Il est clair que la confiance sexuelle ne concerne pas certaines choses. Pour commencer, il ne s’agit pas d’avoir un bon corps. Peut-être de façon inattendue, les femmes plus âgées se décrivent comme beaucoup plus confiantes sexuellement que les plus jeunes. Je dis « de façon inattendue » parce que les femmes plus jeunes ont tendance à être considérées comme ayant un sex-appeal plus objectif. Mais les femmes plus âgées ont l’avantage extrêmement précieux de l’expérience.
Carla, 41 ans, le dit ainsi: » Si je prenais la confiance que j’ai maintenant et le corps que j’avais dans mes 20 ou 30 ans, je serais un enfer sur roues. Mais échangerais-je ce que je comprends maintenant de moi, de mon corps et de mon sexe juste pour récupérer le corps? Pas moyen, pas comment! »Quand elle était plus jeune, sa peur du rejet et de l’insécurité l’ont amenée à plaire aux gens. Elle le sait mieux maintenant: Ce n’est pas égoïste dans une situation sexuelle de se faire plaisir. Pensez—y – quel plus grand cadeau pourriez-vous offrir à votre partenaire que de passer un très bon moment? Si vous vous amusez, votre partenaire va s’amuser. Et ce n’est pas une licence pour l’égoïsme; c’est une reconnaissance que vous ne pouvez pas donner ce que vous n’avez pas vous-même.
La confiance sexuelle n’est pas quelque chose que vous avez besoin d’un partenaire pour vous donner ou valider en vous. En fait, si vous vous concentrez trop sur lui, cela peut être une grande distraction et éroder votre confiance sexuelle. Pratiquement toutes les femmes à qui j’ai parlé ont convenu que lorsqu’elles étaient plus jeunes, elles étaient plus enclines à laisser les autres définir leur sens de soi. Les femmes qui connaissent mieux leur corps – qui savent ce qui les excite — déclarent apprécier davantage le sexe. Ils sont plus confiants que leurs interactions réussiront. Rebecca, 29 ans, bien que 12 ans de moins que Carla, a approuvé son point de vue. » Si j’avais eu la confiance que j’ai maintenant à 23 ans, j’aurais eu beaucoup plus de plaisir « , dit Rebecca. « J’aurais passé beaucoup moins de temps à m’inquiéter de ce que pensait un gars et à m’amuser davantage. »
C’est vrai pour la plupart des femmes à qui j’ai parlé à ce sujet au fil des ans. Ils ont tendance à se soucier beaucoup moins au fil du temps de ce que les autres pensent. Ils ne laissent certainement pas les hommes les inhiber. Les femmes plus âgées, en particulier, semblent beaucoup plus à l’aise avec la perspective d’être seules, sont plus satisfaites de ce qu’elles sont et ressentent beaucoup moins de désespoir d’être dans une relation sexuelle — ce qui, à son tour, leur permet de se détendre et de se sentir plus en sécurité en elles-mêmes. Et cela renforce clairement leur confiance sexuelle.
Cela m’amène à un point soulevé à maintes reprises par les femmes de ma petite enquête, une croyance si largement partagée qu’il s’agit d’une vérité fondamentale sur la confiance sexuelle: tout n’est pas question de sexe. Il s’agit beaucoup du pouvoir, du pouvoir qui vient du fait de s’aimer et de s’accepter soi-même. Une femme ouverte d’esprit, qui veut s’amuser et qui ne compte pas obtenir une bague de fiançailles quelques minutes après avoir rencontré un homme a une aisance avec elle qui se traduit par du pouvoir. En revanche, celui qui a l’air d’être à l’affût de Mr. Right et qui est assourdi par le tic-tac de son horloge biologique envoie un message totalement différent. Et comme n’importe quel gars vous le dira, ce message est: Cours! Mais si vous êtes à l’aise et vraiment heureux, d’autres le sentent et le veulent. Les femmes qui aiment où elles sont dans leur vie dégagent une assurance qui crée des vibrations très positives dans la chambre à coucher.
En savoir plus sur la Confiance sexuelle
- Introduction
- Obtenir un peu