Dans cette vidéo, vous apprendrez à vous arrêter sur un skateboard.
Il y a trois façons d’arrêter votre planche : poser le pied sur le sol, freiner à l’aide de la queue et effectuer un arrêt d’urgence.
Tout d’abord, arrêtez-vous en posant votre pied sur le sol.
C’est la technique la plus utilisée.
Pendant que vous patinez, faites pivoter votre pied avant de sorte qu’il soit parallèle à votre planche, comme si vous étiez sur le point de pousser.
Placez votre pied arrière sur le sol, juste devant les boulons arrière de votre planche, sans pousser. Vous devriez pouvoir vous arrêter avec la semelle de votre chaussure.
Laissez l’arche de votre pied traîner le long du sol, en poussant avec une force croissante pour vous arrêter. Notez que cela va user la semelle de votre chaussure.
Deuxièmement, arrêter d’utiliser la queue de votre planche.
Cette technique est un peu plus difficile, mais plus rapide.
Faites glisser votre pied arrière jusqu’au bout de la queue. Votre talon devrait être au-dessus de la fin de la planche.
Appuyez fortement sur la queue pour soulever l’avant de la planche, en transférant une partie de votre poids vers l’arrière et en pliant la jambe avant.
Vous pouvez également utiliser vos épaules et votre pied avant pour tourner en arrière, en éloignant la planche du sens de déplacement.
Votre talon et la queue vous arrêteront.
Vous pouvez vous stabiliser en tendant les bras sur les côtés.
Enfin, faire un arrêt d’urgence.
Placez votre pied arrière sur le sol, en gardant votre jambe droite pour empêcher votre corps d’avancer.
Soulevez doucement votre pied avant de la planche, laissez votre planche rouler vers l’avant, puis poussez avec votre pied avant pour attraper la planche, ou même pour la ramener vers vous.
Cette technique est adaptée à un arrêt d’urgence, en cas d’obstacle inattendu sur votre chemin, comme une voiture ou un enfant qui court.
Essayez de freiner lorsque vous roulez plus lentement, puis continuez à vous entraîner pendant que vous prenez le rythme
À vous!