parhaat näytöt silmän rasitukselle niille, jotka ovat helposti silmille, joten helppo tapa torjua tietokoneen tuijottamisen haitallisia vaikutuksia koko päivän on siirtyä käyttämään kaarevaa näyttöä. Kaarevat näytöt tarjoavat vähemmän vääristymiä, laajemman näkökentän ja paremmat katselukulmat, jotka estävät sinua väsyttämästä silmiäsi.
Pohjanpalo: Jos silmiisi sattuu tietokoneiden tuijottamisesta koko päivän, harkitse kaarevan näytön hankkimista, jonka avulla voit ottaa koko kuvan kerralla silmiä rasittamatta. Suosittelemme ViewSonic® VP3881 tai VP3481.
jos olet yksi niistä miljoonista ihmisistä, jotka viettävät pitkiä päiviä tietokoneen ääressä, on todennäköistä, että sinulla on ollut silmien rasitusta. Digital eye strain (tunnetaan myös nimellä computer vision syndrome) tapahtuu, kun silmäsi tulevat ”väsynyt” tuijottaa digitaalisia laitteita pitkään.
Vision Research Councilin mukaan yli 59% digitaalisten laitteiden omistajista Amerikassa on saanut oireita digitaalisesta silmien rasituksesta.
tässä artikkelissa kerrotaan, mitä digitaalinen silmäkuormitus on ja miten se vahingoittaa sekä työntekijöitä että yrityksiä, paras silmäkuormitusmonityyppi ja kolme parasta valintaamme monitoreille, jotka ehkäisevät silmien rasitusta.
Digital Eye Strain
American Optometric Associationin mukaan digital eye strain sisältää monenlaisia oireita. Visuaalisen väsymyksen lisäksi digitaaliseen silmien rasitukseen kuuluu myös oireita, kuten:
- päänsärky
- näön hämärtyminen
- silmien kuivuminen
- niska-ja hartiakipu
vaikka nämä oireet ovat yleensä tilapäisiä, hoitamattomina ne voivat mahdollisesti pahentua ajan myötä.
Digital eye strain maksaa myös yrityksille tuhansia dollareita menetettynä tuottavuutena joka vuosi. Optometry Times-lehden mukaan silmien keskittymisongelmat maksavat yrityksille yli 2000 dollaria vuodessa työntekijää kohti.
Mikä Aiheuttaa Silmien Rasitusta?
digitaalista silmäkuormitusta voi esiintyä monestakin syystä.
kun ihmiset normaalisti räpyttelevät keskimäärin 12 kertaa minuutissa, tietokoneen ruutua tuijottaessa räpyttely laskee viiteen kertaan minuutissa. Tämä vähentynyt vilkkumisnopeus voi aiheuttaa epämukavuutta ja johtaa silmien kuivumiseen.
silmien rasitusta voi ilmetä myös silloin, kun ihmiset käyttävät laitteita, joissa on kova häikäisy, laitteita, joissa on huono kontrasti, tai katselevat digitaalisia näyttöjä hankalassa kulmassa.
paras silmänrajauksen monitori
nyt kun olet tietoinen digitaalisen silmänrajauksen vaaroista, mikä on ratkaisu?
yksi usein mainittu anekdootti silmien rasituksen vähentämiseksi on ruutuajan rajoittaminen. Vaikka tämä on hyvä vinkki, Se on myös epäkäytännöllinen miljoonille ihmisille, jotka käyttävät tietokoneita päivittäin työhön.
joten onko olemassa näyttöä, joka voisi auttaa silmien rasittumiseen? Kävi ilmi, että on.
