C’est Ce Que Ce Rêve de Tricherie Que Vous Continuez d’Avoir Signifie en Fait

Parfois, nous blâmons nos rêves bizarres sur la mauvaise nourriture — nous avons tous utilisé l’excuse du « mauvais sushi » — et c’est parfois valable. Les rêves récurrents où nous sommes poursuivis par le chien de notre patron, perdons des dents ou trichent, semblent cependant avoir une plus grande signification.

Le font-ils? Les experts répondent à ce que cela signifie si vous rêvez de tricher, ce que cela peut faire à votre relation et comment vérifier ce que vos autres rêves pourraient signifier (page 6).

Vous n’êtes pas seul

N’ayez pas honte. / megaflopp / iStock / Getty Images

Le professionnel du matelas Amerisleep a entrepris de découvrir et d’analyser les rêves les plus courants des gens. Leur étude a révélé que 59% des 1 000 participants interrogés rêvaient de sexe et d’intimité, tandis que 23% rêvaient spécifiquement de tromper leur partenaire ou d’être trompés.

Trente et un pour cent des femmes interrogées rêvaient d’infidélité, tandis que la tricherie ne figurait pas dans le top 15 de la liste des hommes.

Peut-être avez-vous rêvé que votre proche vous trompait

Cette réalisation peut être encore pire. | iStock.com/Wavebreakmedia

Pour de nombreux rêveurs, il s’agit d’un scénario courant: vous vous réveillez en sueur, passez la journée en colère contre votre partenaire et, souvent, vous ne réalisez même pas pourquoi jusqu’à ce que vous vous souveniez qu’ils étaient infidèles … dans votre rêve.

Une étude a révélé que 20% des femmes rêvaient d’être trompées, et de nombreux experts en rêves confirment que ce n’est généralement pas parce que vous avez une vision de l’infidélité que rien de grave ne se passe réellement dans votre relation. « Le rêve est le plus courant, ironiquement, lorsque la relation se passe bien », a déclaré la thérapeute et formatrice en santé mentale Delphi Ellis à Mirror UK.

Ou, vous avez rêvé que vous étiez celui qui était infidèle

Ne le pensez pas trop. // Wavebreakmedia / iStock / Getty Images

Parfois, nous nous réveillons en nous sentant coupables plutôt que trahis en rêvant d’être le tricheur de la relation. Que vous rêviez de vous impliquer avec un parfait inconnu ou quelqu’un que vous connaissez — votre patron, votre ex ou même une connaissance — cela ne signifie généralement pas que vous vous intéressez réellement à eux de manière romantique.

Habituellement, ce rêve reflète le temps et l’attention abondants que vous accordez à quelque chose ou à quelqu’un d’autre dans votre vie qui peuvent affecter négativement votre relation amoureuse. Si vous rêvez souvent de tricher, prenez le temps de réfléchir à la façon dont vous pourriez mieux consacrer votre temps à accorder plus d’attention à votre partenaire.

Voici l’importance des rêves de tricherie

Allez doucement sur vous-même et votre partenaire. / Monkeybusinessimages / iStock / Getty Images

Cela reflète généralement votre insécurité vis-à-vis de la relation, que ce soit la communication de votre partenaire ou votre opinion selon laquelle il peut être infidèle. « Bien qu’il soit juste de dire que nous recevons des messages de notre subconscient à plusieurs niveaux, ce rêve suggère généralement une peur qu’un partenaire triche, plutôt que la preuve qu’il le fait réellement », a déclaré Ellis.

Et si c’est vous qui avez une liaison dans vos rêves? Lauri Loewenberg, analyste de rêve professionnel, pense que cela peut refléter vos « sentiments de culpabilité et d’auto-trahison. Vous avez compromis vos croyances ou votre intégrité. »Cela ne fait pas nécessairement référence à votre vie amoureuse — parfois, le rêve reflète une situation où vous étiez malhonnête en dehors de votre relation.

À quelle fréquence ces rêves prédisent-ils la réalité?

Soyez ouvert et parlez-en. / Puhhha / iStock / Getty Images

Une étude de l’Université du Maryland a révélé que les rêves de « mauvais comportement relationnel », comme la tricherie, ne font que favoriser les conflits et « réduire l’intimité » après que l’un des partenaires les a eus, plutôt que de représenter une véritable infidélité. Loewenberg a confirmé que les rêves de tricherie ne signifient pas nécessairement qu’une relation est condamnée, cependant, cela peut « indiquer encore certains aspects de votre relation qui ont besoin de travail. »

« En cas de doute, mettez l’éléphant dans la pièce et parlez-en à votre partenaire. Si rien ne se passe, ils vous rassureront volontiers que vous n’avez rien à craindre « , a recommandé Ellis.

Il existe en fait un moyen facile de vérifier la signification de vos rêves

Essayez cette astuce. | iStock.com/JackF

Loewenberg offre un portail pratique pour vérifier ce que pourraient signifier les rêves récurrents sur lesquels vous êtes obsédé. Visitez son site Web, tapez le sujet de votre rêve et Loewenberg propose ce que les rêves sur le sujet représentent généralement.

Par exemple, si vous tapez « maison » dans son champ de recherche, Loewenberg répond ce que signifie un rêve de votre maison ou de votre résidence de rêve. « Il vous symbolise, votre état d’esprit…. un manoir pourrait symboliser vos objectifs, « tandis qu’un rêve de votre maison d’enfance » peut également représenter un besoin d’être insouciant. »

Suivant: Ce que cela signifie si vous rêvez rarement ou jamais.

Et si vous ne rêvez pas

Voici ce que signifie vraiment une nuit de sommeil sans rêve. / iStock.com/AnaBGD

Tout d’abord, ce n’est pas que vous ne rêviez pas, mais que vous ne vous souvenez pas de vos rêves. T’as de la chance, non ? Pas nécessairement. Les rêves se produisent dans le sommeil paradoxal, le sommeil rapide des mouvements oculaires, la phase où votre fréquence cardiaque et vos niveaux de pression artérielle atteignent les niveaux les plus proches de ceux qu’ils sont pendant que vous êtes éveillé.

Rubin Naiman, Ph.D., a mené une étude sur la perte de rêve REM. Il a constaté que « de nombreux problèmes de santé attribués à la perte de sommeil résultent d’une épidémie silencieuse de privation de sommeil paradoxal », ce qui signifie que votre manque de rêves pourrait indiquer que vous et votre horaire de sommeil ne sont pas aussi sains que vous le pensez. Évitez d’aggraver les activités et les conversations avant de vous coucher et consultez un médecin si vous êtes préoccupé par vos habitudes de sommeil.

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