hieroja löytää kipeät kohdat selästäni ja polvistuu suoraan lihaksiini, ja haluan itkeä täysin ilosta kaikesta.
miksi, ihmettelen? Miksi kipu voi tuntua niin hyvältä? Ja miksi jotkut kivut — esimerkiksi hieronnat, chilien syöminen tai tietynlainen seksi — ovat erinomaisia, ja muut kivut ovat aivan hirveitä? Miksi säpsähdän, kun tyttäreni astuu jalalleni, mutta maksan siitä, että pieni, roteva nainen saa minut valittamaan?
No, kuten sanonta kuuluu, nautinnon ja kivun välillä on hiuksenhieno raja (ja lainaan tässä Divinylejä, En Fifty Shades of Greytä).
kipu saa keskushermoston vapauttamaan endorfiineja, jotka synnyttävät elimistössä opiaattimaisen vasteen. Endorfiinien tehtävänä on estää kipua, mutta ne voivat myös tuottaa euforian tunnetta. Monet urheilijat tietävät tämän juoksijoiden huippuna. (Tunnen sen nimellä ”hieronta on agonising bliss”.)
mutta vaikka monet meistä tuntevat riemua juostuaan tai jouduttuaan hierottavaksi, hyvin harva meistä tuntee mielihyvää kynnelle astuttuaan.
vaikka selkähieronta sattuisikin, se voi silti olla nautinnollista, sillä luotat, ettei hieroja satuta sinua ja voit pyytää heitä lopettamaan.Lähde: Supplied
joten mikä tarkalleen erottaa hyvän kivun pahasta? Johtuuko se aistimuksesta vai aivoissamme tapahtuvasta?
No, aluksi kyse on kontekstista. Jos hieron kipeää kohtaa hartioiden välissä, olo on hyvä. Jos hyökkääjä osuu yhtäkkiä samaan kohtaan, olen loukkaantunut ja peloissani.
hieronnan ja tömähdyksen todellinen tunne voi olla sama, mutta toinen on miellyttävä, koska se on odotettavissa, turvallinen ja ymmärretty, ja toinen on epämiellyttävä, koska se viittaa hirvittävään vaaraan.
toisin sanoen kivun kokemuksessa ei ole kyse varsinaisesta fyysisestä kokemuksesta, vaan enemmänkin tuntemuksen tulkinnasta.
on muutamia keskeisiä psykologisia tekijöitä, joiden avulla hyvä kipu voidaan erottaa pahasta. Ensimmäinen on
ennakointi. Chilinsyöjä tietää ruokansa palavan. He voivat nauttia tuskasta säikähtämättä.
jos he kuitenkin purivat vegemiittileipään ja heidän suunsa sytytettiin tuleen, he kirkuivat kivusta ja shokista. Emme odota vegemiten palavan. Se olisi järkyttävää ja selvästi merkki siitä, että jotain on pahasti pielessä.
vastaavasti, kun minua hierotaan, tiedän mitä on tulossa. Jos menin parturiin ja
kampaaja yhtäkkiä kiilasi nyrkit olkapäähäni, olin järkyttynyt ja vähän hermostunut.
mutta tiedän odottaa kipua, kun makaan siinä hierontapöydällä, ja voin rentoutua siihen.
ja tässä piilee avain kivusta nauttimiseen: luottamus ja kontrolli. Luotan siihen, että hieroja pitää parhaimpani
mielenkiinnon sydämellään ja lopettaa milloin vain haluan lopettaa. En ehkä hallitse itse hierontaa, mutta minä
varmasti hallitsen kokemusta. En nauttisi hieronnasta ihmisen kanssa, joka on satuttanut minua aiemmin tai jolle en luota hyvinvointiani.
tämä sama luottamuksen ja kontrollin tunne tekee sadomasokistisesta seksistä (kivun antamisesta ja vastaanottamisesta) nautinnollista — tai niin olen kuullut.
todellinen s & M-suhde (toisin kuin Fifty Shadesissa kuvattu) perustuu luottamukseen, jossa masokisti (vastaanottaja) hallitsee ja luottaa sadistin (antaja) pitämään heistä huolta. S & m suhde ilman turvasanoja tai luottamusta ei ole S & M tai miellyttävä; se on hyväksikäyttöä.
jos on seksisuhteessa, jossa pelkää turvallisuutensa puolesta, kyse ei ole nautinnosta vaan hyväksikäytöstä. Kuva: Dakota Johnson Anastasia Steelenä elokuvassa Fifty Shades of Grey.Lähde:Toimitettu
ja lopuksi tärkein tekijä mielihyvän ja kivun erottamisessa on pelon puuttuminen.
pelko voi muuttaa minkä tahansa mielihyvän tunteen kivuksi, mikä laukaisee aivoissamme hälytyskellot siitä, että jokin on vialla. Hieronta, kuntoilu, chilin syöminen, seksi, kaikki muuttuu epämiellyttäväksi, jos olemme aidosti peloissamme. Mantelitumake aktivoituu, lento – tai taistelujärjestelmämme aktivoituu, sydämemme alkavat juosta kilpaa ja suumme kuivuu.
” mutta rakastan kauhuelokuvien katsomista!”Kuulen sinun huutavan. ”Se on minulle miellyttävää!”No kyllä, koska kauhuelokuvien katsominen on turvallinen pelon kokemus. Katsoja ei aidosti pelkää hyvinvointinsa puolesta, joten hän voi nauttia järkyttyneen ja kauhistuneen olon aiheuttamasta jännityksestä.
kauhuelokuvat ovat oikeastaan vain yksi nautittavan kivun muoto.
joten piditpä sitten juoksemisesta, hieronnasta, chilistä, kauhuelokuvista, s & M: n pilkusta tai jostain
täysin erilaisesta, olet todennäköisesti kokenut mielihyvän ja kivun hämärtymisen. Vain
älä ole huolissasi, tai pidä itseäsi epätavallisena. Ne ovat paljon samankaltaisempia kuin luulisi.