Harvard Medical Schoolin tekemän tutkimuksen mukaan kaarevaa monitoria käyttäneet osallistujat kertoivat kokeneensa vähemmän silmien rasitusta kuin litteää monitoria käyttäneet koehenkilöt. Näön hämärtyminen oli myös 4x harvinaisempaa käyrien monitorien käyttäjillä kuin litteiden monitorien käyttäjillä.
kaarevat näytöt
kaarevat näytöt ovat Monitoreja, joissa on kaareva näyttö, joka tarjoaa käyttäjille mukaansatempaavamman kokemuksen ja laajemman näkökentän. Nämä näytöt helpottavat silmien rasitusta antamalla katsojille mahdollisuuden ottaa koko näytön kerralla rasittamatta.
kaarevat näytöt minimoivat kuvan vääristymisen, joka perinteisesti esiintyy litteiden näyttöjen reunoilla. Koska niiden kaarevuus on ainutlaatuinen, ne myös parantavat syvyysnäköä ja peittävät suuremman osan käyttäjän näkökentästä, jolloin kuvat näyttävät suuremmilta ja ovat helpommin nähtävissä.
saadaksesi lisätietoja tasomonitorien ja kaarimonitorien erosta, klikkaa tästä.
mitä etsiä kaarevasta monitorista
etsiessäsi kaarevaa näyttöä, joka lievittää silmien rasitusta, tässä muutamia tärkeitä tekijöitä, jotka on pidettävä mielessä.
käyrän syvyys
kun etsit kaarevaa näyttöä, huomaat, että tietyillä näytöillä on syvemmät käyrät kuin toisilla. Nämä kaarevuusluokat mitataan ”r”: n tai säteen avulla.
näytön kaarevuus vaihtelee tyypillisesti 1800R: stä aina 4000R: ään asti.
nämä numerot kuvaavat etäisyyttä ympyrän kehästä sen keskipisteeseen, sekä suurinta etäisyyttä, jonka voit mukavasti tarkastella näyttöäsi.
tämä tarkoittaa, että mitä matalampi luokitus, sitä selvempi käyrä. Esimerkiksi monitorin, jonka kaarevuusluokka on 1800R, käyrä on terävämpi kuin monitorin, jonka luokitus on 3000R.
niin kauan kuin käytät kaarevaa näyttöä ja silmäsi pystyvät helposti ottamaan koko näytön rasittamatta, kaarevuusluokitus on pikemminkin henkilökohtainen kuin terveyteen liittyvä.
tutki erilaisten näyttöjen kaarevuutta, kunnes löydät itsellesi sopivan.
ergonominen suunnittelu
ergonomiset näytöt ovat monitoreja, jotka on rakennettu maksimoimaan ihmisten tehokkuus työpaikalla.
ergonomisten näyttöjen käyttö on tärkeää terveyden ylläpitämisen kannalta, sillä ei-ergonomiset näytöt voivat aiheuttaa silmien rasitusta, niskan jäykkyyttä, kipeää selkää ja monia muita vaivoja.
ergonomiset monitorit voidaan helposti säätää ihanteelliseen katselukulmaan sen sijaan, että kurottaisit kaulaasi ja jännittäisit silmiäsi. Kun etsit ergonomisesti kaarevaa näyttöä, joka auttaa sinua torjumaan silmien rasitusta, yritä etsiä näyttöä, jossa on kääntyvä, kallistuva ja korkeudensäätöominaisuudet.
Haluatko lisätietoja näytön ergonomiasta? Katso tätä.: Monitoriergonomia-muistilista
sininen valosuodatin
sininen valo on tietokonenäyttöjen ja muiden digitaalisten näyttöjen lähettämä lyhyen aallonpituuden suurenerginen valo. Tutkimukset ovat osoittaneet, että silmien rasituksen pahentamisen lisäksi sinisellä valolla voi olla myös kielteinen vaikutus uneen.
sininen valo häiritsee eniten yöllä, jolloin se voi tukahduttaa melatoniinin – hormonin-erityksen, joka tekee meidät väsyneiksi ja unisiksi. Kun etsit monitoria silmien rasituksen torjumiseksi, kokeile etsiä Monitoreja, joissa on sininen valosuodatin, joka säilyttää vuorokausirytmin ja helpottaa silmien rasitusta.
sinisestä valosta ja monitoreista voit lukea lisää täältä.
