainnollistaa, miten kyynärtaipeen voi käyttää kyynärtunnelioireyhtymää.
Tohtori J. Michael Bennett on hallituksen sertifioitu ortopedi ja Fellowship koulutettu urheilulääketieteen lääkäri toimistot Houstonissa, lähellä galleriaa ja Sugar Land, TX. Soita Sugar Land-toimistoomme numeroon 281-633-8600 ja Downtown Houston-toimistoomme numeroon 713-234-3152. Tohtori Bennett on erikoistunut olkapään, kyynärpään ja polven vammojen ja patologioiden hoitoon.
Yhteenveto Tri Bennettin videosta Kubital Tunnel Syndrome
Welcome. Olen tohtori J. Michael Bennett, ortopedinen urheilulääkäri. Olen erikoistunut olkapään, kyynärpään ja polven vammoihin ja patologioihin. Tervetuloa Valkotaulusarjaan. Tänään puhumme hyvin yleisestä ongelmasta, jota kutsutaan Kubitaalitunnelisyndroomaksi. Tämä on itse asiassa samanlainen Rannekanavaoireyhtymä, mutta se esiintyy eri kehon alueella; se todella esiintyy kyynärpään alueella. Jotkut kutsuvat tätä myös hassuksi luuksi.
Kyynärtunnelioireyhtymän oireet
jos satut huomaamaan, että sinulla on toistuvaa tunnottomuutta ja pistelyä, erityisesti neljäs ja viides numero sormissa kädessä, tämä viittaa yleensä siihen, että sinulla saattaa olla jompikumpi kahdesta ongelmasta meneillään. Se on ehdottomasti hermo ongelma, jos sinulla on kihelmöinti ja polttava tunne.
kyseessä voi olla kyynärhermon puristus, ja siinä on pari kohtaa, joihin hermo voi puristua. Joskus se voi puristua ranteeseen, joskus se voi puristua kyynärpäähän. Yleisemmin se on kyynärpään alueella. Siksi sitä kutsutaan Kubitaalitunnelisyndroomaksi, koska tämä on Kubitaalinen tunneli.
mikä aiheuttaa Kubitaalisen Tunnelioireyhtymän
jos katsoo kyynärpäätä kuvaavaa kaaviota, ja tämä on kyynärpäästä sivukuva, jos katsoo kyynärpäästä luista anatomiaa. Tämä on kyynärpään ulko-ja sisäpuoli. Tässä on kyynärpään sisäpuoli, tätä isoa luuta kutsutaan mediaaliseksi epikondyyliksi. Voit tuntea sen itsessäsi, jos tunnustelet sitä. Kun sitä katsoo sivusta, Se näyttää tältä ympyrältä. Se edustaa mediaalista epikondyyliä.
tuon epikondylen takana on hermo, ja se on kyynärhermo, joka kulkee tämän takana. Ongelmana on, että joskus saat puristamalla tätä hermoa tämän luun takana. Alueen takana on kudosryhmä, – joka voi ajan myötä puristaa hermoa ja estää verenkiertoa pääsemästä siihen hermoon. Että hermo voi todella tulla hyvin ärtynyt, joskus se voi todella saada arpi ja se voi aiheuttaa oireita.
Kubitaalitunnelioireyhtymän
hoidot suurimman osan ajasta, tulehduslääkityksen ottaminen ja sen varmistaminen, ettet tönäise kyynärpäätäsi, sen varmistaminen, että et istu kyynärpää koukistettuna pitkäksi aikaa, suurimman osan ajasta, hoitavat sen. Sitä kutsutaan ohimeneväksi Kubitaalitunnelisyndroomaksi, eli jos nukut yöllä kädet koukistettuina ja ranteet kippurassa, niin neljänteen ja viidenteen sormeen tulee tunnottomuutta ja kihelmöintiä.
ainoa keino on muistaa yrittää nukkua kädet ojennettuina. Pidä päivällä huoli, ettet istu kädet koukistettuina pitkiä aikoja puhelimessa tai roiku ikkunalaudalla. Pidä välillä taukoa. Liikuta kyynärpäätäsi, varmista, että suoristat sen. Se auttaa vähentämään painetta ja jännitystä koko hermo, ja todennäköisesti, oireesi ratkaista omasta. Joskus tulehduskipulääkkeestäkin voi olla apua. Tarkista ensin lääkäriltäsi, voitko ottaa käsikauppalääkkeen.
