Nous sommes ouverts!!! Les cours sont disponibles virtuellement en ligne!
En ces temps troublants et incertains, nous voulons vous aider à rester en bonne santé et sain d’esprit. Notre horaire de cours de groupe est totalement en ligne. Vous pouvez facilement participer et profiter de tous nos cours de tapis de Pilates, de Fusion et de yoga dans le confort de votre foyer. Les séances privées sont disponibles en ligne et en personne. Les étudiants privés peuvent contacter le studio pour planifier une session.
Core Pilates & Yoga est un studio boutique où nous offrons un cadre confortable et stimulant. De débutant à avancé, nos instructeurs entièrement formés et certifiés se consacrent à vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme. Nous évaluerons votre niveau de forme physique actuel, nous vous aiderons à établir des objectifs réalistes et réalisables, puis nous vous aiderons à atteindre ces objectifs. Nous avons tout ce que vous recherchez sans contrat ni frais d’inscription coûteux!
Les cours de groupe de Pilates et de Yoga peuvent stabiliser votre cœur et augmenter votre force et votre flexibilité. Si vous recherchez une formation personnelle individualisée, pensez à l’équipement de Pilates et à la formation avec un instructeur d’équipement expérimenté et certifié. Le Réformateur de Pilates, la Tour ou la Chaise et le Correcteur de colonne vertébrale s’étireront en toute sécurité et travailleront ensuite tous les groupes musculaires.
Nous sommes tous pressés par le temps, mais lorsqu’il s’agit de nos pratiques de santé et de prendre soin de notre corps, il est très important non seulement de travailler efficacement mais en toute sécurité. Chez Core Pilates & Yoga, vous pouvez obtenir de meilleurs résultats en une séance privée de 55 minutes qu’en une heure et demie au gymnase.