IPS – tai MVA-näytöt
kun etsit kaarevaa näyttöä, yritä etsiä monitoreja, jotka käyttävät IPS-tai MVA-paneeleita.
IPS (tai In-Plane Switching) – paneeleilla tarkoitetaan nestekiteiden vaihtuvia kuvioita näytön sisällä.
toisin kuin muunlaiset paneelit, IPS-monitorien nestekiteet vaihtuvat vaakatasossa paremman katselukulman, vaikuttavan kuvanlaadun ja tarkan väritarkkuuden luomiseksi.
IPS-monitoreilla voi nauttia superleveistä katselukulmista ja erinomaisesta väristä.
MVA (multidomain vertical alignment) – paneelit toimivat käyttämällä nestekidekennoja, jotka asettuvat luonnollisesti kahden lasilasin väliin ja luovat luonnollisen mustan näyttöruudun.
MVA-paneelimonitorit tarjoavat paremmat katselukulmat, erinomaisen värintoiston ja suuremmat kontrastisuhteet.
Top Three Curved Monitors
jos etsit monitoreja, jotka helpottavat silmien rasitusta, älä katso pidemmälle kuin ViewSonic curved monitors.
vaikka ViewSonicin kaarevat näytöt on optimoitu monenlaisiin käyttötarkoituksiin pelaamisesta liiketoimintaan, nämä näytöt voivat lievittää digitaalista silmärasitusta riippumatta siitä, mitä tehtävää suoritat.
alla on lista kolmesta parhaasta valitusta.
VP3881
VP3881-monitori on täydellinen työntekijöille, jotka viettävät pitkiä päiviä näytön edessä. Sen mukana tulee upea 3840 x 1600 resoluutio ja tarjoaa ennennäkemättömän upotustason.
sen 2300r-kaarevuuden ja häikäisynestopinnoitteen ansiosta voit katsella koko näyttöä mukavasti jopa kahden metrin päästä silmiä rasittamatta, kun taas ergonominen muotoilu antaa sinulle mahdollisuuden säätää sen haluamallesi katselutasolle. Anna silmiesi levätä ja käytä vp3881: tä päivittäisten tehtävien suorittamiseen nopeasti.
VP3481
34″ vp3481-monitorin tarkkuus on vaikuttava 3440 x 1440p ja kuvasuhde 21:9.
uskomattoman tarkan väritarkkuutensa ansiosta VP3481 on täydellinen ammattilaisille, kuten videotoimittajille, graafisille suunnittelijoille, valokuvaajille ja muille, joille väritarkkuus on tärkeää.
vp3481 antaa käyttäjien ottaa kokonaiskuvan yhdellä visuaalisella pyyhkäisyllä, kun taas ergonominen kiinnike mahdollistaa näytön säätämisen haluamalleen korkeudelle.
VX3258-PC-MHD
pelimonitori, joka on myös täydellinen työntekijöille, jotka kokevat silmien rasitusta, 32″ VX3258-PC-MHD-näyttö tasapainottaa sekä mukavuutta että uppoamista.
tässä tehokkaassa näytössä on myös optimoitu katseluennakko, joten voit valita kategorioiden, kuten pelien, elokuvien, verkkosurffauksen tai tekstin, välillä saavuttaaksesi ihanteellisen katselukokemuksen.
Vx3258-PC-MHD: ssä on myös välkkymätön tekniikka sekä sininen valosuodatin, joka helpottaa katselua.
tässä viestissä kävimme läpi silmien rasituksen syyt ja oireet ja selvitimme, miksi kaarevat näytöt ovat pohjimmiltaan yksi parhaista puolustuskeinoista digitaalista silmien rasitusta vastaan. Purimme kaarevasta monitorista etsimämme keskeiset elementit ja korostimme joitakin huippuvalintojamme. Lisätietoja ViewSonicin monitoreista löydät täältä.