jos nukut kuten aiemmin mainitsin kyynärpäät koukistettuina ja ranteet koukistettuina, kutsumme tätä rukoilijasirkka-asennoksi, on joitakin asioita, joita voit käyttää, jos et esimerkiksi pysty pitämään kyynärpäitäsi suorana yöllä tai et löydä mukavaa asentoa.
yksi asia, jota suosittelen potilaille kokeilemaan, on jonkinlaisen yölastan käyttö. Lastoja on erilaisia. Voit saada fancy lastan, joka on tehty erityisesti sinulle, joka olisi itse asiassa kova lastan, että kiinnität takana kyynärpää pitää kyynärpää suorana. Minusta se, mikä toimii parhaiten meille ja potilaillemme täällä klinikallamme,-on tavallinen kyynärtyyny, jota saa mistä tahansa urheiluliikkeestä. Ota tyyny, ja sen sijaan, että laitat tyynyn kyynärpään taakse, siirrä se kyynärpään eteen.
kyynärtaipeen edessä oleva tyyny kun nukut yöllä, kyynärpäät ja ranne eivät taivu, koska tämä tyyny sai sinut pitämään sitä ojennettuna. Kun olet unessa ja tajuton, et voi hallita sitä, joten automaattisesti kyynärpää ulottuu. Toinen asia, että voit käyttää on pino pyyhkeitä ja käyttää ässä kääri sen ympärille, samoin. Se estää sinua taivuttamasta kyynärpäitäsi myös yöllä.
suosittelisin, että jos sinulla on näitä ohimeneviä kyynärhermo-oireita, kokeilisit tätä ensin ja katsoisit, hoitaako se oireet. Anna sille ainakin viikko aikaa. Jos se ei parane, niin olisin luultavasti suositella, että sinut arvioidaan ortopedinen asiantuntija todella sulkea pois mitään kroonisia ongelmia tämän hermo. Jos näihin asioihin ei puututa, ne eivät katoa mihinkään. Jos ne eivät lähde itsestään pois ensimmäisten viikkojen tai kuukauden aikana, ne eivät todennäköisesti lähde pois itsekseen. Suosittelen, että ortopedi arvioi sinut.
älä jätä huomiotta oireita
joskus sinulla voi olla muita oireita, kuten kuihtumista tai lihasväsymystä ja käden surkastumista. Et halua antaa sen riistäytyä käsistä, koska nämä oireet voivat muuttua peruuttamattomiksi, jos jätät ne huomiotta. Lihasten kuihtuminen voi muuttua peruuttamattomaksi. Huomaat sen ensin ensisijaisesti tässä ensimmäisessä web-tilassa, sekä tässä pienessä pehmustealueella kädessä. Se on ennen kaikkea . . . se johtuu kyynärhermosta kyynärpäässä.
Rannekanava; joka koskee näitä kolmea sormea. Puhumme siitä toisessa istunnossa. Kyse on ennen kaikkea Kubitaalitunnelisyndroomasta.
jos sinulla on kysyttävää, ota rohkeasti yhteyttä toimistooni, 281-633-8600, tai vieraile verkkosivuillamme osoitteessa OrthopedicSportsdoctor.com tai JMichaelBennett.com Kiitos, että kuuntelit. Kiitos.
Sopimustohtori Bennett arviointiin
tohtori J. Michael Bennett on lautakunnan sertifioitu ortopedi ja Fellowshipin koulutettu urheilulääkäri, jolla on toimistot Houstonissa ja Sugar Landissa. Hän on erikoistunut olkapäiden, kyynärpäiden, polvien ja tiettyjen ranteiden ja käsien vammojen ja patologioiden hoitoon. Soita Houstonin toimistoomme numeroon 713-234-3152 ja Sugar Landin toimistoomme numeroon 281-633-8600. Voit varata ajan verkossa napsauttamalla sivun yläreunassa olevaa” varaa aika ” – painiketta.
Tohtori J. Michael Bennett