piikikäs kuumuus eli lämpöihottuma on kutiava ihottuma, jossa on pieniä punaisia läikkiä kaikkialla ihoalueella. Se on yleinen Australiassa kuumilla ja kosteilla alueilla.
mikä aiheuttaa lämpöihottumaa?
lämpöihottuma tai hiki-ihottuma johtuu hikikanavien tukkeutumisesta ja tulehduksesta kuumuudelle ja korkealle kosteudelle altistumisen aikana. Nämä tukkeutuneet hikikanavat aiheuttavat hien kulkeutumisen viereiseen kudokseen, mikä tuottaa tilaan liittyviä kutinaa ja pistäviä tuntemuksia. Lääkärit kutsuvat tätä tilaa miliaria.
oireet
- pienet punaiset läiskät, joita esiintyy yleensä kehon alueilla, joihin hiki kerääntyy, kuten kainaloissa, selässä, rintojen alla, rinnassa, nivusissa, kyynärpäiden ja polvien roistoissa sekä vyötäröllä. Pilkkuja syntyy myös silloin, kun vaatetus aiheuttaa kitkaa vartalolle.
- ärsyttävä kutina ja pistävä tunne.
- ihoalueen punoitus ja lievä turvotus.
Mitä eroa on piikikkäällä kuumuudella ja urtikarialla?
Urtikarialle on ominaista nokkosihottuma tai ihon syvempi turvotus, kun taas piikikäs kuumuusihottuma koostuu pienistä punaisista läiskistä ihoalueiden yllä. Molemmat kutittavat voimakkaasti.
Self-help: mitä voit tehdä
lämpöihottuman hoito on yksinkertaista eikä yleensä vaadi lääkärin apua.
- käytä kevyitä, väljiä pehmeitä vaatteita. Vältä vaatteita, jotka vangitsevat lämpöä ja kosteutta. Luonnonkankaat, kuten puuvilla, ovat parhaita.
- on tärkeää, ettei vuoteessa ylikuumene yöllä, ja nukkuminen lakanan ja puuvillapeiton alla auttaa.
- älä käytä muovisia patjoja tai patjasuojia; käytä mahdollisuuksien mukaan lampaannahkaista aluskattetta.
- pysy viileässä tai ilmastoidussa tai hyvin ilmastoidussa ympäristössä. Käytä tarvittaessa tuuletinta.
- käy usein viileässä kylvyssä tai suihkussa. Kuivaa itsesi huolellisesti ja pöly mitäänsanomaton tyyppisiä jauhe (kuten unperfumed talkki jauhe) kehon rypyt ja kärsivillä alueilla, ja käytä antiperspirantti.
- käytä kalamiinivoidetta tai pistäviä ihottumavoiteita, jotka rauhoittavat ihoalueita, mutta vältä voiteiden tai voiteiden käyttöä — ne pitävät ihon lämpimänä ja kosteana ja voivat pahentaa tilaa.
- kysy lääkäriltäsi tai apteekista pieniannoksista steroidivoidetta tai-voidetta.
kun sinun tulee mennä lääkäriin
sinun tulee hakeutua lääkäriin, jos:
- ihottuma jatkuu pidempään kuin muutaman päivän.
- ihottumaan liittyy kuumetta tai vilunväristyksiä.
- imusolmukkeet ovat turvoksissa nivusissa tai kainaloissa.
- ihottuma tulee täyteen märkää.
- ihottumaa esiintyy säännöllisesti.