Si vous avez déjà fabriqué une boîte de premiers soins pour un projet scolaire, alors vous savez tout ce qui doit être dedans: un antiseptique comme un Dettol ou un Savlon, quelques bandes de bandage adhésif, un analgésique et un médicament contre la fièvre comme le paracétamol, une crème antibiotique comme une néomycine de la gaze, du coton, des ciseaux et quelque chose pour apaiser la gorge – votre saveur préférée de pastilles, peut-être?
La boîte de premiers soins peut, bien sûr, être aussi simple ou aussi élaborée que vous le souhaitez. Nous avons fait le point sur ce que les médecins disent devrait être dans n’importe quelle boîte de premiers soins.
Une trousse de premiers soins doit également être accessible et équipée d’un simple ensemble d’instructions pour une utilisation rapide par une personne sans formation médicale.
1. Un antiseptique
Pour enlever toute saleté et débris et prévenir l’infection après une blessure mineure.
2. Bandage adhésif
Des accidents se produisent. Même si vous n’êtes pas quelqu’un qui se heurte à des choses tout le temps, ou si vous avez des enfants, les pansements imperméables ou Hansaplast peuvent être très utiles dans diverses situations. Exemple: morsure de chaussure.
Le bandage empêchera vos vêtements (ou chaussures) de frotter contre votre plaie et la gardera au sec en même temps.
Essayez un pansement imprimé, pour un retrait instantané après un booboo – ce n’est pas seulement pour les enfants, vous savez.
Et faites le plein de carrés et de ronds pour les endroits difficiles à couvrir avec du gros ruban rectangulaire.
3. Pansement de gaze
Oui, ils sont un peu démodés. Mais ils sont aussi polyvalents qu’à l’époque de vos parents.
4. Bandages en crêpe
Pour les entorses et la sympathie.
5. Épingles de sûreté
Deux raisons: les épingles de sûreté sont polyvalentes – elles sont également utiles pour les urgences de la garde-robe; et lorsque vous cassez le fermoir de votre bandage en crêpe, vous aurez besoin d’une épingle de sûreté pour maintenir le bandage en place.
6. Pince à épiler
N’essayez pas d’enlever un éclat avec cette épingle de sûreté, maintenant. Utilisez une pince à épiler. Et s’il semble que l’éclat soit trop profond, n’essayez pas de l’enlever vous-même, consultez un médecin. Une bonne paire peut vous aider à obtenir ces sourcils en regardant fleek.
7. Ciseaux
Celui-ci est explicite, nous pensons. Fais juste attention à ne pas te couper. Et peut-être en acheter un si vous avez de jeunes enfants à la maison – la gaze n’est pas si difficile à couper.
8. Boules de coton et cutips
Assurez-vous de les mettre dans une boîte propre dans votre boîte de premiers soins. Vous ne rendrez service à personne en utilisant du coton sale.
9. Un thermomètre
Parce que vous ne pouvez pas toujours utiliser le dos de votre main pour indiquer quand vous faites fonctionner une température. Si vous avez des bébés à la maison, celui-ci est un must.
10. Patch anti-moustiques ou crème ou spray
Pour garder cinq choses à distance: la dengue, le paludisme, le chikungunya, les piqûres qui démangent et les nuits blanches.
11. Crème antiseptique
Pour les coupures et les éraflures qui n’ont pas besoin de bandage. Appliquez et oubliez.
12. Analgésiques
Dans le monde entier, les maux de tête et les maux de dos sont parmi les raisons les plus courantes pour lesquelles les gens manquent une journée de travail – gardez un médicament ou un spray approprié à portée de main.
13. Spray, gel ou baume anti-douleur
La douleur peut gêner une bonne nuit de sommeil. Pour les entorses musculaires et les maux de dos, un spray analgésique, un gel ou un baume peut soulager immédiatement l’inconfort. Oui, vous avez besoin du spray ainsi que du médicament analgésique.
14. Antihistaminiques
Pour arrêter les reniflements si vous avez des allergies, ainsi que pour toutes les allergies que vous n’avez pas encore découvertes.
15. Paracétamol
Assurez-vous de faire le plein de paracétamol pour bébé si vous avez des enfants.
Le paracétamol ordinaire est également un analgésique léger.
16. Antiacide
L’indigestion est plus fréquente – et inconfortable – que quiconque ne le souhaiterait. Un sachet d’Eno, un comprimé de Digène ou un sirop antiacide peuvent vous aider si vous êtes à la peine. N’en faites pas une habitude, cependant. Les antiacides peuvent nuire aux reins.
17. Collyre ou larmes artificielles
Au cas où vos yeux se sentiraient graveleux ou secs après une journée entière à regarder l’écran de l’ordinateur ou à cause de l’air pollué.
18. Tampons et / ou tampons
Juste pour les urgences, et il y en a beaucoup en ce qui concerne les règles. Gardez quelques tampons à portée de main, jusqu’à ce que vous puissiez vous rendre dans une pharmacie.
19. Gel pour ulcères et maux de dents
Un mal de dents peut frapper à tout moment, sans avertissement ni provocation.
20. Bouteille d’eau chaude
Toutes les douleurs ne nécessitent pas d’être traitées avec des pilules. Gardez une bouteille d’eau chaude à portée de main pour les douleurs plus douces.
21. Masques anti-pollution de l’air
Lorsque l’air redevient sale. Le masque N-95 ou N-99 simple et peu coûteux fera l’affaire. L’un ou l’autre gardera la plupart des particules dans l’air hors de vos poumons.
Pour plus d’informations, veuillez consulter notre section sur les premiers secours.
- Les articles sur la santé dans Firstpost sont rédigés par myUpchar.com , la première et la plus grande ressource de l’Inde pour les informations médicales vérifiées. Chez myUpchar, des chercheurs et des journalistes travaillent avec des médecins pour vous apporter des informations sur tout ce qui touche à la santé.
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