13.sukupolven sukulinjan Tai He (”suuri harmonia”) mukaan wudangquan mestari Fan Ke Ping (kiinaksi: 范克平), joka keräili harvinaisia Kung Fu – käsikirjoja, Zhou Tong, kenraali Yue Fein jousiammuntaopettaja, harjoitteli shènzi Bādà qígōngia (kiinaksi :大 paprika大 – ”kives kahdeksan erinomaista tekniikkaa”). Tämän tyylinen kirja ilmestyi oletettavasti Ming-dynastian aikana ja sitä opetettiin Wudang-vuorella. Siitä tuli ”perinnöllinen tyyli”, jota opetettiin vain läheisille perheenjäsenille. Muita tyylejä ovat muun muassa hǔ Xiào Jīn Zhōng Zhào (Kiina: 虎啸金钟罩 – ”Tiger shouting Golden Bell exercise”), tie Bu Shan (”Five Phoenix Iron Shirt Work”) ja Wu feng Qi Ming Gui Xi su (”Five Phoenix combined shouting Tortoise resting method”). Zhou Tong oletettavasti oppi nämä taidot ”tuntemattomalta mestarilta” ja välitti ne eteenpäin. Ming-dynastian aikana Daolaisen papin Deng Kun Lun (kiinaksi: 邓坤伦) kerrotaan oppineen setin ja julkaisseen myöhemmin vuonna 1426 kirjan dà sòng Quān nèi Dì yī Gāo shǒu Zhōu tóng zhēn Chuán Hǔ Xiào Jīn Zhōng Zhào fú qì Liàn Xíng Mì Shù (kiinaksi: 大一ン一一 – ”great song Circle internal sequence First Master Zhou Tong True Line Tiger shouting Golden Bell exercise build Secret technique”). Tästä Qigong-harjoitussarjasta on olemassa VCD-sarja.
kansantaru nimeltä ”Zhou Tongin Tapaaminen sattumalta” kertoo, että Zhou Tong oli kävelemässä korkean sillan toisella puolella, kun hän huomasi suuren nuoren miehen kävelevän ylös hänen suuntaansa katsellessaan alas omia jalkojaan. Luullen nuorukaista taistelulajien mestariksi, joka halusi nolata Zhoun tyrmäämällä hänet sillalta olkapääiskulla, Zhou valmistautui vastahyökkäykseen ja alkoi niellä ilmaa hienovaraisella ”Hm!”ja keskitti kaiken energiansa oikeaan olkapäähänsä. Hänen olkapäänsä iho muuttui punaiseksi, sitten purppuranpunaiseksi ja tuli kivikovaksi hänen vaatteidensa alla. Kun miehet harjasivat olkapäitä, nuorukainen oli pudota sillalta ja kipu sai syljen valumaan suusta. Isku jätti hänen polvensa heikoiksi ja toinen puoli vartalosta oli täysin tunnoton. Tapaus oli kuitenkin väärinkäsitys. Nuori mies ei ollut mikään muu kuin hänen tuleva oppilaansa, Vesimarginaalirosvo Wu Song, joka katseli alas jalkoihinsa välttääkseen kummallisesta sadekuurosta syntyneitä suuria vesilätäköitä.