golfmailan pito kuulostaa golfin yksinkertaisimmalta piirteeltä, mutta se ei ole. Eikä vain se: se saattaa olla myös tärkein. Kuulet monien ammattilaisten ja opettajien sanovan, että jos otteesi on huono, asentosi ja swingisi seuraavat perässä. Tutustu alla miten pitää golfmaila, askel-askeleelta oppaita ja vianmääritys vinkkejä, jotka luovat vankan perustan onnistuneen golf swing.
golfmailan pitäminen aloittelijoille
haluat vastustaa kiusausta tarttua golfmailaan kuin pesäpalloon ja pitää golfpalloa. Vaikka, että ei kuulosta hauskaa, et tee paljon vaikutusta alueella.
Golf-otteesi on kiistatta tärkein osa koko swingiäsi. Se luo perustan Golf swingillesi, ja se on ainoa yhteytesi mailaasi — kohtele sitä siis viisaasti! Kun se tulee oppia pitämään golfmaila, yrityksen ja erehdyksen voi usein olla paras tapa löytää ote, joka toimii sinulle.
Step-by-Step Guide to Holding a Golf maila
sukellamme syvemmälle kolmeen eri golfin kahvatyyppiin seuraavassa osiossa. Kuitenkin, ennen kuin aloitat kokeilla, miten pitää golfmaila, sinun kannattaa tutustua omaan klubi. Riippumatta siitä, millä otteella menet, nämä askel-askeleelta ohjeet auttavat sinua luomaan tukevan pohjan otteellesi.
(Huom: nämä ohjeet ovat oikeakätisille golfaajille; katso alla: vasenkätiset vs oikeakätiset golfmailat.)
- pidä maila vyötärönkorkuisena eteesi, vaakasuoraan maahan ja neliöi nuijan Kasvot.
- Tartu nuijaan aina ensin vasemmalla kädellä. Ojenna vasemman käden sormet; kohdista nuijakahva vasemman kämmenesi kanssa niin, että se tekee suoran viivan vinosti sormien poikki.
- sulje kätesi club.As tartut nuijaan vasemmalla kädellä, kämmenen kantapään pitäisi levätä kahvan yläreunassa (mutta sinun pitäisi silti pystyä näkemään kahvan kärki).
- Kierrä kättäsi oikealle, kunnes näet vasemmalla kädelläsi kaksi rystystä, kun katsot alas. Näin saat neutraalin otteen, mikä on hyvä lähtökohta monille golfaajille.
- aseta oikean käden kantapää vasemman peukalon päälle, niin se peittää. vasen käsi. Sulje kätesi niin, että peukalo ja etusormi luovat V: n, joka osoittaa rintalastan keskelle.
tyypit Golf-kahvat
golf-kahvatyyppejä on kolme perustyyppiä: päällekkäiset, lomittuneet ja 10-sormiset kahvat. Golfmailan pitoa opetellessa ei tietenkään ole yhden koon pitoa, mutta eroavaisuuksien tunteminen auttaa.
10-sorminen ote
sitä kutsutaan ”10-sormisen otteeksi”, koska jokainen sormi on mailalla. Harva ammattilainen käyttää tätä otetta, mutta jotkut tulokkaat pitävät sitä mukavana.
se voi olla voimakas ote, koska jokainen sormi koskettaa pintaa irti otteesta, ja se voi olla hyvin sopiva ote golfaajalle, jolla on pienet kädet.
päällekkäinen pito
päällekkäinen eli ”vardon” pito on golfin yleisimpiä. Tämä on, kun asetat pikkurillin sormen toisen käden ja asettamalla sen harjanteeseen toisen käden etusormen ja keskisormen väliin.
tämän otteen suurin etu on hyötyä kenelle tahansa, jolla on erityisen suuret kädet.
