muutamista keskeisistä eroista.
sinua raastaa pahoinvointi, vatsasi tekee varvastossuja ja vessastasi on tullut uusi paras ystäväsi. Kun vielä kerran ryntäät vessaan ja mietit ahdistuneena, mitä helvettiä on tekeillä, mieleesi putkahtaa kaksi mahdollisuutta. Olet sairastunut vatsatautiin tai ruokamyrkytykseen.
mutta miten erotat ne toisistaan? Silloin asiat mutkistuvat.
”vatsaflunssa ja ruoan välityksellä leviävä sairaus on helppo sekoittaa toisiinsa, koska oireet ovat lähes identtiset”, kertoo Health-lehdelle Niket Sonpal, joka toimii kliinisenä apulaisprofessorina Touro College of Osteopathic Medicinessa New Yorkissa ja St. Georgen yliopiston gastroenterologiaan ja sisätautiin erikoistuneessa School of Medicinessä. Kuten hyvin tiedät, näihin oireisiin kuuluvat voimakas pahoinvointi, vatsakrampit, ripuli ja oksentelu.
aiheeseen liittyvää: Miten saat vatsataudin?
nopea sana jokaisesta sairaudesta. Mitä kutsutaan puhekielessä vatsatauti ei ole influenssa ollenkaan, mutta yleensä norovirus, perhe erittäin tarttuva viruksia, jotka kylvävät säälimätöntä tuhoa teidän ruoansulatuskanavassa. Norovirus tarttuu koskettamalla pintaa, jossa vika vaanii, ja sen jälkeen koskettamalla suuta, läheisessä kosketuksessa jo tartunnan saaneen kanssa tai syömällä virusta kantavan ihmisen saastuttamaa ruokaa. Mikroskoopilla norovirus näyttää sopivasti Kuolemantähdeltä.
ruokamyrkytys taas on kattotermi mille tahansa niistä yli 250: stä ruoan välityksellä leviävästä sairaudesta, jotka tutkijat ovat tähän mennessä tunnistaneet. Niitä voivat aiheuttaa bakteerit, loiset ja virukset; ruoan välityksellä leviävää norovirusta voidaan pitää ruoan välityksellä leviävänä sairautena. Muita ovat salmonella, jota voit saada elintarvikkeista, kuten kypsentämättömästä siipikarjasta tai lihasta, ja listeria, joka liittyy muun muassa pehmeisiin juustoihin, raakoihin pavun ituihin ja meloneihin.
vaikka ne ovat erillisiä sairauksia, joilla on monia yhteisiä piirteitä, vatsataudissa ja ruokamyrkytyksessä on joitakin eroja niiden oireiden suhteen. Nämä kysymykset voivat auttaa sinua purkamaan, minkä kanssa todennäköisesti olet tekemisissä.
onko sinulla muita oireita kuin GI-ongelmia?
taas jatkuvat ripulikohtaukset ja oksennustauti ovat tärkeimmät merkit. Mutta vatsatautia sairastavilla voi olla myös ”muita suoliston ulkopuolisia oireita tai sellaista, mitä tapahtuu muualla kuin maha-suolikanavan alueella”, sanoo tri Sonpal. ”Nämä voivat olla merkkejä nestehukasta, kuten päänsärky, pyörrytys ja suun kuivuminen.”
ihmiset ruokamyrkytys voi myös kokea ei-vatsaan liittyviä oireita. Riippuen alkio olet valitettavasti niellyt, sinulla voi olla myös flunssan kaltaisia oireita (kuten kuumetta), lisääntynyt kaasu, ja harvinaisissa tapauksissa paljon pelottavampia oireita, kuten epäselvä puhe, roikkuvat silmäluomet, tai tasapainon menetys, mukaan Centers for Disease Control (CDC). Heikkous, kehon särky tai jopa ihottuma ovat myös mahdollisia merkkejä, sanoo Janette Nesheiwat, hallituksen hyväksymä perhe ja ensiapulääkäri New Yorkissa.
liittyvät: 13 asiaa, jotka sinun tulisi tietää vatsataudista
kuinka kauan oireiden ilmaantuminen kesti?
yleensä, jos on saanut noroviruksen, ensimmäiset merkit sairaudesta näkyvät CDC: n mukaan 12-48 tunnin kuluessa.
ruokamyrkytyksen osalta se riippuu. Jos oireesi johtuu mikrobista, saatat tuntea olosi huonoksi vasta 3-4 päivän kuluttua sen nauttimisesta ruoassasi. Mutta jos kauhistus johtuu reaktiosta mikrobin päästämään myrkkyyn, vaiva tulee paljon nopeammin. ”Syö jotain aamulla, niin voit saada oireita Sinä iltapäivänä”, Kalifornian Long Beachissa sijaitsevan MemorialCare Medical Groupin perusterveydenhuollon lääkäri DO kertoo Healthille.
Mitä tehdä, kun on sairas joko
kun on kyse vatsataudin hoidosta, valitettavasti ei ole mitään taikapilleriä, joka saisi sinut lopettamaan oksentamisen. Sen sijaan pitää odottaa, että elimistö huuhtoo noroviruksen kokonaan elimistöstään. Hyvät uutiset? Norovirus” on hyvin itsestään rajoittuva ja kestää useimmilla 3-4 päivää”, sanoo tri Pham.
jos sinulla on ruokamyrkytys, sinun täytyy myös odottaa sitä missä tahansa muutamasta tunnista useisiin päiviin, mukaan CDC, vaikka tämä riippuu todellinen mikrobi aiheuttaa ahdistusta. Useimmat ihmiset toipua ilman ongelmia.
aiheeseen liittyviä: 12 bakteereita, jotka aiheuttavat ruokamyrkytyksen
sillä ajellessa on oleellista jatkaa nesteiden juomista, jottei tule nestehukkaa. Jos ripuli on vakava, CDC suosittelee siemailu Ceralyte, Oralyte, tai Pedialyte oikein korvata elektrolyyttejä. Jätä urheilujuomat väliin; ne eivät sisällä tarpeeksi natriumia tai kaliumia tehdäkseen paljon hyvää ja niissä on paljon sokeria, mikä saattaa vain pahentaa ripulia.
jos asiat eivät selviä tai jossain vaiheessa koet korkean kuumeen, verisen ripulin, yli kolme päivää kestävän ripulin tai et pysty pitämään nesteitä alhaalla, soita lääkärillesi. Lepää sillä välin niin paljon kuin voit ja hoe itsellesi: olitpa saanut vatsataudin tai ruokamyrkytyksen, tämäkin menee ohi.
saadaksesi parhaat juttumme saapuneet sähköpostiisi, tilaa Healthy Living-uutiskirje
kaikki Digestive Health-lehden aiheet
ILMAINEN jäsenyys
Hae ravitsemusohjausta, hyvinvointineuvoja ja terveellistä inspiraatiota suoraan sähköpostiisi osoitteesta Health