monilla Napan ystävillämme on torticollis primaaridiagnoosin lisäksi tai heillä on suurentunut riski sairastua siihen. Tiedämme nyt, että torticollis ei ole pelkkä vauvadiagnoosi, sillä se voi vaikuttaa lapsiin koko heidän elämänsä ajan, jos sitä ei hoideta kokonaan. Koska se vaikuttaa koko lapsen, torticollis voi edistää kehitystä muita haittoja, kuten visio tai ruokinta viivästyksiä, vaikeuksia symmetria tai paino-laakeri, tai muita huolenaiheita, kuten skolioosi, alaselän kipu, ja joskus jopa laiminlyönti toisella puolella kehoa.
ensimmäinen, mikä on torticollis? Torticollis määritellään pään tai kaulan epänormaaliksi ja epäsymmetriseksi asennoksi. Latinan määritelmä torticollis on ”kierretty kaula” – ” tort ”tarkoittaa kierretty ja” coll ” tarkoittaa kaula. Lapsilla, joilla tämä ehto, niska taipumus vääntyä toiselle puolelle, aiheuttaa tyypillinen pään kallistus toiselle puolelle, seurauksena kouristus tai kiristämällä yhden sternocleidomastoid (SCM), lihas, joka kulkee molemmin puolin kaulan takaa korvien solisluuhun, tai solisluu.
4-16 prosentilla vauvoista on diagnoosi torticollis, jossa SCM-lihas lyhenee. On erittäin tärkeää saada torticollis käsitelty estää pysyvä lyhentyminen SCM lihas. Tämä vaatii laatua ja oikea-aikaista interventiota pidentämään lihaksia, palauttamaan ihanteellisen kohdistuksen ja puuttumaan lujuusvajeisiin. Asianmukainen interventio voi auttaa välttämään leikkausta ja vähentää pään ja niskan kipua.
- kun diagnoosi ja hoito varhain tehtiin yksinkertaisilla asennon muutoksilla ja venyttelyllä, 80% lapsista toipuu täysin ilman pitkäaikaisia haittavaikutuksia.
Torticollis fysioterapiaharjoitukset, jotka voivat auttaa
nämä torticollis-Terapiaharjoitukset ja yksinkertaiset asennon muutokset voidaan tehdä kotona vauvan niskalihasten kasvattamiseksi ja ennaltaehkäisevien tapojen luomiseksi.
1. Liikerata
* kun vauva on syntynyt, hän mieluummin pyörittää päätä yhteen suuntaan, pitää vauvaa tarkoituksellisesti rinnallaan ja kääntää vauvan päätä vastakkaiseen suuntaan, jotta hän voi joustaa kevyesti ja helposti.
• katso laillistetulta pikkulapsen fysioterapeutilta ohjeita muille venymille, jotka liittyvät erityisesti lapsesi torticollis-vajaukseen ja niskan venymiensietokykyyn.
2. Vahvistusta
* Masuaika terapiapallolla keinuen puolelta toiselle ja edestä taakse. Lelut, Peilit, Lemmikit, sisarukset jne. voidaan kannustaa lasta katsomaan pois rajoitetulta puolelta.
• istuen terapiapallolla työskennellen rungon lujuudella ja vakaudella, nojaten puolelta toiselle/edestä taakse ja tehden lapsityötä palatessaan istuma-asentoon.
• aseta lapsi pehmeälle kallistuskiilalle/luiskalle tai tyynylle (Boppy toimii hyvin) vatsan ajalle, joka kannustaa pään liikettä ja käsivarren painavuutta. Kasvata haastetta pienentämällä tuen kokoa (tyyny → kääritty kapalohuopa → pieni pyyherulla)
* istuminen: lapsi yleensä nojaa kärsäänsä tai putoaa lyhyeltä sivulta kohti pitkää kylkeä; aseta lelu lyhyemmälle puolelle kannustamaan painon siirtämistä tiukalle puolelle ja lihasten kääntämistä heikolle puolelle.
3. Sijoittelu / käsittely
* vaihtele uni-ja leikkipintoja; Rajoita aika keinuissa, pomppimissa ja muhkeissa pinnoissa 15-20 minuuttiin, sillä ne rajoittavat pään ja vartalon liikettä ja edistävät huonoa ryhtiä ylityökäytössä.
• kylkiasento on erinomainen saada lapsi pois selästä ja tuo kädet vartalon keskelle keskiviivapeliä varten. Käytä pyyherullaa tai tyynyä, jotta he pysyvät tässä asennossa.
• Football hold (kyljessä makaava Kanto): pidä lasta toinen käsi jalkojen välissä ja vatsan alla, käsi olkapäällä kaulan lyhentyneellä puolella. Tässä asennossa he pyrkivät pitämään päänsä ylhäällä ja vahvistamaan pitkää ja heikkoa puolta venyttäen lyhyttä puolta.
• pidä vauva edessäsi ja katse pois päin – vie painoa päästä ja kannustaa niskan vahvistukseen.
• lapsenkantajilla on lapsen kasvot, kunnes he osoittavat hyvää päänhallintaa ja pystyvät oikaisemaan itsensä
4. Oikaisu / asento
* Painonvaihtelu pallolla: selällä tai vatsalla makaaminen tai pallon päällä istuminen.
• kun nostat lasta lattialta, pinnasängystä tai hoitopöydästä, rullaa lapsi ensin sivulle ja nosta sitten ylös; vaihda puolta säännöllisesti.
5. Ympäristö
• kun nukutat vauvan, käännä heidän päänsä niin, etteivät he aina näytä yksisuuntaisilta.
→ kärki: Toinen tapa kannustaa tähän on laittaa vauva alas pää eri päässä pinnasängyn joka päivä.
• vaihtavat puolta aina, kun syötät vauvalle pullon (tapahtuu automaattisesti imetyksen aikana!) ja vaihda lantio, josta pidät lastasi.
• Vältä jättämästä lasta turvaistuimeen, turvaistuimeen, keinuun, kantolaitteeseen jne., jossa pää todennäköisesti lepää samassa kohdassa.
• masu aika: Aseta lelut pois lyhennetystä kyljestä kannustamaan lasta kääntämään päätä toiselle puolelle.
tietoa NAPA-keskuksesta
erityisiä torticollis-fysioterapiaharjoituksia ja niskan ojennuksia varten suosittelemme konsultoimaan erityiskoulutettua fysioterapeuttia. NAPA Centerissä Tarjoamme sekä intensiivistä että viikoittaista torticollis-fysioterapiaa niskan vahvistamiseen, kohdistamiseen ja pidentämiseen – räätälöidysti lapsesi tarpeiden mukaan.
tekijästä
Cait Parr on lasten fysioterapeutti NAPA Centerissä. Hänen lempieläimensä ovat etanat, koska ne muistuttavat häntä hidastamaan tahtia ja nauttimaan kauniista yksityiskohdista elämässä. Hän rakastaa jälkiruokia lähes yhtä paljon kuin hän rakastaa pitkiä kävelylenkkejä miehensä kanssa rannalla auringonlaskun aikaan.