Asetinottokahva
asetinottokahva alkaa 10 sormen otteella; toisen käden pikkusormi sidotaan toisen käden etusormeen, jotta kädet saadaan lähemmäksi toisiaan.
suurin etu on se, että tämä ”lukitsee” sormesi yhteen niin, että molemmat kätesi toimivat yhdessä, mikä voi antaa Golf-swingillesi jonkin verran lisätehoa.
erot kuskin ja putterin pitämisessä
golfmailoja on kuusi perustyyppiä: Putterit, kuskit, väylämetsät, raudat, hybridit ja kiilat. Et tietenkään halua pitää ohjainta (jota käytetään parhaiten pois tiiltä) samalla tavalla kuin pitäisit putteria (jota käytät viheriöllä).
pidä kuljettajaa
kun opettelet pitämään golfmailaa, aloita pitämällä mailaa kahvan juuressa vasemmalla kädellä ja pyörittämällä kättäsi niin, että näet etu-ja keskisormen rystyset edellä kuvatulla tavalla.
aseta vasen kätesi mailan päälle, aseta sitten oikea käsi mailan päälle niin, että oikea käsi menee vasemman käden sormuksen ja keskisormien väliin. Kun olet asettanut oikean kätesi mailalle, varmista, että oikea peukalo ja etusormi luovat V-kirjaimen, jotta se asettuu ylävartalon keskelle.
(jos olet vasenkätinen, käden sijoitus on päinvastainen; katso: ”Left-Handed Vs Right-Handed golfmailat.)
pitämällä putteria
Aloita pitämällä putteria ojennettua vasenta kättäsi vasten. Kahvan pitäisi kulkea käden keskustan läpi. Käytä samaa paikkaa oikealla kädelläsi, joten se asettuu vasemman kätesi alapuolelle.
putteria voi pitää monella tavalla — huomattavasti enemmän kuin tavallista golfin swingiä. Kurssilla nähdään monia variaatioita. Näet päällekkäisyyksiä, kynsiä ja ristikätisiä otteita. Kokeile muutamia muunnelmia ja valitse itsellesi mukavin pito.
(jälleen, jos olet vasenkätinen, käden sijoitus on päinvastainen; katso: ”Left-Handed Vs Right-Handed golfmailat.)
Vasenkätiset Vs oikeakätiset golfmailat
jos olet vasenkätinen, olet luultavasti tottunut elämään oikeakätisille rakennetussa maailmassa. Onneksi näin ei ole golfissa. Golfmailojen valmistajat tekevät vasenkätisiä mailoja kaltaisillesi. Sen selvittämiseksi, onko mukavampi heilua vasen-vai oikeakätisenä, kannattaa kokeilla muutamaa mailaa. Jotkut vasurit, kuten Phil Mickelson, huomaavat mieluummin lyövänsä Oikeakätisesti, koska se antaa heidän vahvemman kätensä vetää mailan alas kohti palloa.
ei ole oikeaa tai väärää tapaa, tehdä sitä, mikä tuntuu luonnolliselta ja mukavalta.
golfin pito on vasenkätisille sama tekniikka kuin oikeakätisille golfaajille, mutta käden sijoitus on päinvastainen. Oikea käsi on kahvan reunalla, kun taas vasen käsi on lähempänä päätä.
Golf-otteen vianmääritys
Tuntuuko Golf-otteesi epämukavalta? Ovatko svingisi ja asentosi hieman pielessä? Et ole yksin. Sinun ’virheesi’ eivät riko muotia, kun on kyse golfmailan pitämisen opettelusta.
Tarkista otteesi ja vältä yleisiä virheitä.
- Vältä tarttumista ”ylös”
on tärkeää sijoittaa golfmaila asianmukaisesti maila. Jos et näe kahvan kärkeä, kätesi on liian korkealla mailalla. Siirrä vasenta kättäsi hieman kahvaa alaspäin, jotta näet kahvan ja asetat oikean kätesi vastaamaan sitä.
- Tarkista polkusi (oikea) käsi
jos olet oikeakätinen, tarkista oikean käden sijoitus mailalla. Muodostavatko peukalosi ja etusormesi V-muodon? Osoittaako se rintalastan keskelle?
- Tarkista (vasen) käsi
Näetkö sormuksen rystyset ja vasemman käden keskisormet? Kulkeeko mailan kahva viistosti sormiasi pitkin?