Le 26 septembre marque la Journée mondiale de la contraception, lancée en 2007 et soutenue par un certain nombre d’organisations internationales intéressées par la santé sexuelle et reproductive dans le monde entier. Il célèbre le droit de choisir si, quand et combien d’enfants avoir; et le bien-être et l’autonomie des femmes. Aujourd’hui, il existe de nombreux types de contraceptifs, des systèmes intra-utérins (UI) aux préservatifs.
Le Quotidien Vox rassemble les formes de contraception planifiée les plus accessibles et les plus efficaces pour vous permettre de peser vos options et de vous épanouir avec un budget.
Le préservatif masculin
C’est quoi ? Une gaine en latex (caoutchouc), en tactylon et en polyuréthane (les deux sont des types de plastique) qui recouvre le pénis en érection pendant les rapports sexuels.
Coût et accessibilité: Les préservatifs coûtent au moins 10 à 20 R chacun (à partir de 30 R pour un paquet de trois) ou sont GRATUITS dans de nombreux établissements publics et gouvernementaux.
Avantages:
- Il est efficace à 82%
- Peut être utilisé sur demande
- Se transporte facilement avec vous
- N’est pas affecté par d’autres médicaments
- Peut être utilisé lors de l’allaitement
- Sans hormones
- Facile à utiliser
- La meilleure protection contre le VIH/SIDA et les autres infections sexuellement transmissibles (IST)
Inconvénients:
- Il peut se déchirer ou se détacher pendant les rapports sexuels s’il n’est pas utilisé correctement,
- Interrompt l’activité sexuelle spontanée
- Certaines personnes sont allergiques aux préservatifs en latex (si vous êtes allergique au latex, vous pouvez essayer des préservatifs en polyuréthane).
La pilule
C’est quoi ? La pilule contient les hormones œstrogène et / ou progestérone, qui empêchent les ovaires de libérer les ovules, épaississent la glaire cervicale et empêchent les spermatozoïdes d’atteindre l’ovule. Une pilule doit être prise à la même heure tous les jours.
Coût et accessibilité: Une carte de pilules peut coûter entre R90 et R350 par mois dans le secteur privé sud-africain. Les patients du secteur public peuvent obtenir certaines marques gratuitement. Vous avez besoin d’une ordonnance pour les acheter.
Avantages:
- 91% efficace lorsqu’il est utilisé selon les directives
- Facile à utiliser
- Peut être pris sur une longue période
- N’interrompt pas l’activité sexuelle spontanée
- Certains peuvent réduire les règles lourdes et douloureuses et éliminer l’acné
Inconvénients:
- Les effets secondaires comprennent des maux de tête, des nausées, une prise de poids, une sensibilité des seins, des modifications du cycle menstruel
- Il nécessite un entretien quotidien (c’est-à-dire se souvenir de prendre la pilule tous les jours)
- Ne protège pas contre le VIH / SIDA et d’autres IST.
Le patch contraceptif
C’est quoi ? Le patch contraceptif fonctionne de la même manière que la pilule mais se présente sous la forme d’un patch. Il ressemble à un plâtre brillant et libère l’œstrogène et le progestatif dans la circulation sanguine à travers la peau. Le patch peut être placé sur le bas-ventre, le haut des bras, les fesses ou le dos – un endroit où il aura le moins d’interférences. Vous utilisez un nouveau patch chaque semaine pendant trois semaines. Au cours de la quatrième semaine, vous allez sans patch et vos règles devraient commencer au cours de cette semaine.
Coût: Le patch coûte entre R180 et R400 et est disponible dans les pharmacies et les cliniques. Vous aurez besoin d’une ordonnance pour l’acheter.
Avantages:
- 91% efficace
- Ne nécessite pas d’attention quotidienne
- Permet la spontanéité sexuelle et n’interrompt pas les rapports sexuels
Inconvénients:
- Visible et peut se détacher ou tomber
- Nécessite un entretien hebdomadaire
- Peut provoquer des démangeaisons et des rougeurs là où il est appliqué,
- Peut provoquer des effets secondaires tels que maux de tête et sautes d’humeur, prise de poids, périodes perturbées
- Ne protège pas contre le VIH / SIDA et autres IST
Injections contraceptives
C’est quoi ? Les contraceptifs injectables contiennent généralement l’hormone progestative qui empêche l’utérus de libérer des œufs et épaissit le mucus au niveau du col de l’utérus. Il est administré sous forme de piqûre dans le bras ou le cul toutes les 8 à 12 semaines.
Coût et accessibilité: Une injection coûte entre R90 et R250 dans les cliniques privées, mais est gratuite pour les patients du secteur de la santé publique. Vous aurez besoin d’une ordonnance pour l’injection.
Avantages:
- Il est efficace à 94%
- Ne nécessite pas d’attention quotidienne ou hebdomadaire
- Dure relativement longtemps
Inconvénients:
- Il faut suivre le nombre de mois utilisés
- Peut avoir des effets secondaires tels que maux de tête et sautes d’humeur, prise de poids et inconfort abdominal
- Il peut prendre jusqu’à un an pour que votre cycle menstruel et votre fertilité reviennent à la normale après l’arrêt de l’injection
- Il peut provoquer des périodes perturbées
- Il ne protège pas contre le VIH / SIDA et autres IST
Dispositif intra-utérin (DIU)
C’est quoi ? Un SII est un petit système flexible en forme de T qui libère de faibles niveaux d’hormone progestative qui épaissit le mucus du col de l’utérus et amincit la muqueuse de l’utérus, ce qui rend difficile le mouvement libre des spermatozoïdes et leur permet d’atteindre l’ovule. Il est placé à l’intérieur de l’utérus par un professionnel de la santé.
Coût: Le SIU Mirena coûte environ 2 000 rands dans une clinique privée, à l’exclusion des frais d’insertion de l’appareil. Cela peut sembler beaucoup d’argent, mais étant donné que cela peut durer trois ou cinq ans, cela est rentable à long terme. Alternativement, les centres de santé sexuelle et reproductive à but non lucratif comme Marie Stopes seront moins chers. Le DIU en cuivre T coûte entre R300 et R400 dans un centre Marie Stopes. Vous avez besoin d’une ordonnance pour un DIU.
Avantages:
- Le stérilet peut être efficace à 99%, selon le type
- Il peut rester en place pendant trois ou cinq ans mais peut être retiré à tout moment
- Il n’interrompt pas les rapports sexuels spontanés
- Il peut alléger les règles lourdes et les rendre moins douloureuses
- Il convient aux femmes qui souhaitent une contraception réversible à action prolongée et souhaite éviter les routines quotidiennes, hebdomadaires ou mensuelles
- Il peut être utilisé lors de l’allaitement
- La fertilité revient à son niveau précédent une fois le SIU retiré
Inconvénients:
- Il nécessite un professionnel de santé qualifié pour l’insertion et le retrait
- Les saignements irréguliers et les taches sont fréquents au cours des six premiers mois
- Les effets secondaires peuvent être des maux de tête, une sensibilité, des crampes et / ou des saignements irréguliers et de l’acné
- Il existe également un faible risque d’infection à l’insertion et au retrait
- Il ne protège pas contre le VIH / SIDA et d’autres IST
Bien sûr, la méthode de contraception la moins chère est l’abstinence. C’est gratuit et 100% efficace.
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