Le jour 1
Était assez excitant. J’ai fait arriver tous mes jus aux couleurs vives à ma porte – livrés froids et frais! À quel point est-ce bon? De plus, pas de cuisson pendant trois jours!
Les jus sont étiquetés dans l’ordre de la façon dont vous devez les boire, chaque fois que je craque le couvercle d’un nouveau jus, c’est excitant de savoir à quoi ressemblera la nouvelle saveur. Mais à la fin de la journée, je me sens comme une grosse goutte de liquide. Y compris l’eau, je bois 5 760 ml de liquide par jour. Oui, j’allais très souvent aux toilettes mais pas assez pour expulser 5L de liquide – bonjour blob life.
Jour 2
Aujourd’hui, j’avais (cette fois) une excuse légitime pour sauter le gymnase = dormir! J’ai travaillé pendant 8 heures de sommeil. Je continue à siroter les boissons colorées (qui me prennent un temps étonnamment long à terminer) et après chaque jus, je passe par un taux de sucre pendant environ 30 minutes où je suis ennuyeusement heureux, motivé et plein d’énergie avant de m’effondrer dans les fosses de maux de tête, de fatigue et de désespoir. Malheureusement, le plaisir s’est déjà dissipé, je sais quelles boissons j’aime et j’attends aussi avec impatience et lesquelles je vais souffrir.
J’ai eu mal à la tête à peu près toute la journée et j’étais pour le moins irritable. Mes dents deviennent furieuses de tout le sucre naturel dans les jus et tout ce que je veux faire est de mâcher – quelque chose que je n’aurais jamais pensé dire.
Un collègue juicey m’a donné un conseil secret que vous pouvez chauffer certains jus pour une sensation différente, alors j’ai essayé et j’ai mangé une « soupe de jus » pour le dîner. Étonnamment, ce n’était pas trop mal et m’a donné l’illusion que j’avais autre chose que du jus.
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Jour 3
J’ai fait du sommeil une grande priorité pendant le nettoyage (au moins 8 heures par nuit) et mes niveaux d’énergie sont très élevés. Mes collègues ont commencé à m’arrêter pour commenter mon teint. Ma peau est visiblement éclatante et le blanc de mes yeux est brillant.
J’ai parcouru les six derniers jus avec la ligne d’arrivée en vue et je dois dire que je serai heureux lorsque cela sera terminé.
Terminé!
J’ai eu le toast à l’avocat que je rêvais de mâcher pendant trois jours pour le petit déjeuner et c’était peut-être encore mieux que prévu.
Dans l’ensemble, j’ai perdu 3 kg en trois jours, ce qui est assez impressionnant, mais pour être honnête, je pense que cela va probablement s’accumuler maintenant que je suis de retour sur les solides. J’ai été agréablement surprise de voir comment mon teint a changé et mon niveau d’énergie a augmenté. À court terme, cela a fonctionné mais je m’inquiète de la longévité de ma perte de poids.
Je pense que le nettoyage est un bon moyen de démarrer une routine alimentaire saine, mais ce n’est pas pour les timides.
Donnez-moi un jus tous les jours, mais pas tous les jours.
Tous les jus pour ce nettoyage ont été fournis par Pressed, contactez votre médecin généraliste avant de vous inscrire.