mikä on raudanpuutosanemia?
raudanpuutosanemia on anemia, joka syntyy, kun elimistössä ei ole tarpeeksi rautaa.
anemiaa sairastavilla on tavallista vähemmän punasoluja (RBC). RBC sisältää hemoglobiini, proteiini, joka kuljettaa happea koko kehon. Elimistö tarvitsee rautaa hemoglobiinin (HEE-muh-glow-bin) valmistamiseen. Ilman tarpeeksi rautaa, vähemmän hemoglobiinia ja vähemmän punasoluja tuotetaan, mikä johtaa anemiaan.
rautalisähoito yleensä parantaa anemiaa.
mitä merkkejä & raudanpuutosanemian oireet ovat?
aluksi raudanpuutosanemiaa sairastavilla lapsilla ei välttämättä ole mitään oireita. Kun oireita ei tapahdu, lapsi voi:
- kalpea
- pahantuulinen
- hyvin väsynyt
- väsy nopeasti liikunnasta
- huimaa tai pyörryttää
- on nopea syke
- on kehitysviiveitä ja käyttäytymisongelmia
- halua syödä jäät tai muut kuin elintarvikkeet (nimeltään pica)
mikä aiheuttaa raudanpuuteanemian?
raudanpuutosanemiaa voi esiintyä, kun:
- on ongelma, miten keho imee rautaa (kuten keliakiassa).
- jollakulla on vamman aiheuttama verenhukka, runsaat kuukautiset tai verenvuoto suolistossa.
- joku ei saa tarpeeksi rautaa ruokavaliossa. Tämä voi tapahtua:
- lapset, jotka juovat liikaa lehmänmaitoa, ja vauvat, joille annetaan lehmänmaitoa ennen kuin he ovat 1-vuotiaita
- kasvissyöjät, koska he eivät syö lihaa, raudan lähde
- rintaruokinnassa olevat vauvat, jotka eivät saa rautalisää
- vauvat, joille on annettu vähän rautaa
- vauvat, jotka ovat syntyneet varhain tai pieninä ja jotka saattavat tarvita enemmän rautaa kuin äidinmaito sisältää
miten raudanpuutosanemia diagnosoidaan?
lääkärit voivat yleensä diagnosoida raudanpuutosanemian:
- oireiden kysyminen
- ruokavalion selvittäminen
- potilaan
- fyysisen tutkimuksen tekeminen
- verikokeiden tekeminen:
- punasolujen tarkastaminen mikroskoopilla
- hemoglobiinin ja raudan määrän tarkistaminen veri
- tarkista, kuinka nopeasti uusia punasoluaplasioita syntyy
- tee muita verikokeita muiden anemiatyyppien poissulkemiseksi
miten raudanpuutosanemiaa hoidetaan?
lääkärit hoitavat raudanpuutosanemiaa rautalisillä, joita käytetään nesteenä tai pillerinä vähintään 3 kuukauden ajan. Auttaa rautaa imeytymään elimistöön:
- Vältä raudan ottamista antasidien, maidon tai teen kanssa, koska ne häiritsevät elimistön kykyä imeä rautaa.
- ota rautaa ennen ruokailua (ellei se aiheuta vatsavaivoja).
joku, jonka anemia on hyvin vaikea, voi saada raudan tai verensiirron suonensisäisen letkun kautta.
kun raudanpuutosanemian syynä on jokin muu kuin raudan puute ruokavaliossa, voi hoitoon kuulua myös:
- hoidot verenvuodon vähentämiseksi raskaissa kuukautisissa
- lehmänmaidon määrän vähentäminen ruokavaliossa
- perussairauden hoito
miten vanhemmat voivat auttaa?
jos lapsellasi on raudanpuutosanemia:
- varmista, että lapsesi ottaa rautalisät täsmälleen ohjeiden mukaisesti.
- sisältävät perheen ruokavalioon rautapitoisia ruokia. Hyviä raudan lähteitä ovat:
- rautapitoiset viljat
- vähärasvainen liha, siipikarja ja kala
- tofu
- munankeltuaiset
- pavut
- rusinat
- tarjoa ruoka-aikoina runsaasti C-vitamiinia sisältäviä hedelmiä ja vihanneksia tai lasillinen appelsiinimehua. Tämä auttaa rautaa imeytymään.
- keskustele ravitsemusterapeutin tai lääkärin kanssa, jos lapsesi on kasvissyöjä. He voivat suositella ruokia, jotka auttavat lasta saamaan tarpeeksi rautaa.
pienten lasten raudanpuutosanemian ehkäisyyn:
- älä anna lehmänmaitoa alle 1-vuotiaille.
- Rajoita lehmänmaito yli 1 – vuotiailla alle kahteen kuppiin maitoa päivässä. Enemmän antaminen voi saada heidät tuntemaan itsensä kylläisiksi ja vähentää heidän syömänsä rautapitoisen ruoan määrää.