Devenir Terre À Terre, Terre À Terre, Révolutionnaire

Mis à la terre.

Être une personne mise à la terre.

Je ne parle pas de « Va dans ta chambre, ta terre » Mise à la terre.

Je parle de l’autre mis à la terre.

Le « Tu Es Si Terre À Terre » mis À La terre.

Les gens ne réalisent pas à quel point c’est une force d’être ancré dans toutes les situations de la vie. Cela peut changer la trajectoire de la façon dont vous réagissez rapidement aux choses.

Que signifie être mis à la terre?

Être ancré signifie être en phase avec votre vrai moi au moment présent. Pour moi, C’est trouver la stabilité et l’équilibre au sein de qui vous êtes en tant que personne. C’est prendre le contrôle et amener votre conscience dans votre corps, en dehors de l’esprit qui essaie de vous contrôler tant.

La perception est tout dans ce monde et devenir plus ancré dans mes pratiques quotidiennes a permis à ma perception de changer, et à la vie de changer aussi.

Les gens peuvent avoir du mal à comprendre s’ils sont mis à la terre ou non, alors voici 10 signes que vous n’êtes pas mis à la terre.

• Vous êtes facilement affecté par l’humeur des autres
  Vous êtes mentalement & physiquement épuisé
• Vous avez du mal à vous concentrer.
• Vous perdez votre temps sur des choses que vous savez ne pas être bénéfiques pour vous
• Vous ne pouvez pas terminer la plupart des choses que vous commencez
• Vous perdez beaucoup d’arguments ou les gens ne vous respectent pas souvent, vous êtes essentiellement un pushover.
• Toujours en pensant au passé ou au futur, donc vous n’êtes jamais présent
• Sur-Penseur & Anxieux
• Sensation de vertige
• Oubli & Maladresse

Ce sont à peu près l’essentiel des choses qui vous présentent que vous manquez de cet aspect en vous-même.

Quels Sont Les Signes Que Vous Êtes Ancré?

• Le sentiment de Facilité À Accomplir les Choses.
• Peu D’Inquiétude & Peur, Plus Détendue En Fait.
  Sentiment d’abondance en vous.
• Détachez facilement des choses sans importance comme l’argent, les objets ou la validation.
• Se sentir en sécurité & En sécurité.
• Acceptez facilement les problèmes et trouvez des solutions.
• Deviennent plus attrayants pour les femmes. Les femmes peuvent sentir quand un homme est en contact avec son masculin & Fondé. C’est une chose attirante que la femme accepte.
• Le bonheur avec la vie, et courir après des choses qui vous apportent de la joie plutôt que de courir après des choses pour de l’argent ou de la validation.

Les personnes ancrées ont un sentiment d’authenticité que vous pouvez en saisir. Ils attirent l’attention sans essayer d’attirer l’attention.

Certaines personnes incluent des rappeurs tels que J. Cole, Kendrick Lamar, Christian Combs. Certaines personnes inspirantes telles qu’Oprah, Tony Robbins et Les Brown.
Regardez ces personnes en entrevue ou parler devant un public, elles sont détendues, équilibrées et ancrées.

Alors, Comment Réalisez-Vous Ces Heures Supplémentaires?
Un état naturel de Mise à la terre.

Voici trois choses que vous pouvez faire tous les jours pendant 3 mois pour y parvenir & remarquez réellement une différence en vous-même et dans votre vie. Vous pouvez faire une chose ou tout, restez simplement cohérent avec les pratiques.

• Méditez 10 À 20 Minutes Par Jour. Pour ceux qui ne comprennent pas comment méditer, voici une explication simple. Asseyez-vous, asseyez-vous droit, inspirez et expirez tout en vous concentrant sur votre respiration. Si une pensée passe, observez-la simplement et revenez à votre respiration.

Pourquoi?

La méditation nous centre. Il entraîne notre cerveau à se concentrer sur une chose à la fois et calme notre esprit de singe en nous éloignant de son attention en nous concentrant sur notre respiration.

• Marchez Sur L’Herbe tous les jours. Cette technique est aussi simple que cela puisse paraître. Enlevez simplement vos chaussures et marchez pieds nus dans la cour tous les jours pendant 5 à 10 minutes.

Pourquoi?

Les humains sont chargés négativement par les ions. La terre est également chargée négativement. Ainsi, marcher sur l’herbe nous permet de devenir équilibrés en nous-mêmes. Marcher sur l’herbe pieds nus a un moyen de nous connecter à la terre. Essayez-le et dites-moi ce que vous ressentez pendant le reste de votre journée.

• Respirez dans le bas de votre corps en vous tenant debout et en sentant le sol avec vos pieds tout en respirant et en expirant. Amenez votre conscience à vos pieds d’abord, les jambes après, puis remontez jusqu’à vos fesses. Répétez ceci, mais cette fois, entraînez-vous à tendre ces zones pendant 1 à 3 secondes, puis détendez-les pendant 1 à 3 secondes tout en respirant. Faites-le tous les jours pour apprendre ce que ça fait de se détendre dans le bas du corps.

Pourquoi?

Cette technique nous reconnecte à ce que ça fait de rentrer dans notre corps et de nous sortir de notre propre tête.