jos mietit, ovatko vehnä ja vehnänoras sama asia, niin sinun pitäisi tietää, että ne ovat yhtä vastakkaisia kuin liitu ja juusto.
Vehnäpyrstö kuuluu Triticum Aestivum-kasvien sukuun, joka on agropyre ja täynnä ravinteita.
tämä superruoka sisältää yli 100 ravintoainetta sisältäen kaikki A -, C -, E-ja K-vitamiinit sekä täydellisen valikoiman B-kompleksivitamiineja. Se on myös virtaa täynnä 17 välttämätöntä aminohappoa ja yksi parhaista klorofyllin lähteistä. Se on luonnollinen veren puhdistaja.
vehnänoras on uskomaton lähde valtavalle joukolle antioksidantteja, kuten glutationia ja C-vitamiinia, jotka torjuvat haitallisia vapaita radikaaleja, estävät oksidatiivista stressiä ja soluvaurioita. Näiden lisäksi, täynnä klorofylliä ja vitamiineja, vehnäruohomehu on erittäin arvokas estämään sydänsairauksien, syövän, niveltulehduksen ja hermoston rappeumasairauksien riskiä.
kuluta vehnänorasmehu 20 minuutin kuluessa mehustuksesta, koska se säilyttää kaikki tärkeät ravintoaineet, mutta mehun pitäminen pidempään johtaa ravinteiden hapettumiseen, mikä johtaa edelleen ravinteiden häviämiseen.
Vehnänorasmehun juomisen hyödyt
immuniteetin tehostaja
vehnänorasmehu on pakattu välttämättömiin aminohappoihin ja entsyymeihin, jotka suojaavat elimistöäsi syöpää aiheuttavien ja elimistössä tuhoa aiheuttavien toksiinien haitallisilta vaikutuksilta. Vaikuttava ravinteita vehnänoras mehu vahvistaa jokaisen yksittäisen solun elimistössä. Ne myös tasapainottavat saasteita ja muita haitallisia aineita, jotka voivat vahingoittaa kehoa.
voimakas antiseptinen
Vehnänorasmehussa on runsaasti klorofylliä, jolla on voimakkaita antiseptisiä ominaisuuksia. Se toimii hyvin torjua likaiset hajut, deaktivoi streptokokkitartunnat ja nopeuttaa haavan paranemista. Lisäksi se kohtelee tämmöisiä poskiontelotulehdus, korvatulehdus, haavaumat jalka, ja peräsuolen haavaumat. Vehnäruohon klorofylli alentaa suonikohjuja, hoitaa kohdun kohdunkaulaa, parantaa lavantautia ja tekee tyhjäksi emätintulehdukset.
painon lasku
vehnäruohon sisältämän seleenimineraalin runsaus parantaa kilpirauhasen toimintaa. Seleenin lisääminen päivittäiseen hoitoon on erinomainen tapa parantaa kilpirauhasen toimintaa, mikä auttaa painon säilyttämisessä. Wallop ravinteiden vehnänoras mehu auttaa välttämään ei-toivottuja elintarvikkeiden cravings, jotka voivat tehdä syöt paljon. Juo lasillinen vehnänorasmehua heti aamulla saavuttaaksesi painonpudotustavoitteesi.
parantaa hedelmällisyyttä
lasillinen vehnänorasmehua voi piristää seksielämää, sillä se lisää sukupuoliviettiä ja lisää elinvoimaa. Se antaa sinulle tarvittavan energian, joka lisää verenkiertoa sukupuolielimet, joka parantaa kestävyyttä. Se edistää myös lisääntymishormonien tuotantoa. Parantunut veren virtaus sukupuolielimiin on avain terve seksuaalista toimintaa sekä hedelmällisyyttä.
parantaa hiusten terveyttä
vähemmän tunnettuja hyötyjä vehnänorasmehun juomisesta on se, että se voi tehdä ihmeitä hiusten terveyden parantamiseksi. Se on antioksidanttien varasto ja tärkeä komponenttikatalaasi, joka auttaa hiusten harmaantumisen kääntämisessä ja ikääntymisen hidastamisessa. Lisäksi vehnänorasmehun käyttö ulkoisesti toimii hyvin hilseestä eroon pääsemiseksi ja saa hiukset näyttämään kiiltäviltä.
parantaa sydänterveyttä
vehnäruoan sisältämän ravintokuidun ja-proteiinin hyvyys auttaa alentamaan huonoa kolesteroli – (LDL) ja triglyseridipitoisuutta ja samalla helpottaa hyvän kolesterolin (HDL) pitoisuutta. Vehnänorasmehun säännöllinen nauttiminen on erinomainen tapa optimoida sydämen toimintoja ja parantaa sydämen terveyttä.
ehkäisee syöpää
vaikuttavan antioksidanttiprofiilinsa ansiosta useat tutkimukset ovat osoittaneet, että vehnänorasmehu voi auttaa tappamaan kasvainsoluja ja ehkäisemään syöpäriskiä. Rikastettu välttämättömillä ravintoaineilla, kuten magnesiumilla, sinkillä, kuparilla ja seleenillä, auttaa huuhtelemaan myrkkyjä kehosta ja alentaa tulehdusriskiä.
tapoja lisätä Vehnänorasmehua ruokavalioon
Vehnänorasmehua on helposti saatavilla jauheena, mehuna ja lisäravinteina. Voit lisätä vehnänorasmehua tai-jauhetta rikastuttamaan vihersmoothien, detox-juomien, salaatinkastikkeiden, teelaatujen ja yrttijuomien ravintosisältöä.